精子是人类生殖的来源，也是男性生育能力的关键。目前，人类不孕症的发病率正在不断上升。随着10月28日男性健康日的临近，周少虎教授将会讲述男性不育症的病因和预防。
什么是男性不育？
世界卫生组织规定，婚后同居一年以上且不使用任何避孕方法的夫妇被称为男性不育。
世卫组织认为，不孕症是一个影响男性和女性的世界性问题。大约8%的育龄夫妇患有不孕症。根据这一计算，全世界有5000-8000万人有生育问题。根据2005年广东省计划生育系统对19595对夫妇进行的最新调查，广东省首次已婚育龄夫妇不孕不育的发生率为14.7%。世界卫生组织预测，在21世纪，不孕症将成为仅次于肿瘤和心脑血管疾病的第三大疾病。
男性不育的原因
男性生育率下降的根本原因是环境污染破坏了人类的生存环境。化学药品、杀虫剂和塑料制品等化学“生殖毒素”不能在土壤中迅速降解，最终通过生物链的富集进入人体。由于这些毒素是雌激素样物质，对女性影响相对较小，它们成为男性生殖系统的“无形杀手”，损害睾丸生精上皮，影响精子生产，干扰激素平衡，并影响精子进一步成熟。环境雌激素，如滴滴涕、多氯联苯和二噁英，可导致同样程度的男性生殖系统疾病。
导致男性不育的另一个主要因素是生殖道感染。有数据显示，52.26%的男性不育是由生殖道感染引起的。性传播疾病的流行是一个主要原因。不孕症是由性传播疾病引起的。解脲脲原体常见，检出率为40-58%。支原体可以附着在精子上并“寄生”它，导致活力下降和畸形增加。此外，不良的生活习惯导致人类免疫抵抗力下降。例如，由慢性前列腺炎引起的不孕症的发生率为5-25%，并且精浆质量由于炎症而降低，这导致抗精子抗体的产生。
不孕症的治疗
目前，在不孕症发病率上升的诊断和治疗方面取得了一些进展。使用三苯氧胺、复合蛋白锌、左卡尼汀、中药并同时治疗前列腺疾病和精索静脉曲张可提高患者的精液质量。体外应用磷酸肌酸和添加黄芪也能改善精子质量，注射辅助生殖对低分泌性不孕症有效。医学辅助妊娠技术已经从人工授精和试管婴儿发展到卵胞浆内精子注射，给梗阻性无精子症患者带来了希望。
值得一提的是，中医在治疗不孕症方面有着独特的优势。早在秦汉时期，《黄帝内经》就精辟地论述了人体肾气与生长繁殖的关系。唐代名方“五子衍宗汤”流传于世，并衍生出许多治疗不孕症的临床方剂。
中药复方作用于人体的双向内分泌调节功能，高于女性和男性激素水平，体现了“整体治疗，追求治病求本”的本质。中西医结合治疗不孕症的疗效远远高于单一药物，这是我国男科的优势。
如何预防男性不育？
男性不育对许多家庭来说是一个巨大的打击。一些不良的生活习惯会直接影响性功能并导致不孕。
1.禁止吸烟和饮酒。男性过度饮酒和吸烟会导致睾丸功能障碍并影响精子的产生。女性饮酒和吸烟会影响内分泌功能，导致月经不调、闭经和不孕。
2.掌握运动量。过度运动会破坏男性和女性的荷尔蒙分泌，扰乱排卵规则并限制精液分泌。
3.改变你的饮食习惯。偏食或素食可能会影响精子和卵子的产生和结合。因此，在主食、副食方面，应尽可能适当调整，使其更加多样化。
4.避免精神刺激。夫妻可以和睦相处，讨论和解决矛盾，不吵架，不生闷气，良好的精神状态可以维持体内荷尔蒙分泌的平衡。
5.保持阴囊凉爽。阴囊的温度应该比正常体温低1~1.5度。如果睾丸温度升高，它的生精功能就会受到影响。为此，应注意保持阴囊凉爽，不要穿紧身裤。
6.把握分享时间；防止过度频繁的性行为。频繁的性交可能导致男性精子发生量明显不足，从而不能满足受孕要求。女性在月经前14天排卵，卵子存活时间只有一天，这就是“易孕”。由于精子的存活时间只有2~3天，在“易孕”期间选择同一个房间可以增加受孕机会。
饮食调整与生育能力提高
1.富含锌的食物:豆类、花生、小米、核桃、芝麻等。是含锌量高的植物之一。牡蛎含有动物食品中最多的锌。此外，牛肉、鸡肝、鸡蛋、猪肝等。也含有更多的锌。
2.动物内脏:这种食物含有大量胆固醇，其中约10%富含生物激素和性激素。适当食用这种食物对增强性功能有一定的作用。
3.减肥食品:精氨酸是精子形成的必要成分，可以增强精子的运动能力。富含精氨酸的食物包括鱼鳔、雪蛤膏、鳗鱼、海参、乌贼、章鱼、泥鳅、芝麻、山药、银杏、核桃等。
男性不育是一种临床综合征。疾病的原因不仅是单一的，而且是多种因素共同作用的结果。诊断和治疗相当复杂。只要人类生活环境的污染得到有效控制，育龄夫妇就可以提高生殖医学和保健知识，避免不良生活习惯，从而遏制人类自身的生殖危机。随着医学科学的发展，大多数不孕患者一定会通过中西医结合的规范化治疗来达到做父母和家庭幸福的目的。