你正愉快地把你的烹饪杰作放在盘子里，然后开始撒新磨碎的黑胡椒。然后，一种熟悉的感觉出现了。你的鼻子抽动，眼睛流泪——然后你打了一个惊天动地的大喷嚏。

你独自在家打喷嚏的方式与你遇见老板和约会对象一起吃饭时完全不同。在社交场合，你打喷嚏与其说像咆哮的狮子，不如说像吱吱叫的老鼠。当你和别人在一起时，避免打喷嚏似乎是一种习惯性的社交礼仪。但是这种行为会杀死你吗？

2013年的一项小型研究发现，一个喷嚏可以将鼻腔内的空气以将近10英里(每秒4.5米)的速度推出体外。打喷嚏时，聚集在肺部的所有气压都会通过你的鼻子或嘴巴排出。当你通过捏住鼻子或嘴来阻止空气逸出时，这就迫使空气进入你的耳朵，这种压缩空气通过耳朵的咽鼓管进入中耳。这将导致灾难性的后果，如鼓膜破裂，以及听力损失或长期头晕。

抑制打喷嚏的影响远远超过你的耳朵。它还会导致眼睛血管破裂和失禁。还有其他可能的影响吗？打喷嚏也会损害你的横隔膜，横隔膜是一种水平伸展的肌肉，位于你的胸腔底部。此外，打喷嚏引起的血压突然升高可能导致脑血管破裂。忍住特别严重的喷嚏也会导致颈部受伤。对于那些最近刚做过鼻窦手术的人来说，打喷嚏会迫使空气进入眼睛周围的空间，使其膨胀(但不会使眼球完全脱臼)。在极端情况下，忍住一个大喷嚏会导致中风和死亡。

最好的方法是充分释放打喷嚏的力量，这在清除鼻子里的细菌和病毒方面起着重要的作用。打喷嚏时，你仍然可以保持社交礼仪，使用餐巾或捂住嘴。你肯定会制造一些噪音，但至少你会避免强迫你周围的人享受细菌的洗礼。

《蝌蚪》由howstuffworks编译而成