没有明确规定一个孩子一年可以补充多少钙。它主要是由孩子的缺钙和消化吸收决定的。不能一概而论。

如果儿童出现明显的缺钙症状，补钙剂，如葡萄糖酸钙口服液，是最适合儿童口服的药物，容易吸收，效果最好。建议根据医生的建议服用特定的补钙时间。此外，维生素D可以同时口服。维生素D能促进钙的吸收，进而促进骨骼发育，有利于儿童身高的增长。如果只是为了防止儿童缺钙，你可以多吃富含钙的食物，如牛奶和豆制品。通过更多的户外活动和阳光照射，可以促进体内维生素D3的合成，提高钙的吸收率。

因此，注意补钙应从饮食开始，高钙饮食是预防缺钙的根本措施。此外，应注意补充钙后的饮用水，以避免稀释钙。