1.年龄是生育的最大罪魁祸首
年龄的增长对妇女的生育能力有很大影响。根据女性的生理规律，最强的生育能力是在20到24岁之间。它在30岁后缓慢下降，35岁后迅速下降。35岁时，这个数字是25岁时的一半，40岁时是35岁时的一半。大约87%的女性在44岁后失去了受孕能力。
2、肥胖不利于怀孕
肥胖会破坏女性内分泌，阻碍排卵，还会引起各种健康问题，如高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能导致妇女不孕，并可能在怀孕期间引起一些并发症。病态肥胖女性尝试生育治疗的成功率也较低。
3.盲目减肥也会导致不育。
盲目过度减肥可能导致内分泌失调、月经周期紊乱、排卵停止。过度饮食导致的营养不均衡和微量元素严重缺乏也会影响生育。特别是对于30岁以上的女性来说，她们的生育率已经下降，她们应该小心减肥。
4.过度的精神压力会影响生育能力
如果环境改变、情绪波动和长期暴露在极端压力下，育龄妇女容易出现内分泌失调、月经失调甚至无排卵。当然，在这种情况下，怀孕并不容易。
就业竞争的加剧增加了许多职业女性的压力。焦虑、抑郁或恐惧的长期精神状态会影响女性怀孕。
5.生殖器炎症影响生育
患阴道炎时，阴道酸碱度的变化和白细胞的增多会阻碍精子的存活，降低精子的流动性，并引起局部内部环境的变化，这些都不利于精子通过官方的颈管，从而导致不育。如果对盆腔感染的治疗不及时、不彻底，尤其是结核性或淋菌性感染，即使治愈，也会引起输卵管粘连、扭曲和狭窄，从而导致不孕或异位妊娠。
6、不良的性习惯损害生育能力
一些年轻女性有不卫生的性行为、乱性行为、性传播疾病，往往在潜伏期内，一时也看不到影响，但无意识地引发了盆腔炎，导致不孕不育。在月经期间，性交很容易导致细菌和血液通过宽松的颈部开口进入盆腔，导致感染。
更严重的是，如果逆流的经血留在盆腔，就会引起子宫内膜异位症。两者都是生育的杀手。
7、有害化学物质影响妊娠
许多化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还可能导致内分泌失调。一些商品中含有全氟化学物质，如防水服、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、聚四氟乙烯不粘涂料等。，不仅会给人类的肝脏、免疫系统、发育和生殖器官带来毒性，导致不育，而且还会影响胎儿的发育。
8.酒精和咖啡对生育有害
经常喝酒的女性，尤其是那些喝酒的女性，生育能力会显著降低。因为酒精会干扰营养物质的吸收，所以一杯红酒可能会降低体内锌的含量，而锌是生育能力的基本因素。
咖啡因——即使你一天只喝两杯咖啡，也会降低50%的生育率。可乐饮料也有同样的效果，因为可乐也含有大量的咖啡因。
9.人工流产是女性不孕的第二大原因
医生发现堕胎数量与不孕的概率成正比。重复人工流产很容易导致盆腔附件炎、输卵管炎症后的阻塞和不孕。
人工流产过程中高度活跃的子宫内膜碎片很容易转移到盆腔进行植入，形成子宫内膜异位症导致不孕。
此外，反复人工流产也会使子宫内膜变得很薄。将来一旦怀孕，胚胎就会像沙子里的小幼苗，没有足够的营养，容易发育不良和自然流产。