一、如果持仓下跌明显的个股

目前，股票一直处于下降通道下跌中，没有任何止跌现象的，不妨趁大盘每次反弹到5日均线一带清仓。这样操作后，必须保持完全休息的状态，不管是出现了多大的帐面亏损都要耐心等待大盘趋势的有效反转再去买回股票。切忌不可刚割这里，又买另外自己不熟悉的股票。

二、如果持仓大盘蓝筹股

倘若投资者所投资的上市公司属于垄断行业，每年成长有保障，业绩不错，分配送转潜力很好的股票，尤其是沪深300的股票，可视情况原地不动。这样的股票最终都会涨上去，特别是成长性好的股票。

三、如果持仓横盘盘整中的股票

很多朋友被套幅度超过50%，要想全面扭亏，没有100%的翻番行情是实现不了的。但是，目前的点位提出翻番计划，是需要勇气的，也需要时间和正确的判断。不少个股跌起来动作非常快，但是，在反弹过程中，它们就不见得那样听话了。有的朋友技术判断不错，应该，可以采取波段的高抛低吸方式，实现提前扭亏。

以上投资建议，仅供参考。在大盘整体不景气的行情下，建议投资者不要迎着风口换股和轻易调仓。