血夜中流动性的葡萄糖通称为血糖。

葡萄糖是大家开展精力主题活动和头脑主题活动不能缺乏的动能来源于。大家吸气的每一秒，时时刻刻都是有葡萄糖在大家身体流动性。

大家把血液中的葡萄糖浓度值称为血糖值，一般应用的企业为mmol/L。

正常人可以操纵进食前后左右的血糖起伏，空肚时血糖能平稳在3.8~6.1米mol/L中间，用餐后血糖不容易超出7.8米mol/L。

正常人是怎样保持血糖平稳?

这要得益于人体内的几类生长激素：胰高血糖素、甘精胰岛素和肾上腺激素。

在我们肚子饿了时，或是是不久开展了运动过量很多耗费气力时，做为动能来源于的血糖便会欠缺，身体就需要提升血糖水准。这时候，胰高血糖素和肾上腺激素这二种生长激素就会刺激性身体造成葡萄糖，血糖值就会上升。

吃饱后，伴随着食材的消化吸收，木薯淀粉等转化成葡萄糖，身体的血糖值也会随着上升，但这种葡萄糖不容易都做为动能被立刻消耗，不必要的葡萄糖会以糖原的方式存储在肝部和肌肉细胞中，假如也有盈利，就会转换成中性化人体脂肪，存储在脂肪组织中。

这一全过程，大家称之为葡萄糖代谢。

活跃性在这个代谢中的生长激素便是甘精胰岛素，在它的协助下，大家可以把不必要的葡萄糖转换成别的方式，将血糖减少到一切正常范畴。胰岛素是身体唯一降低血糖的激素。