头发分叉是头发营养不良的表现，一般我们可以将分叉的头发剪掉，同时吃一些补充营养的食物，也可以给头发做一些护理，这样新长出来的头发就是有营养并且不会分叉的了。
头发为什么会分叉
由于头发留得很长，靠近头皮的地方更容易吸收营养，而离头皮比较远的发尾，因头发过长，很难得到头皮传输过来的营养，因此导致头发毛鳞片损伤，头发“裂开”，也就是我们所说的发尾分叉。还有可能是我们使用的洗发水碱性过强，在洗发的过程中洗发水因具有强碱性而使头发油性脱离，久而久之，头发就容易变得干燥，分叉，如果出现这种情况，应换成相应的弱酸性洗发水，会适当减少头发分叉的情况。所以头发过长发尾吸收不到营养，和洗发水具有过量的碱性带走头发油脂都有可能使头发分叉。
头发分叉的日常养护
我们得知了头发为什么会分叉，就应该根据其原因，采取应对头发分叉的措施。这时候我们就要注意多食用蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋，豆制食品等，这样有利于头发吸收蛋白质，保持营养。我们也可以买一个护发的精油，在每次洗完头发之后，涂抹在发梢，让发尾尽可能的吸收，滋养。并且尽量少染头发，少烫头，因为化学物质对头发的侵蚀会对头发造成不可挽回的伤害，头发受损之后，发质会越来越差，因此便会产生脱发、发尾分叉、头发干燥枯黄等现象，当发质受到一定的损伤后，我们应该停止烫发染发，给予头发一个养护和休息的时间，好好保养头发，避免再次受到伤害。我们也应该保证自己充足的休息时间，如果感到疲劳，头发也会因此遭到损伤。