坐船晕船的人有很多，严重者会出现严重的呕吐现象，那么，晕船呕吐后吃什么好呢？

小编认为，晕船呕吐后，最好不要进食水和其他食物，如有胃胀的感觉时，可服用助消化药、嚼口香糖或食用薄荷味的水果糖；如呕吐后还有想呕吐的感觉时，可服吗丁啉或胃复安等；精神紧张时，可服镇静药。对呕吐严重而脱水者，应到医院输5%葡萄糖盐水。等晕船症状缓解后，可以吃点粥喝点牛奶等清淡的食物。

下面小编来给大家介绍下避免晕船的实用小偏方。

偏方一：嚼块生姜

生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐船之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是，姜会让血液变得稀薄，如果你在服用降血压的药物，一定要事先咨询医生。

偏方二：按手腕

如果感到胃部不适，恶心想吐，可用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处，按压几分钟，晕船症状就能减轻。

偏方三：盯住车外高楼

适宜轻微的头晕眼花和呕吐。如果眼睛盯住船舱内部的物体，大脑就会收到“没有移动”的信号，使内耳和大脑不同步，进而出现头晕。此时可以盯住车外一个固定不动的点(如远处的高楼)，这样能让内耳和大脑保持同步，缓解头晕。

最后，温馨提示：晕船的人在坐船前的头一个晚上应该保证良好的睡眠，可以有助于缓解晕船。

稍后，小编将给大家介绍乘船出行常见疾病有哪些，更多轮船出行安全小知识，请继续关注。