简介:据说如果你只吃低纤维含量的食物，你也会患上肠癌。因此，排泄的纤维也能在清洁肠道卫生方面发挥作用。

为什么人体不能把所有的食物都变成热量？

事实上，如果人体能吸收它所吃的所有食物并加以利用，效率肯定会很高。

例如，人们非常喜欢的树袋熊靠桉树叶为生。因为树袋熊的盲肠很长，寄生在盲肠里的细菌可以分解桉树叶的纤维，并将它们转化成树袋熊可以吸收的营养。然而，人体没有这种功能。因此，食物中的一些纤维会变成排泄物并被排出体外。

如果我们只吃肉，不吃含纤维的食物，这对我们的健康也非常有害。它会导致每天排便不规律，还会导致排泄不畅。

据说如果你只吃低纤维含量的食物，你也会患肠癌。因此，排泄的纤维也能在清洁肠道卫生方面发挥作用。