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事实上，在正常情况下，当我们与人交谈时，很难直视对方的眼睛并继续交谈。人们通常认为说话时避免目光接触是害怕尴尬、缺乏自信或过于内疚的表现。然而，让我们难以直接与他人交流的似乎不仅仅是尴尬，而是大脑无法将“梳理合适的词语”和“直视对方的眼睛”这两项任务结合起来。

2016年，日本京都大学的科学家进行了一项实验，他们让一组志愿者在玩单词联想游戏时盯着电脑生成的生动面孔(单词联想游戏指的是与名词、动词、形容词、派生词等相关的给定单词。总是相关的)。

经过研究发现，被试在进行眼神交流时很难想出相关的单词，尤其是当人们试图搜索不熟悉的单词时，这种效果会更加明显。虽然眼神交流和语言处理似乎是独立的，但人们在交谈中经常避开对方的目光。因此，科学家认为“思考单词和梳理思想”和“直视对方的眼睛”这两项任务占据着相同的心理资源——他们不能同时关注这两项任务，因为他们缺乏资源。或者两个过程之间有干扰。

此外，当志愿者进行眼神交流时，有时需要更长的时间才能得出答案——但这种效果只会出现在更困难的任务中。研究人员推测，这种犹豫意味着大脑同时处理太多信息。尽管人们在交流中确实保持目光接触，但这可能表明“整理单词”和“目光接触”这两个过程可以从相同的认知资源池中提取信息，当认知超载发生时，这种资源有时会耗尽。因此，如果对方在谈话中把目光移开，这可能不是不礼貌的，但是认知系统负荷过重，他们需要理清思路，而不是眼神交流。

然而，同样的研究发现，当志愿者面对一双面无表情、毫无商业头脑的眼睛时，他们可以自由思考，快速回答，并联想到越来越多的单词。这可能再次证明“思考合适的词语”和“进行眼神交流”之间存在干扰，因为一双空洞的眼睛不能为与他们对视的人提供任何信息或交换任何信息，而与他们对视的人可以腾出更多的精力来理清思路和权衡词语的组合。

那么，当我们努力整合词汇和组织语言时，我们应该如何优雅礼貌地进行“眼神交流”？营销为谈话中的目光凝视提供了某些方法:

1.大多数时候，眼睛可以从鼻子到下巴互相看着对方。避开对方能传达情感和意义的生动的眼睛，转向身体部位，很少或没有信息输出，可以节省更多的心情去思考。

2、当彼此兴致高昂地交谈或需要产生情感共鸣时，要看着对方的眼睛。眼睛必须是虔诚的，也许不是为了一张好看的脸，也许不是充满活力的眼睛充满力量去传达快乐和幸福的信息，但它就像是一个时间点，那么巧妙地在正确的时间、正确的地点遇见正确的人、正确的事，然后真诚地露出微笑。

3.如果你看着别人时感到尴尬和内疚，你可以每5秒钟中断一次眼神交流。但是不要往下看，这意味着你想结束谈话。你可以抬头或侧视，好像你想到了什么。

4、三角路线法——与人交流时，先看对方的一只眼睛，5秒钟后，视线移动到另一只眼睛，5秒钟后，移动到嘴巴，保持三角路线移动。

5.调动你的面部表情，身体姿势，如点头、摇头、前倾等。互相呼应，以收回你的目光，调整你的情绪。

……

来源:百度图片

俏，美眸希望能最大限度地传达生命的感悟，就像仙子在收到至尊宝的真爱承诺后，露出的温暖而丰富的会心微笑。然而，过多的目光接触会让人不安和浮躁，更不用说冷静和冷静地理清他们的思路并迅速回答。因此，我们需要找到另一种方法。不时进行眼神交流是必要的。与此同时，我们可以将目光转移到没有声音或信息的事物上，比如对方的下巴、对方的眉毛和对方的眼睑，并且时不时地配合对方的话语来表示我们正在倾听和思考。

我不得不承认一个人的思维空间确实是有限的。当一个人不能匹配自己的心时，他也可以用自己的面部表情来代替眼睛，从而降低自己的眼睛，并利用有限的心理资源来仔细思考和修复即将回答的腹部问题。

(本文中显示的图片均经过授权)