不久前，一位70岁的老太太住进了扬州附属医院。据扬州市附属医院内分泌科主任医师王医生介绍，在不到三岁的周女士中，有一只脚在几年前就已经化脓并被截肢。周老太太因溃疡而不得不截肢的原因是什么？
原来周老太太患糖尿病已有20多年，自从妻子去世后，她一直独居。尽管老太太知道自己的病情，但当她精神清醒时，还是会做一些美味的食物。她不回避自己的嘴，也不控制自己的食欲。此外，她经常忘记服用胰岛素而未能按时服药，这导致了严重的糖尿病足(糖尿病患者可能由于外周神经病变和外周血管疾病引起的过度机械压力而遭受足部软组织和骨及关节系统的损伤和变形，从而导致一系列足部问题)。但周老太太平时不注意足部护理，便"随风"走在鹅卵石路上，造成足部组织溃烂和脓液。由于感染严重，周太太的病情越来越糟。她开始发高烧，甚至昏迷，最后不得不截肢。
糖尿病患者必须按时注射胰岛素(照片来源:拇指创意免费版)
周女士的情况显然不是一个恰当的例子。许多人生病时经常忘记吃药。缺乏良好的用药习惯很可能导致病情恶化。那我们为什么要遵循正确的服药时间呢？
显然，当药物进入体内时，我们希望它能在最合适的时间发挥作用，达到最佳的治疗效果。当药物进入人体时，它们通常与体内的酶相互作用来完成任务。然而，“任性”的酶在参与反应时对环境有很高的要求，温度和酸碱度必须合适。甚至有些酶属于“夜猫子”，只有在我们晚上休息后才变得活跃。例如，肝脏合成胆固醇和脂肪的高峰期通常在晚上，因此在睡觉前服用一些他汀类降血脂药物以提高疗效。此外，口服药物一般先进入人体消化系统，因此这些药物吸收后的功能与胃肠道密切相关:具有胃肠道修复功能的药物一般在饭前服用，在胃肠工作时提供保护；饭前服药也能有效避免药食之间的“充血”，有利于吸收。然而，一些损害消化系统的药物建议在进餐期间或之后服用。简而言之，按时服药是医学和人体在最佳时间的一次奇妙的“相遇”。
服药的时间与人体的新陈代谢密切相关(图片来源:图片虫想法的免费版本)
那么，具体的服药时间是什么时候？
1.空腹服药:相对而言，空腹一般指饭前1小时或饭后2小时；完全禁食药物是指在早上早餐前服药。此时，经过一夜的消化和吸收，消化道中没有食物残留。服药后能有效刺激胃液分泌，引起胃肠蠕动，促进药物吸收。
2.饭前服药:一般指三餐前约30分钟。服用的大多数药物是胃动力药物，如胃动素、胃溃疡和其他控制胃酸的药物。
3.饭后服药:一般指三餐后约30分钟，饭后不立即服药，以减少药物对胃肠道的刺激；
4.一天三次:我相信每个人对这个词都不陌生。许多药物说明书上都标有“口服，一天三次”的字样。然而，大多数人对这个词的理解是错误的。一天三次并不意味着简单地在三餐前后服药，而是将一天的24小时分成三份，每8小时服药一次。同样，每天两次的相同时间间隔保证了血液中药物浓度在一天内保持相对稳定的水平，不易引起不良反应，同时保证了较好的治疗效果。然而，由于我们睡眠时间和用餐时间的影响，“一天三次”有些难以实施。
5.特殊情况:有些药物需要在特殊情况下服用，如体温高于38℃时应使用退烧药。
知道服药的确切时间是非常重要的(图片来源:图片臭虫想法的免费版本)
在新闻中，周老太太患有严重的糖尿病，但经常忘记注射胰岛素，这导致了一系列的健康问题。可以看出，不按时服药的危害仍然很大，特别是对一些慢性病患者来说，经常忘记服药会导致病情加重，这不仅会增加治疗费用，增加身体承受的痛苦，甚至会造成不可挽回的后果，如严重的失明和截肢。如果你按时吃药，你必须知道什么时候吃普通药。让我们一起来看看它们。(这里只是几个简单的例子。具体的药物治疗取决于医生的建议或药物说明书。)
1.健胃消食药:随着新年的临近，我相信每个人都会非常乐意吃各种小吃、大鱼大肉。然而，很容易引起消化道不适。有必要在家里放一些健胃消食药。一般胃动力药物如胃动素和胃复安应在饭前130分钟服用。由于药物对胃没有很大的刺激，饭前服用避免了药物与食物之间的“交通堵塞”，有利于药物更好的吸收，保持较高的浓度，迅速发挥药效。然而，一些抗酸剂如碳酸氢钠和氢氧化铝应该在饭后1小时左右服用。
2.高血压药物:由于人的血压早晚有一定的差异，对于高血压患者来说，每天在血压峰值前服药效果最好，通常在上午9~11点和下午3~6点。
3.补钙药物和维生素:由于人体在夜间入睡后仍需要一定量的钙，此时无法从食物中获取，所以除每日补钙外，最好在睡前补充一次钙。维生素通常在饭后服用，而不是饭前服用，因为维生素主要在小肠中吸收。如果消化道没有食物，维生素会很快通过胃肠道，吸收效果不好。如果饭后延迟进食，可以达到更好的治疗效果。
4.感冒药:常用感冒药如“999”感冒灵、大青叶口服液、双黄连口服液通常在饭后服用，具体情况有所不同。
不同的药物在人体内扮演不同的角色(图片来源:图片臭虫想法的免费版本)
良好的用药习惯是疾病成功治愈的保证。根据医生的建议，当症状改善时，停止服药绝对是不明智的。当然，忘记吃药也会对疾病的缓解产生更大的影响。随着新年的临近，每个人都必须忙于各种事情，比如买新年用品和打扫房子。然而，我们不能因为生活中的各种琐事而忘记吃药。这里有一些有效避免忘记吃药的建议。
1.告诉你的家人你的药物治疗，并在你周围人的帮助下提醒他们:当你忙的时候很容易忘记吃药，当你生病的时候很容易失去理智。按时吃药的好方法是告诉你的伴侣或孩子和父母关于药物治疗的事情，并让你的家人帮助提醒你吃药。
2.准备一个分格的小药盒:有些病人由于某种原因需要服用更多种类的药物，而服用这些药物的时间和数量又有很大的不同，因此更难记住它们。此时，您可以准备一个小药盒，将您需要服用的不同药物放入不同的区域，并在盒盖上相应的区域标明药物名称、需要服用的药物数量和服用时间，从而有效地防止因混合而导致的药物丢失或服药错误等危险情况的发生。
3.如果你是办公室职员，每天往返于家和办公室之间，你可以准备两瓶药。一瓶可以放在家里，另一瓶可以随身携带，以防止由于缺药而导致的药物泄漏。
4.需要长时间服药的患者可以在开始时结合日常生活条件逐渐养成良好的用药习惯。首先，你可以在一张纸上写下你需要服用的药物，然后把纸贴在一个能吸引注意力的地方，比如冰箱或餐桌，提醒自己在特定的时间服用药物。
5、还可以使用电话备忘录和闹钟功能，设置每天服药的时间，当闹钟响起时提醒服药；
你还记得按时吃药的小技巧吗(图片来源:图片虫想法的免费版本)
俗话说，“三药成三毒”。一些病人可能害怕药物的副作用或者认为他们身体健康，所以他们“故意”不按时服药。这不仅会延缓他们的病情，甚至会导致其他健康问题。因此，我们必须充分认识按时服药的重要性和必要性，按照医嘱服药，避免药物泄漏。