人类什么时候开始泡温泉的？可能没人能回答清楚。唯一可以确定的是，只要人类遇到这种高质量的热源，他们就不会错过。毕竟，就连猴子都知道泡温泉。
地狱谷温泉中的日本猕猴(照片来源:pixabay.com CC0)
古代人泡温泉的方式比你想象的更疯狂。
不算女娲炼石补天的故事，第一个被记载和证实的著名温泉可能是“历山温泉”。西周末年，即公元前7世纪，的李宫就是在此基础上建成的，温泉被称为“陈星汤”。鲍文唐碑曾称赞温泉为“地被硫磺覆盖，神泉病更重”也许是因为这个“官方”认证，每个人都开始把温泉和“治病”联系起来。
在古代医疗卫生条件差的情况下，温泉和热水都有一定的杀菌、消炎和伤口愈合的作用。这些影响通过各种渠道传播，甚至被夸大到神化的程度。
后世许多医书都记载了温泉的功效，如《本草纲目》、《本草纲目》、《食品本草》。还讨论了它们的原理和分类。即使在许多神话和差异中，泡温泉也是冲走所有灰尘并变得不朽的一个重要过程。就连轩辕黄帝也在唐泉沐浴了7天，然后才与荣、傅一同起身。
中国的温泉利用历史悠久，但实际上中国的温泉资源并不丰富。历史上很少有被认可和使用的温泉。北魏李道元《水经注》中约有40处温泉。温泉作为一种稀有的自然资源，最初只是贵族们的一种消遣。
先秦至南北朝文献中记载的温泉分布图(照片来源:参考文献2)
唐代，历山温泉也受到历代统治者的重视。这座宫殿被扩大了好几次，直到今天这里才被重新命名好几次，这个名字大家都很熟悉——华清宫。唐玄宗在位后，他在管理上更加小心。离宫和喜欢泡温泉的女人成了他的最爱。从开元二年(714年)到天宝十四年(755年)的40年间，他去过华清宫36次。几乎每年十月，他都要“幸运地回到长安”，这相当于把长安政府机构迁到了骊山。随着时间的推移，以华清宫为中心的新城市形成了。“81辆车必须骑，每天都有盛宴，每天晚上都有礼物”是这种情况的真实写照。
华清宫(照片来源:甘龙版《临潼县志》)
日本不仅学会了文化，还学会了泡温泉的消遣。
俗话说，如果有一个好人在顶端，一定有一个好人在底部。上流社会对温泉的热爱已经演变成全民的普遍追求，这深深地影响了长途跋涉去学习的日本人。
凭借其独特的优势，日本温泉产业发展迅速。今天，日本已经成为世界上最发达的温泉国家之一。虽然它使用温泉的历史很长，但真正的文字记录只是为和平时期编纂的“慢悠悠”。日本有些人认为温泉的使用可以追溯到奈良时期或更早，但只有很少的文字记录，而这段时间离唐玄宗即位还不到100年。
日本位于大陆板块地壳边缘和岛弧背面。它的地质结构是活跃的，所以有许多火山地震。同时，它濒临世界上最大的海洋。受季风影响，雨量充沛，地下水资源丰富。这许多原因造就了日本极其丰富的天然温泉资源。
此外，温泉在唐代文化中的推广也被日本很好地吸收了。由于它重视旅游业，被称为绿色产业，它非常重视温泉产业的发展和标准化。温泉的研究也非常完整。甚至颁布了一项专门的法律，即《温泉法》,以保护温泉并合理利用，从而促进公共福利的发展。
然而，日本对温泉的研究和探索更多的是在温泉的培育和利用上，其治疗效果非常谨慎，这与中国目前的研究状况非常相似。
泡温泉护肤？事实上，泡在热水里的效果也不错。
杨贵妃喜欢泡温泉。玄宗李隆基看到她沐浴后的美丽，不由自主地称赞道:“太好了！像鸡头一样柔软温暖。”安禄山，谁也没有忘记附和，一起称赞:“滑腻就像填充蛋糕。”那么，温泉真的有传说中的美容功效吗？
