身在职场中的女性,都是比较关注人际交往的问题。所以,职场女人在工作中若是出现社交恐惧症,该注意哪些危害呢?专家解释,长期的社交恐惧症容易给人带来危害,比如女性可能感到紧张的时候。那么女性社交恐惧症的危害你知道吗?今天,小编针对这个问题展开进行讲解,让我们一起来看看其相关知识吧!
每个人诱发社交恐惧的事件并不相同,但最终呈现出来的心理状态却是相同的。那些对自我要求过于完美、太在乎别人看法、心理素质较差的人最易被社交恐惧所困扰。
人际关系紧张是一个很有意思的心理现象,日本学者率先把社交恐惧诊断为恐人症,这个诊断很直观。一个家伙什么都不怕,就是害怕与人在一起,听起来够幽默吧?其实,社交恐惧是自我消极暗示的结果,古文里的杯弓蛇影、草木皆兵都是很好的例子。
害怕社交的人也是缺乏社交原则的人,因为不明,所以暗示性就增高。严格说来暗示与敏感的个性特征有关,如果敏感的人有了某种原则依托,受暗示性也会大大降低。
社交原则:
一、快乐原则,主动与人分享快乐,自己也收获快乐。反之,如果把敏感、多疑、焦虑与人分享,收获的就是痛苦与恐惧。
二、对等原则,你帮助了别人也要给人机会帮助你。一个总帮助别人却不愿被别人帮助的人慢慢地会没有朋友;一个总希望别人帮助却无心去帮助别人的人也会慢慢地失去朋友。所以,要主动认同自己和认同别人。用这两个原则进行社会交往,在社交中的担心就会大大减轻。