通常对于月经正常的女性来说，月经前7天和月经后8天是安全期，因为此时卵泡尚未成熟，所以卵泡不会排卵，而且此时同性怀孕的概率很小，所以称之为安全期。

但是安全期是相对的，不是绝对的。它受女性月经周期和周期的影响很大。对于每28天月经一次的女性，排卵期约为下一次月经前14天，休息时间为经期和安全期。然而，如果一个女人月经不调，她的排卵期将会不同，如果她仍然睡在由上述方法计算的安全期内，她将很容易怀孕。

因此，如果妇女想使用节律避孕方法，她们应该警惕避孕失败的可能性。为了提高避孕成功的概率，推荐使用避孕套等更有效的避孕方法。