子宫内膜手术后至少1个月，如果术后疼痛明显，手术后2-3个月可以进行性生活。

子宫内膜手术会对子宫内膜造成创伤，需要一段时间进行修复。在此期间，宫颈口打开，血痂不断排出。因此，手术后不宜过早发生性行为，这可能会增加宫内感染，对身体造成很大伤害。通常建议在手术后一个月恢复性生活。此外，如有必要，术后患者还应在医生的指导下服用抗生素，以防止感染，同时使用药物恢复正常的子宫内膜厚度，以避免疾病的反复发作。

建议患者注意休息，加强营养，避免过度劳累，保证充足的睡眠，适当锻炼，避免辛辣刺激性食物，注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，防止感染。