简介:健康和疾病通常用来表达一个人的健康状况，不管是健康还是生病。

一般来说，一个人的健康状况通常用健康和疾病来表示，不管是健康还是疾病。但事实上，并不是每个人都是其中之一，相当多的人处于非疾病状态。这种既不健康也不生病的特殊中间状态被罗马医生格林和前苏联学者伊·布奇曼称为人体的第三种状态。此时，个人不会感到任何特别的不适，也没有可以被诊断为疾病的特征。

人体的第三种状态通常是一些不良习惯、不合理的饮食习惯、不合理的饮食结构、生物钟紊乱、过度的身心疲劳和某些疾病的恢复的表现。主要表现为食欲不振、头痛、失眠、情绪不安、精神萎靡、情绪抑郁、早搏、心悸、腰痛、腰酸、消除疲劳困难、工作效率降低。

人体的第三种状态倾向于疾病，甚至是某些疾病的早期表现，必须加以防范。处于这种状态的人应该试着调整他们的身体和心理负荷，如果有必要，咨询医生进行体检。在现实生活中，人们处于人体的第三种状态并不罕见，但他们往往不会引起他们的注意，并认为不生病就是健康。因此，建立人体第三状态的概念对保护人体健康非常重要。