颌骨数据显示，北京用户平均每晚睡眠6小时35分钟，每天步行6991步。

你如何锻炼和睡眠？这个问题你可能不知道，但智能手镯是非常清楚的。当然，如果你坚持使用它。

智能手镯制造商Jawbone最近发布的一份用户数据报告列出了全球几十个主要城市的用户睡眠和锻炼情况，包括中国北京、上海和香港。Jawbone可以详细检测每个城市用户的不同数据状况，就像阿里巴巴了解中国每个地区用户的购物习惯一样。

在睡眠状况指数中，澳大利亚墨尔本的睡眠时间最长，平均每晚6小时58分钟。东京人睡眠最少，每晚只有5小时44分钟。令人惊讶的是，“无夜之城”纽约人每晚也能睡6小时47分钟。然而，一半的纽约用户直到凌晨2点才休息

中国用户的睡眠时间是世界上最高的，北京用户平均每晚睡6小时35分钟，上海用户睡6小时40分钟，香港用户睡6小时29分钟。这也从侧面表明，Jawbone的中国用户并不都是生活和工作压力巨大的白领和数字极客。

就工作和休息时间而言，澳大利亚的布里斯班人每天晚上10: 57睡觉，这是最早的一次。另一方面，莫斯科人最晚睡觉，每天晚上直到12: 46才睡觉。布里斯班人是早睡早起的榜样，每天早上6: 29起床。莫斯科人要到8: 08才起床。但是在阿拉伯联合酋长国的迪拜，10%的用户直到早上11点还在睡觉

就运动量而言，瑞典的斯德哥尔摩人运动量最大，平均每天8876步，而巴西的圣保罗人运动量最小，每天只有6254步。中国三个城市的体育数据分别是北京6991、上海6937和香港7951。可以看出，香港用户每天平均比北京和上海多走1000步。

根据Jawbone的统计，每个城市都有超过5000名调查用户，而美国城市的调查用户数量超过10000人。然而，应该指出的是，Jawbone的第三代手镯Up 24售价高达150美元(国内价格为1348元)，因此其用户并不代表整个城市的居民，而是代表一部分注重身体和时尚的中等收入及以上群体。

随着mi band将智能手镯的起价下调至79元，我相信智能手镯在中国的受欢迎程度将会大大加快。我相信中国普通用户的休息和锻炼数据也会有一个很大的统计基础。智能手镯只是一个数据传感器，它促使用户关注自己的健康，并吸引第三方应用服务加入。只有真正使用这些数据，整个可穿戴市场才能成熟。