现在的人对自身的形象要求越来越高，如果牙齿黄黄的在外人看来就会给你的形象减上一分，为解决牙齿黄的问题，大多数人选择去口腔医院洗牙，但是这不仅费用高还费时，今天就让告诉你几招小妙招，帮你免掉洗牙费。

说到牙齿黄了怎么办，自身就可以解决的办法有：用小苏打刷牙、利用橘子皮、使用醋、多吃蔬菜等。具体如下：

1、用小苏打刷牙

在刷牙的时候可以洒一点小苏打放在牙膏上面，一周3-4次，可以让牙齿变得更加白亮，但需要注意，小苏打不能长时间使用，不然会腐蚀牙齿。

2、利用橘子皮

同样在刷牙的时候可以放一点橘子皮沫，每天坚持刷8分钟左右，一个月后，效果会很明显，橘子皮不仅能清新口气，长期使用还可以坚固牙齿。

3、使用醋

使用醋对于常喝咖啡或茶的人来说，对解决牙齿上的咖啡渍和茶渍会非常有效果，但不能够经常使用，一个月一次就好，不然牙齿会感到酸、麻。

4、多吃蔬菜

蔬菜含有丰富的矿物质，可以让牙齿表面有一层保护膜，预防牙齿变黄，像萝卜芹菜不仅能减少口腔细菌的滋生还能让牙齿越来越白。