沐浴露的质地是最稀薄的，比较适合夏天或者是身上皮肤比较油的；沐浴乳的质地是最粘稠的，比较滋润，冬天用比较好或者身上干燥，皮肤需要滋润时，选用沐浴乳也是比较好的。追求健康美丽是每一个人的天性，而洗护用品作为我们日常生活中最常用到的，更不能忽略，健康的洗护用品，是每个家庭都需要的。我们每天都在使用沐浴露洗澡，你知道沐浴露哪个最好用吗？而真正会用沐浴露的人并不多，其实沐浴露要让它发挥到最大的作用和好处，还得使用正确的方法才行，那么沐浴露的使用方法是什么呢？补油补水的沐浴露呢？这个问题就现实地摆在我们面前，就让的小编和你一起去了解一下吧！
要保持肌肤水油平衡，言下之意保持滋润不仅仅靠单一的水分或油分的补充就可以，建议大家利用“比例调节法”：
比如油性肌肤，通常喜欢轻透水润的质地产品，那么水润质地的产品：油质地产品可以选取2：1的分量，即保湿又加固的锁住了水分。
而干性肌肤呢，常常看上去暗哑缺少光泽，所以油份是不可缺少的营养物质，想要光泽饱满的肌肤，那么油质地：水润质地产品可以调配为1：2。
其实观察自己的肌肤发生的小变化，因为肌肤的变化就像在告诉你：“Hey，我饿了，我想再来点蔬菜”这样的需求，以便我们及时“因地制宜”。在成分的选择上，天然植物、汉方成分都非常适合秋冬季节选择，秋冬切记要尽可能温和的调理你的肌肤，使用循序渐进的保养计划，让红润的光泽来取代暗哑。
首先要保证充足的体内补水。俗话说女人是水做的，其实不仅仅是女人，人体都是水做的。因为我们体内含有60%以上的水分，没有水分你的肝脏、心脏、肾脏根本不能运作，身体器官的健康都无法保证。如何做到让你的肌肤水润充盈呢？秋冬全面保湿的第一步就是体内保湿。
关于每日饮水的量，注意喔！不是每个人都适合每天喝8杯水，因为除了直接饮用水，蔬菜、水果，平时你摄取的食物中都多少含有水分，在这个基础上如果过多的摄入水分，会让体内堆积，并且不便于身体代谢。
除了体内摄入水分，全方位补水也应同时加强体外的肌肤保湿。相信大家都看见过苹果放置很长时间后的样子，黄黄的而且皱巴巴，切开后可以观察到放置很久的苹果是由外而内一层一层逐渐变干。人体其实和它很像，肌肤水分的不断流失如果不及时补充，那么体内会分配出确保毛细孔能正常运作的水分给到肌肤，身体原本所需的水分缺失，脸部水分流失速度更快，最后城门失火、殃及池鱼。
所以全方位保湿，我们不仅要由内保养同时要由外滋润。冬季利用保湿水、保湿乳、霜，可以填充、锁住水分。建议使用少量多餐的保湿方式，缩短水分流失的时间延缓干燥的出现。冬季也适合搭配加湿器、湿毛巾放在办公室或者房间床头，让空气水润起来。
1、露得清水活盈透保湿乳霜
明星产品！这款保湿乳霜具有24小时的面膜级保湿效果，让肌肤持久水润盈透。它的秘密是蕴含意大利托斯卡纳橄榄精华O含有丰富的不饱和脂肪酸&维生素E，模拟细胞间质，将水润层层注入肌肤深层，并紧密包裹细胞。矿物复合精华M3富含铜、锌、镁三种微量元素，提升细胞能量，聚水更持久。
2、OLAY水漾动力深润保湿乳霜
富含聚水因子并添加类温泉矿物成分,能持续帮助肌肤充分补水,并显著锁水,整日保湿.肌肤尽享源源不断水漾动力。