敷完面膜，建议你最好洗脸。我们一般使用的补水面膜，其主要成分是滋润保湿，当我们取下的时候，一般会有精华残留在脸部，做好将脸部清洗干净，让脸部保持清爽的状态；如果是睡眠面膜，可以睡前取下清洗，也可以敷到第二天早上起来清洗；如果是清洁面膜，那是必须要清洗的。

有些朋友对于敷面膜存在着误区，误区之一是，想当然的认为面膜敷得越久，那么我肌肤吸收的成分自然也会越多了。其实这是不对的，因为皮肤的吸收能力是固定且有限的，当肌肤吸收了足量的营养成分之后，就会达到饱和状态，多余的营养都再无法吸收了。

因此一般敷面膜满15~20分钟就可取下，脸上的精华成分要么涂抹一下脖子或手臂，要么就直接清洗掉。这些残留的成分是不会再被吸收了，长时间停留在肌肤表面，反而会妨碍肌肤的正常呼吸。之后在清洗的时候，建议你使用温水/冷水，因为热水会扩张肌肤毛孔，反而让刚刚补充的水分和营养流失去了。

另外你还要知道的是，像贴片式面膜，如果你敷用时间太长，其中的水分会蒸发殆尽。如果此时你还不取下面膜，那么面膜就会反过来吸收脸上的水分，这样可就会让你敷面膜的效果大打折扣，所以这是要避免的。

敷面膜的误区之二，就是面膜性质温和，敷用的越多越好。首先肌肤并不是含水量越高越好，补充水分过多反而会影响肌肤的正常状态。其次，肌肤的吸收能力有限，每天敷用一张乃至两三张，肌肤吸收不了；另外，就算面膜质地再温和，滥用也一定会出肌肤问题，所以一定要控制频率，每周2~3次，不要迷信面膜。