我们可能一年到头都感冒。你真的了解感冒吗？如果我告诉你感冒仍然是不治之症，你会害怕吗？如果我告诉你，不管你是否吃药，感冒通常会在一周内痊愈，你相信吗？
我们常说，感冒可视为感冒加流感，本文主要介绍感冒。(流感，顾名思义，就是流行性感冒，分为甲、乙、丙三种类型，其中比较复杂，这里就不讨论了。普通感冒，也就是我们常见的鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽等。，被现代医学定义为一种自限性疾病，即一种可以自我治愈的疾病。即使你3-7天不吃药，症状也会自行缓解，有些症状可能会持续两周。如果7-14天后症状仍未明显缓解，这意味着疾病不是“自限性的”，那么它就不再是普通感冒，此时就去看医生吧！此外，尽管有关于病毒性感冒和细菌性感冒的广泛谣言，但事实上所有的感冒都是由病毒引起的。有200多种病毒能引起人类感冒，主要是鼻病毒(引起10%-40%的感冒)、冠状病毒(引起20%的感冒)、呼吸道合胞病毒(引起10%的感冒)、副流感病毒(引起10%的感冒)等。这些病毒在空气中，随时准备进入你的身体。
它什么时候会大规模进入你的身体？洗完澡后，我在空调房里瑟瑟发抖，睡觉时掀开被子。这些“感冒”让我们认为你是感冒的罪魁祸首。事实上，你的免疫能力降低了，或者湿度适合病毒繁殖，而空气流通的缺乏导致病毒积累。这些是你感冒的真正原因。
当感冒病毒进入你的身体时，免疫系统首先发送白细胞来消灭敌人。然而，除非你以前感染过这种病毒，否则一开始你将不可避免地输掉这场战斗。这时，你的身体会增加救援力量。鼻子和喉咙会被烟雾吸入，释放出许多被称为“炎症介质”的生物活性物质，如组胺、激肽、前列腺素等。这些炎症介质导致血管扩张、渗透性增加、白细胞和渗出物渗出，从而导致鼻塞和流鼻涕。炎症介质也能刺激打喷嚏、咳嗽反射和神经系统的痛觉。然而，因为你部署了这么多部队，你感到疲惫和痛苦。此时你应该多喝些热水！
此外，一些人认为感冒是由饮食引起的，所以放弃这个想法，不要沉迷于服用维生素C来对抗感冒的想法。感冒与饮食无关。相反，如果你感到紧张或过敏，从而影响你的鼻子和喉咙，那么你很可能成为感冒的易感人群。
的确，上面提到的感冒是一种不治之症。因为没有药物被证明能够抵抗普通感冒病毒。抗生素通常在国内医院用于治疗感冒，但抗生素是抗菌的，不能抵抗病毒。市场上出售的感冒药不能治愈感冒，最多只能缓解感冒症状。最常见的是解热镇痛药扑热息痛(也称为扑热息痛)，用于缓解发烧和头痛，以及抗过敏药马来酸氯苯那敏(也称为马来酸氯苯那敏)，用于减少鼻涕分泌和缓解鼻塞。
然而，你可以把普通感冒看作是人类稍微更具攻击性的自发免疫反应。在与敌人打交道时，普通感冒不可避免地会被击败，这是身体的正常免疫反应。平时，提高身体素质，勤洗手，避免在空气不流通的地方呆太久，感冒时多休息，多喝水，如果并发症太严重，去看医生。此外，给自己一周的假期。