很多人反映，一到夏天脸上就非常容易出油，满面油光不仅看着尴尬，皮肤也是十分黏腻难受。而夏天脸上容易出油的原因有四种：皮肤缺水导致出油、护肤品涂抹过多导致肌肤油腻、内分泌失调导致皮肤出油和温度上升促进皮肤油脂分泌。总而言之，解决皮肤出油问题的关键还是在于补水，水补足了，脸部皮肤自然不容易出油了。

如何改善夏天脸部容易出油的情况?

1. 多喝水。一天8杯水，保证肌肤拥有充足的水分，但是尽量避免在晚上睡觉前喝太多水。

2. 多吃水果。水果具有很好的美肤功效，长期坚持吃不同的水果，会有神奇的效果。

3. 注意脸部清洁。早晚都要对脸部进行清洁，但每天也不能洗太多次脸，容易导致肌肤越来越油，毛孔也会因此不断扩大，在选择洗面奶时最好选用具有控油、保湿、补水功效的洗面奶。

4. 脸部清洁之后一定要注意护肤，利用乳液或面霜等进行皮肤保湿和锁水等工作。

5. 多运动，调整情绪和心态。有利于皮肤的调理，切记不可熬夜。

6. 减少使用电脑时间。因为电脑辐射强，长时间面对电脑辐射，会使肌肤问题变得更加严重。