心脏跳动的频率并不总是恒定的，有时快，有时慢。在平静或睡眠状态下，人们的心跳相对较慢。然而，如果一个人在运动或精神压力下，他的心跳会加快。那么，你知道如何控制心脏的跳动速度吗？

控制心跳的是迷走神经和心脏交感神经，它们都来自大脑中心。迷走神经活动由心脏抑制中心控制，心脏抑制中心可以减缓心跳。管理心脏交感神经活动的心脏加速中心可以加速心跳。这两条神经之间的相互作用决定了心跳速度。

人脑可以对任何外部刺激或内部活动做出反应，大脑皮层是对这些刺激做出反应的最高行政机关。当一个人紧张时，大脑皮层会向心脏加速中心发出指令，通过心脏交感神经加速心跳。如果人体在睡眠或休息时很少运动，大脑基本上不思考，消耗很少的能量，并且人的心跳变慢。