当你的身体停止转动时，外部淋巴液，也就是内耳中的液体，仍然会旋转一会儿，就像你停止搅拌后罐子里的汤会继续旋转一两秒钟一样。这少量的液体导致内耳底部毛发状的微小感觉细胞向旋转方向弯曲。片刻之后，外周淋巴停止旋转，被称为纤毛的感觉细胞重新建立。这个滞后时间让你感觉房子在旋转。
在每次旋转中，绕圈的舞者或花样滑冰运动员经常将目光尽可能长地聚焦在远处的某一点上。她的头总是随身体旋转的最后一部分。只要她开始转身，她就会立刻回头看同一点。在这个过程中，外部淋巴液没有获得足够的能量来形成圆圈，从而防止或至少减少眩晕和外部物体的旋转。