长寿毛是可以拔的，不会对身体造成伤害，说是长寿毛，只不过是人身体最基本的生理表现，哪个地方长毛就证明身体的毛囊素在沉淀，如果油脂积累太多的话，只会给单一的毛囊提供养分，毛囊养分太多，就会让毛发疯狂的生长，所以才会出现长寿毛。

一、长寿毛是很正常的

长寿毛是很正常的存在，并不能决定人寿命的长短，每个人都会长毛发，只不过毛发的长短粗细不同，不能代表什么，只能说每个人的身体结构是不同的，身体的很多地方都有毛囊的存在，都会长出毛发，还被称作是汗毛。

胎儿在刚出生时会出现胎毛，长大之后会逐渐开始脱落，胎儿时期的头发都是比较软的还特别细，后来会逐渐的变粗、变黑，青春期之后，身体还会长出来新的毛囊，会有更多的毛发长出来，胡子也就是在青春期长出来的。

在青春期时腋毛也会出现，无论是男孩还是女孩，头发都会适当的变粗，毛发旺盛的人，胸的部位还会出现汗毛，身体的激素在快速的分泌，让孩子的身体逐渐变得接近成年人。

二、避免长寿毛的出现

在平时应该吃一些有营养的食物，保持身体的营养均衡，不能出现营养不良的情况，如果营养跟不上，不利于身体的健康，另外还要多运动，保持身体的基本代谢，心情也是很重要的，不能长期处在低迷的环境之中，身体的各项机能平衡，长寿毛才不会出现。

平时可以在有长寿毛的地方按摩，让内部细胞活跃，养分进入到其它的细胞之中，不挤在一个细胞之中，长寿毛的现象就会有所缓解，平时也应该注意个人的卫生，经常洗澡，身体不能有污垢，少用油性的护肤品，皮肤本来油脂就多，不能给皮肤继续添加养分。