金属表带太长需要拿出表带中的两个小柱子，用力就会把小柱子里面的弹簧给弹出来，然后把凸起的部分向有箭头的地方推，就可以把表带取出来了，最后把拆下来的零件在组装上就可以了，在装零件的时候一定要装结实，不然会出现再次掉落的现象。

拆表带的具体方法

拆表带是很精细的活，近视的需要准备好眼镜，还有调表器、镊子、剪刀等一系列的工具，先把表带放到调表器的凹陷的部位，让调表器的针对上表带上的孔，然后转动调表器，再把表带里面的钢针取出来。

用镊子把钢针拔出来放在固定的地方，钢针是很重要的，再直接使用剪刀。把表带对着箭头的方向推就可以了，取出适量的链子，再把钢针按照拆下来的顺序安装好，固定结实就可以了。

调表器在修表的时候，是个非常重要的东西，有了调表器就非常方便，调表器在网络上都是可以买到的，镊子和剪刀用家用的就可以，在拆钢针的时候，一定要把钢针保存好，没了钢针的表带会显得特别松，拆卸的表带数量也需要计算好，不要戴起来太紧，保持松紧适中。

金属表带的保养方法

金属表带需要定期的检查表带上是否有完整的钢钉和弹簧栓，如果没了需要尽快去修表的地方安装，避免时间久了手表掉落，钢钉经常掉落的话，需要检查钢钉孔是否松懈。金属手表尽量在夏天佩戴，冬天佩戴会太凉，对骨骼不好，到了冬天最好换用皮带。

表带折扣的地方是很容易出现问题的，和平常佩戴的习惯有关，在开关的地方动作要轻微不要太使劲，也不要摔打折扣的地方，不要让表带承受太大的拉力或者扭力，很容易让表带变松，也不要让表带接触水，会和金属产生反应。