现代生活人们运动的量越来越少，可是每天摄入的脂肪确实越来越大，调查发现中国人平均每天摄入的卡路里是美国人的3倍。这也是为什么现在脂肪肝各种因为体内脂肪引起的疾病越来越高。如何有效的减体内脂肪，减肥瘦肚子瘦腰成了我们关注的热门话题。那么老中医瘦身茶有用吗?下面就一起随小编来了解相关知识，希望可以给您带来帮助。

每天饭后或下午茶的时候，来上一杯中医瘦身茶是最好不过的，相比排毒效果来说，老中医的瘦身茶更多的是帮助你消脂甩脂，清理你体内多余的脂肪，帮助你打造出易瘦体质。

配方：杜仲6克，绿茶适量。

用法：杜仲研末，用绿茶水冲服，夏天请冷却后饮用。需要快睡时，请加大饮品浓度。

作用

1、抗脂质过氧化、抗衰老作用：杜仲茶水灌胃，可明显清除细胞自由基，防止细胞膜氧化而衰老;富含维E，能抗衰老，软化血管，调整细胞免疫力;

2、降压作用：杜仲茶含有降压药用成分——β-D-葡萄糖甙，而茶水溶液中的生物碱、桃叶珊瑚甙、绿原酸均有不同程度降压作用;

3、保肝作用：杜仲茶能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏;

4、通便利尿：杜仲的京尼平甙酸和桃叶珊瑚甙都有泄下作用，治疗便秘有特效。可加快尿酸的转移和排除，且无"快速耐受"现象。杜仲中含钾0。4%，对利尿也有好处。

5、减肥作用：日本的人体试验证明，连续服用杜仲一个月以上，可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量，起到不运动，不改变饮食生活，防止肥胖及减肥作用。日本高桥周七通过对白鼠、鸡及兔的动物实验证实，长期服用杜仲，能消除体内的中性脂肪，产生减肥效果。主要是由于杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢，并加快其它蛋白质的合成，消耗体内能源，从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。

饮用老中医瘦身茶的最佳时间

1、每天饭前半小时饮用，饭后要隔开一小时再饮用。

2、注意空腹饮用，尤其是临睡前喝一杯浓杜仲茶效果特好。

3、杜仲茶一天用量约需15克，可分3次用。

具体冲饮可这样做：每天临睡前泡一杯杜仲茶，量可用5-10克，初饮先少量饮用，等身体慢慢适应后，再循序渐进加量，以不起夜为好。