苦瓜汁本身具有抑菌消炎的功效，因为其成分中富含蛋白质、维生素等营养物质和活性成分，能够消除肌肤上的细菌，防止痘痘、闭口、痤疮的产生。长期使用也可以达到美白亮肤的效果，使肌肤变得更加细腻平滑、苦瓜汁还能增强肌肤的抗氧能力，年轻肌敷脸可以预防肌肤初老，中年肌使用可调节肌肤状态。

苦瓜汁的功效及作用

日常饮用苦瓜汁可以润肠通便、消脂减肥以及促进肌肤的新生，提高肌肤的新陈代谢力。定期敷苦瓜汁面膜，可改善油脂分泌旺盛、痘痘闭口增多、毛孔粗大的症状，还能提高皮肤细胞的活力，使肌肤状态更年轻。但是苦瓜汁面膜不可每天使用，因为苦瓜没有经过特殊的处理，可以会使肌肤产生过敏的症状。

苦瓜汁可以祛痘吗

苦瓜汁有祛斑的效果，但是要看个人肤质而定，面部色斑越少，苦瓜汁祛斑的效果就越好，色斑较多，效果不会非常明显。苦瓜中含有丰富的纤维素和维生素，具有清热排毒的功效，将苦瓜榨成汁后涂抹在面部，快要干掉的时候再涂一层，连续涂抹10分钟将面部清洗干净即可，晚间护肤前使用效果最佳，一周可使用三至四次。

苦瓜汁加蜂蜜喝有什么效果

苦瓜汁歌蜂蜜水中加入了大量的维生素成分和微量元素，不仅具有清热解毒和美容养颜的功效，还能帮助肌肤新陈代谢，促进身体润肠通便，使用效果非常明显哦。而且苦瓜汁加蜂蜜不会苦涩，入嘴不会觉得干燥，更有利于身体的吸收。长期饮用蜂蜜加苦瓜水效果更好哦，是长期喝不是经常喝，每天都喝苦瓜汁，伤胃更伤肾。