一般来说，一天正常放屁不超过10个，但它们不是绝对值，人们不能仅仅通过放屁的数量来判断一个人是否健康。

放屁的量与饮食结构、生活方式和胃肠功能有关。如果你放屁多并且没有其他不适症状，通常可能是因为吃了产生更多气体的食物，如豆制品、萝卜等。如果有许多屁是由病理原因引起的，它们通常见于肠道炎症、消化不良、肠道菌群失调等。，并需要及时对症治疗。如果你长时间不放屁，应该根据情况考虑。例如，如果你最近食欲不振，吃得少，肛门排气就会少，或者腰硬联合麻醉后的情况是正常的。如果便秘经常发生，肛门停止排气和排便，你应该及时去医院检查，以消除肠梗阻的可能性。

在正常情况下，筋疲力尽后你会感觉更舒服。如果你经常放屁，有异味，有消化不良，建议及时去胃肠科就医。