要知道人们身体出现疾病问题绝不是一蹴而就的，日常生活中的一些不良习惯积累下来就成了疾病的诱因。就我们睡觉问题而言，敢问各位女性朋友，“你们会睡觉吗？”听见这句话很多人会感觉可笑！殊不知睡觉也是有讲究的。如果触碰了这些睡觉禁忌，你的健康也会受到威胁的！小编在此提醒各位女性，睡觉时刻，这三样东西不可与你同眠！

女性睡觉禁忌一、戴“表”睡觉

一些女性朋友喜欢戴着手表睡觉以方便自己早晨观看，但是这样不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

女性睡觉禁忌二、戴“牙”睡觉

一些女性习惯戴着假牙睡觉往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前，最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。

女性睡觉禁忌三、戴“罩”睡觉

据一项调查显示，每天文胸超过12个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。

看完了小编的介绍，各位女性朋友不知在生活中有没有触碰这些睡觉禁忌呢？如果不幸自己有这种习惯，马上改掉！同时善良的你如果觉得这篇文章对你有所帮助的话，请将文章分享给你所关心的人。赠人玫瑰，手有余香！