本文专家:景甜博士，原成都军区疾病预防控制中心主任医师
综述:陈博士，中国人民解放军总医院第二医学中心副研究员
什么让你每天早上醒来？一个梦？这是闹钟吗？是早餐吗？或者...撒尿。
我相信许多人有早起后马上去厕所的习惯。湖北武汉的李先生也不例外。但是有一天早上，他起来小便，突然晕倒在厕所里，两次！
这到底是怎么回事？
李先生的"尿晕"病又称为"排尿性晕厥"，指的是在排尿过程中或排尿结束时突然失去知觉而没有任何预兆。
那么，是什么导致了这种疾病？怀着好奇的心情，让我们来看看...
排尿晕厥是如何发生的？
排尿性晕厥在30-50岁的男性中很常见，尤其是在早上或半夜去厕所的时候。然而，排尿性晕厥的原因尚未完全阐明。
通常的解释是，当膀胱充满过多的尿液时，排尿困难会降低心律，血压回到远端，导致血压下降和意识障碍，如晕厥。还会有寒战、恶心、胃痛、视力丧失和其他相关症状。
什么导致排尿晕厥？
饮酒、肥胖、睡眠不足、过度疲劳、饮食减少、姿势改变等因素都可能诱发该疾病。随着年龄的增长，自主神经功能会下降，发生率也会增加。由于身体虚弱，长期卧床的女性也会导致排尿晕厥。
排尿性晕厥的诊断应区别于其他类型的晕厥，无论是由心脏病、病毒感染、心脏刺激、体位改变等引起的。
同时，应排除其他潜在疾病，尤其是将其与嗜铬细胞瘤区分开来。
嗜铬细胞瘤起源于肾上腺髓质、交感神经节或嗜铬细胞瘤的其他部位的嗜铬细胞瘤。它连续或间歇释放儿茶酚胺，导致高血压代谢紊乱。
当膀胱中的交感神经丛嗜铬细胞瘤在排尿过程中受到刺激时，儿茶酚胺大量释放，导致血压突然升高、颅内压升高和意识障碍。大多数患者在发病前都有头晕、恶心和心悸的症状。
当排尿性晕厥发生时，我该怎么办？
排尿性晕厥通常是短暂的，病人可以自己恢复意识。因为晕厥持续的时间越长，对患者大脑和器官的影响就越大，所以首先应该积极帮助患者恢复意识。
如果发现晕厥患者，应将患者头部置于低位，并松开按钮，以帮助患者保持平稳呼吸。患者醒来后不应立即站立或行走，完全好转后应改变体位，以免再次跌倒。
如何防止排尿晕厥？
虽然排尿性晕厥的发生率不高，但对患者的心理影响很大。
1.听取医生的诊断和治疗，排除潜在的疾病，并区分其他原因引起的晕厥。单纯性轻度排尿性晕厥不需要特殊治疗。
2.服用镇静剂和安眠药的病人在半夜小便时需要格外小心。服用其他药物的病人需要通知医生来判断药物的效果。
3.避免饮酒和长时间熬夜。
4、不要憋着尿或等到最后一根稻草才排尿，积极治疗前列腺炎等疾病，防止排尿时用力过度。
5.从厕所起床时，你应该慢慢移动。当你半夜或早上起床时，起床前你应该在床上坐一会儿。
及时上厕所，这种懒惰是偷不到的！