面膜外敷的次数要根据面膜的功效，以及皮肤的情况来决定，如果属于干性皮肤，那么可以每天外敷保湿性的面膜。如果属于油性皮肤，那么可以使用美白抗皱的面膜。不需要进行补水，以免增加皮肤的油脂。如果使用去黑头的面膜，那么一个星期使用一次即可。

面膜的使用方法

在使用面膜之前一定要进行深度的洁面，一定要把脸洗干净，可以使用去角质的洗面奶，让肌肤为吸收精华而做好充分的准备。然后把面膜摊开，外敷在自己的面部。重点部位是容易干燥的下巴以及额头，还有脸颊处。

让面膜在面部坚持15分钟的时间，让自己的皮肤充分吸收收精华液。使皮肤能够更加的水润，并且外敷面膜还能够使皮肤看起来很亮白。最后一步是用洁面巾将面部残留的精华液擦干净，也可以用清水洗脸。外敷面膜完成后也要涂抹爽肤水，进行二次补水。

使用面膜的禁忌

其实在使用面膜时也有很多的注意事项，例如所使用的是保湿面膜，那么坚持的时间不能太长，一定要控制在15分钟。如果脸部干燥非常严重，那么可以延长两分钟。主要是由于面膜贴的时间过长，会出现反吸收的效果。

保湿面膜不能够使用的过于频繁，但是也要根据自己的皮肤状况来决定。如果干性皮肤特别严重，那么可以每天外敷面膜。如果自己属于油性肌肤，那么在每个星期可以外敷两次。所以外敷面膜一定要合理化科学化，才能让皮肤状况更好。

另外在做保湿面膜的时候，一定要注意到皮肤是否有特别敏感的位置。在面部范围内，眼睛以及嘴唇都属于敏感部位。所以选择面膜一定要看主要成分，如果里面含有酒精，那么就应该避开嘴唇与眼睛。因为酒精的刺激性特别大，容易伤害到身体的健康。