电脑在给我们的工作和生活带来了诸多便利时，也给人们带来了一些健康隐患，大家都知道电脑辐射的危害很大，但是你知道电脑辐射对我们都有哪些危害吗？下面，为您解答一下。

电脑产生的射线包括可见光、无线电波、低频电磁波、静电与超声波等。依辐射状况分为游离辐射和非游离辐射：游离辐射来自显像管；非游离辐射则来自电脑显示器电子零件的电流、电压。但不管哪种辐射，在一般正常操作情况下，其强度都不足以对人体产生危害。

尽管电脑辐射不足以对人体产生危害，但在选用电脑时最好还是购买低辐射的显示器，除了可以减少辐射外，还可以消除心理负担。另外，还有一些措施，可以使电脑辐射对人体的危害降到最低：

◆避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。眼睛与屏幕的距离应在40－50CM，双眼平视或轻度向下注视荧光屏最好。

◆室内光线要适宜，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。

◆趴在桌前睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉。因为趴着睡时头直接对着计算机，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的。

◆注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了容易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

◆注意补充营养。在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。

◆使用电脑时可以准备一些可以起到防辐射作用的衣物或工具，例如防电脑辐射面罩等等，可以有效减少电脑辐射对身体的伤害。

以上内容是佰佰小编对电脑辐射厉害吗的详细解答，请关注了解更多详细安全知识。