侍寝香的意思就是用来促进入睡、提高睡眠质量的香水，这种香水的气味闻着会让人更快入睡，并且睡得更好。并不是任何香水都能当侍寝香，比如味道太浓的香水就不行，它容易刺激味觉和嗅觉，反而对睡眠不利。用侍寝香不仅要选对香水，还要知道正确用法。

侍寝香怎么喷

侍寝香可以喷在睡衣上、枕头上、床单上，也可以喷在耳后或者手腕这些位置，如果在床头有挂饰，还可以喷在这个上面。注意每次喷的时候不要用太多，否则香味浓郁人会兴奋，所以一般喷侍寝香会选择轻喷，喷多了第二天会头晕。

侍寝香哪款香水好

1、宝格丽甜蜜宝贝

这款香水的香味真的是超级干净，一点也不会腻，轻轻的喷在枕头上，会有一种爽身粉的清爽感，很温柔和平静，给人的感觉就是柔软得像刚刚出生的小宝贝，很适合睡觉之前当侍寝香来用。

2、迪奥冰火奇葩

香味是很温和的，闻着的感觉非常的清新，就好像春天的微风一样清爽，它的前调、中调都没有侵略性，所以不用担心睡觉后会感觉头晕，相反睡眠的质量是真的好。

3、蒂普提克檀道

这是一款中性的香水，香气非常的淡雅，可以促进我们入睡，并且在睡梦中很容易梦到鸟语和花香，就仿佛置身于佛教寺院中一样，非常的安静而自然。

4、艾克卡帕白麝香

可以将这款香水喷在睡衣、杯子这些地方，很轻盈而且舒服，淡淡的感觉让人出奇的恬静，不管你是处于什么样嘈杂的环境，这款侍寝香都可以让你迅速的入睡，然后一觉睡到大天亮，而且它不挑性别，男生和女生都可以用哦。