跑步应该选高强度运动内衣。由于跑步是强度比较高的有氧运动，它的动作幅度中等偏上，容易产生热量让体温迅速提高，因此选择内衣时就要选强度高的。运动内衣一般分为三种强度，高、中、低三个档次，其中高强度是最适合跑步的，如果慢跑可选择中强度。

跑步选什么强度内衣

运动内衣按照强度可以分为高、中、低，其中高强度的内衣适合的场景有跑步、篮球、足球等等;中强度适合镜头、动感单车、网球等等;;低强度适合普拉提、重量训练等等，如果是跑步的话应该选高强度的，它对于人的保护更好，透气和吸湿性也更强。

跑步内衣要紧一点吗

跑步内衣应该选择松紧适中的，需要注意的是内衣应该有比较好的弹性、固定性以及防震性，因为跑步时胸部会随着肢体而晃动，如果太松会起不到固定的效果，而太紧的话会影响舒适感，所以买跑步内衣既不要选太紧的，也不能选太送的，尺寸要合适才行。

跑步选什么运动内衣好

1、耐克

耐克的运动内衣从质量、设计到面料等等各个方面都是比较不错的，它的高强度内衣很适合跑步，穿和脱都很方便，价格中等偏上，一般200-500元之间，建议选择nike pro RIVAL这一款，它是高强度的。

2、安德玛

和耐克一样是国际上很有名的专业运动品牌，它的跑步内衣比耐克还要专业，非常的舒适而且质量很有保障，价格一般300-700元之间，虽然稍贵了一点，但绝对是最适合跑步时穿的，推荐armour hign这一款。

3、Wacoal CW-X

它是日本的一个品牌，有很多黑科技的设计，而且内衣的外观很好看，价格一般和耐克相当，也是200-500元之间，比较推荐的款式是support，跑步时穿着它真的超级舒适而且保护效果特别好。