黄褐斑和雀斑不是同一种斑，两种斑的形成原因是不同的，而且分布的位置也是不相同的，两种斑生成的时间也并不相同。雀斑是一种遗传性斑点，是一种非常常见的疾病，但是黄褐斑是在后期因为人体无法及时排解黑色素从而形成的斑点，所以说两种斑不是一种东西。

一、雀斑分布在哪里

雀斑一般来说是分布在面部的，在眼下范围的肌肤上分布比较广泛，但是还有一些患者的雀斑会分布在上身躯干上以及全身生长，分布范围是比较多变的。因为雀斑是一种遗传性斑点疾病，所以说在孩童时期就有可能开始长雀斑，在不同的年龄阶段都是有可能长雀斑的，所以儿童脸上出现雀斑不是一件异常的事情。雀斑的大小是比较小的，颜色相对也比较浅淡，是淡色的米粒大小的斑点。

二、黄褐斑一般什么时候开始长

黄褐斑一般是在成年之后开始生长，一般来说青春期之后就会生长黄褐斑，但是大部分的人都是在三十五岁之后开始长黄褐斑。这是因为在三十五岁之后人体的新陈代谢速度明显减缓，这个时候就没有办法及时排解掉在人体中生成的黑色素，那么这些黑色素就会堆积在人体的皮肤中，从而造成比较严重的黄褐斑的情况。也有部分的人在妊娠期会开始长黄褐斑，妊娠期是比较容易出现各类的并发症的。

三、长黄褐斑之后怎么去除

长黄褐斑之后想要去除首先要使用一些淡化黑色素的产品，这样可以有效分解在肌肤底层堆积的黑色素，从而达到淡化黄褐斑以及去除黄褐斑的效果。想要避免黄褐斑的形成最重要的是要做好日常的防晒，紫外线会影响黑色素的形成，做好面部以及身体防晒工作，就可以在根源上制止黑色素的生成和沉淀，也就可以避免黄褐斑在人体肌肤表面生成了。