鱼肝油乳属于海洋类药物提取物，具有美容美白的功效，坚持使用可以使肌肤更细腻更光滑。面部色斑明显的肌肤使用鱼肝油乳还可以分解和益处色斑，淡斑能力非常出色。平时在室外就业，长期风吹日晒的肌肤使用鱼肝油乳再适合不过了，可以缓解肌肤干燥，保湿滋润，保存体内水能量。

鱼肝油乳怎么服用

鱼肝油乳的主要功效是治疗因为身体缺乏维生素A、C和D引发的夜盲症、眼干燥症、佝偻病、软骨病等各种肌肤问题。一般来说，服用鱼肝油乳一天最多三次，一次20ml至40ml，症状不太明显的人，一周服用几次即可。定期服用鱼肝油乳有预防各类疾病的功效，不会对身体产生任何问题。

鱼肝油乳和鱼肝油的区别

鱼肝油乳和鱼肝油属于同类产品，但是鱼肝油乳是维生素药类产品，瓶装液体，主要用于预防和治疗缺乏维生素A和维生素D的症状，主要用于成人。而鱼肝油是单独胶囊包装，可以治疗夜盲症、抽搐症和佝偻病，主要适用于婴儿和成人。鱼肝油乳不适合长期使用，可能会对身体产生毒素，所以一定禁止婴幼儿使用。鱼肝油是比较健康的药类维生素，长期使用可以为人体补充维生素A、D,可以用来治疗多种症状。

鱼肝油乳对眼睛的功效

吃鱼肝油乳类起到明目和预防近视的作用，尤其是乳白鱼肝油乳，不仅可以起到基础的明目效果，还能提高身体免疫力，所以很多健康品牌都生产出适合婴幼儿、青少年和老年等不同年龄层吃的鱼肝油乳。长期盯着电脑、手机等蓝光的工作人群更应该使用鱼肝油乳或者鱼肝油，保护眼睛是最重要的!