我们平时睡觉时室内空间往往比较封闭，经过一整夜的呼吸吐纳，卧室中的空气往往有些糟糕，不但积累了很多二氧化碳，氧气变得十分稀薄，整理被褥时，尘螨、皮屑等细小的污染物还会漂浮在空中。此时，卧室安全通风尤为重要。如果卧室没有窗户怎么通风呢？
卧室不通风想想看肯定是不好的。第一细菌滋生很快，第二房间不通风霉气味也会很重的。长期呆在有暖气的房间内，干燥环境会导致口干舌燥，咽喉肿痛。比如说一夜没关系的。
时间过长会引起脑部供血不足会引起的晕厥，迅速转移到空气流通处即可恢复。建议开排气装置打开房门定时的通风换气。
接下来讲下，卧室没有窗户通风改善方法：
一、改造开窗
改造开窗可以很直接的解决的问题，根本上消除了无法通风的难点，但这个方法需要在不破换房屋承重结构下进行，而且还需根据方位来选择，因此难度比较大。
二、安装排风扇
目前市场上的家用排气扇分吸顶式、壁挂式和窗式三种。分别是吸顶式排气扇，壁挂式排气扇和窗式排气扇，三种排气扇各有优势。
1、吸顶式排气扇外观较好，可安装在卫生间的吊顶上。这种换气扇的管道较短，因此安装时还需购买一个与管道相配套的通风管。
2、壁挂式排气扇体积较小，可镶嵌在墙壁上方，但由于其抽风口的横截面较窄，导致换气力度较弱，所以只适合在面积较小的卫生间内安装。
3、窗式排气扇则不同于前两种，它有单、双两向运转方式，既可将室内空气排出，又可将室外新鲜空气补充到室内，因此，窗式排气扇适用范围比较大，效果也更佳。
三、安装换气机
安装新风换气机，新风换气机工作原理是，将室内空气排出室外的同时将室外新鲜空气送入室内，形成室内外空气循环，保持室内空气质量。
总之，卧室没有窗户，我们可以通过在卧室安装通风系统来保持室内空气流通。