在使用睡眠面膜的时候可以直接进行涂抹，但是之前应该先洁面。涂抹完睡眠面膜不要立即上床睡觉，应该先等待十分钟到二十分钟，让面膜在脸上固定。这样才能够达到锁住之前所用的护肤品，但是切记在第二天一定要把面膜清洗掉。

睡眠面膜的原理

睡眠面膜的主要成分就是精华，把这种精华作为辅料涂抹在面部，能够阻挡皮肤和空气之间的亲密接触。抑制了皮肤出现水分蒸发的情况，皮肤上有一定的温度，会增加血液流动的速度，所以在夜间去使用睡眠面膜，能够快速的给皮肤补充营养。

睡眠面膜其实就是按摩霜的改进版，在过去没有睡眠面膜，所以很多人会使用按摩霜。但是使用起来非常不方便，并且还浪费时间，渐渐的睡眠面膜上市之后，给人们带来了很多的方便。最大的特点就是，使用后不用立即去清洗。

睡眠面膜的功效

睡眠面膜可以增加皮肤角质层上面的湿度，从而达到了软化角质的功效。让皮肤会显得更加的细嫩爽滑，利用睡觉的时间去让皮肤吸收营养。这是一个非常好的方法，每天早上起床后会发现为皮肤所补充的营养，都被深深地封锁在皮肤内。

另外在睡觉时外用睡眠面膜能够舒缓自己的身心，并且去除一天的疲劳感，从而促使自己的睡眠质量升高。因此睡眠面膜受到了很多消费者的好评，在使用后会使皮肤看起来非常饱满，并且精神状态也非常好，给人以容光焕发的感觉。

虽然睡眠面膜的名字看着，给人的感觉是需要在夜间使用，但是白天也可以进行使用。一样当做普通的面膜去涂抹，同样能够达到补水的功效。但是要区分自己所购买的产品，能否为真正的睡眠面膜，如果将普通的水洗型面膜去当成睡眠面膜使用，会起到相反的作用。