大量的案例证明，温泉对皮肤护理有积极的作用，但效果与你想象的不同。大多数物质的溶解度与温度呈正相关。与冷水相比，温泉水具有更好的洁肤效果。此外，当身体浸泡在温泉中时，皮肤将暴露在水温和静压下。温度会在一定程度上促进血液循环，增加皮肤和真皮层下毛细血管的新陈代谢。这就是为什么皮肤是全新的。在水的静压力下，皮肤可以作用于全身的浅表血管和淋巴管，促进血液和淋巴回流，还可以增强局部组织的新陈代谢。两者都有，只要不被过热的温泉水烫伤或对温泉中的某些物质过敏，皮肤自然会好转。然而，发挥作用的是温泉的物理疗法，而不是温泉中所含的微量元素。因此，只要你能坚持洗热水澡，你也能达到美化皮肤的效果。
曹金温泉(照片来源:pixabay.com CC0)
然而，在使用温泉时，许多温泉服务行业夸大和宣传其疗效，混淆文化、传说和科学研究，模糊其视野，甚至大肆使用一些西方健康营销方法。
然而，如果温泉的效果相当于热水浴，那么温泉就大错特错了。温泉中的微量元素可以改变水的酸碱度，有助于改善皮肤的酸碱平衡。然而，除了温泉的理疗作用之外，第二个重要作用之所以能够发挥，可能不是温泉中的其他元素，而是我们平时很少见到的微生物。
根据世界160多个温泉的宏观基因数据，中国科学院昆明动物研究所“计算生物学与医学生态学”研究小组利用“多样性-面积关系”模型，估计世界温泉古菌数量可达8400种，细菌数量可达55000多种，其中嗜热菌和耐热菌占相当数量。这些温泉中的微生物可以影响人体皮肤上的菌群比例，对真菌引起的皮肤病有很好的疗效。
当然，在现实中，会有一些温泉服务场所限制皮肤病患者进入。通常有两个考虑因素。一是不是所有的皮肤病都适合温泉疗养，其中一些会有恶化的效果。然而，如何对它们进行分类将会更加困难，简单的治疗将会是万灵药。第二，有些地方温泉资源和设施相对缺乏，所以他们用自己的大脑来提高温泉水的利用率，担心皮肤病等问题，也会做出这样的决定。更重要的是，企业对自身服务和运营的调整不是一个科学的理由。
温泉很好，但是要注意温度和时间。
享受温泉时，会有一些注意事项，如温度过高或酸度过高，会对皮肤造成伤害，长期泡温泉会消耗大量能量，导致能量供应不足，一些特殊群体会有危险。此外，还有一点需要注意的是，超过体温的温泉会导致精子质量下降，降低受孕机会。
精子在温泉里会失去活力(图片作者自制)
白居易在他的诗中写道，“那是早春。他们在鲜花纯净的水池中给她洗澡，温暖并抚平她皮肤上的乳脂色水晶。因为她太懒了，一个女仆把她抱起来，当皇帝第一次注意到她，选择她做他的新娘。”也许她无意中写下了为什么杨贵妃喜欢皇室后宫却没有孩子的真相。虽然温泉朦胧的气质和放松的环境能增加兴趣和欲望，但是过高的体温和温泉水的稀释会导致精子质量下降。同时，温泉水环境可能破坏女性阴部正常的酸性环境，增加患病风险。因此，尽管在水中“驾驶”很有趣，但它也会影响下一代的到来。这不是一个好主意，准备怀孕的伴侣必须注意。
原始文章的标题，“泡温泉护肤？”效果类似于热水浴。"
参考
[1]张。中国温泉的分布[[]。地理杂志，1935，2(3)。
他萧乾[1，2]，龚胜生[3]。[2]中国古代温泉资源的分布与空间演变[[]。热带地理，2013，33(4):407-413。
[3]菊川市警察局。温泉的定义(温泉法对温泉的定义)[。地质调查，2018，2:47-52。
郝，王晓军，项，等.中国温泉浴疗简史J].中国温泉浴疗。中国医学史杂志，2011，41(4):23239。
[5]全球温泉微生物群落多样性标度，带有DAR(多样性-面积关系)剖面图锋。微生物学。2019年2月22日，doi.org/10.3389/fmicb.2019.00118
[2]王友，白，，等.硫酸盐温泉理疗机理的研究进展.中国康复医学杂志，2015(12):1251254。