"百元周"，顾名思义，就是用100元钱过一个星期。具体是指在上班工作日（周一至周五）期间，全部的餐饮、交通等。娱乐、购物、保健、运动等消费加起来，控制在100元以内。此外，参与者要用数字写日记，把一天的花销记下来，并且公布在社区论坛上。这个活动的发起人网络ID郁闷昊，起初是因为买了房子要还房贷，所以想出了这个方法来帮助自己省钱，没想到一下风靡全国。

伴随着年内CPI不断攀升，不光网上记账的账客们，很多网友也纷纷加入“百元周”队伍，尝试借此有意识地控制花销。所谓的“百元周”是指在工作日期间，全部的餐饮、交通、娱乐、购物、保健、运动等消费加起来，控制在100元以内。此外，参与者要用数字写日记，把一天的花销记下来，并且公布出来。

哪有一天不花钱的？难道不吃不喝不出门了？“无敌抠门女”的秘诀是：早饭吃家里的存粮，午饭自带，晚饭不吃或者自己做。为了尽量少去超市节省开支，她常常会提前列出采购详单，菜基本上一周集中采购一次。上下班刷的公交卡，也是之前充好的。对她而言，零消费日是培养自己减少冲动购物的好方法，连续几个月来屡试不爽。查看她的账目，自12月以来“零消费”记录共有10条。期间一些日常用品醋、香皂之类的开销用的是超市赠送的折扣券，省去花现金。而网购的资生堂洁面乳等是赶着京东商城的特价活动买的。

80后网友“哈菲”自称全职家庭主妇，家庭收支由她一肩挑。她的账簿上详细分析了今年以来执行“百元周”的情况。成功的一周里，买食用油花了31.6元，伙食方面，水果、酸奶、鸡蛋等共花了68.2元，累计周花销99.8元。而今年以来，她们两平台一起成功实现了19个“百元周”。

“百元周”初衷都是尽可能地在不影响当前生活质量的前提下降低生活成本。此类举措可能只是经济理性下的小尝试，但相比“月光”和“啃老”，这种做法更正面的影响毋庸置疑。控制花销的前提是保证饮食均衡和身体健康。对许多花钱无计划的同龄人而言，偶尔尝试一下“零消费”生活，挑战消费观念不失为有益尝试。另一层面上，减少外出就餐不仅节省开销，还更环保卫生。