拉斯特说，在不到40年的时间里，我们的寿命将会大大提高，生孩子的时间将会推迟，日常琐事将由人工智能来完成。这是一个巨大的变化，可以与猴子变成猿和猿变成人相比。拉斯特说:“当你80或100岁时，你的生活将与你的祖父母完全不同。”他认为我们未来的大部分时间将在虚拟现实中度过。
一些高级化学家认为，到2050年，人类的预期寿命可以达到120岁。美国著名商业和科技新闻博客《商业内幕》的克里斯蒂安·斯特本兹报道说，拉斯特认为人类的性成熟会被推迟。这种现象在生活史中被讨论过。该理论旨在解释自然选择过程如何影响生物生活中的一些关键事件，如培育下一代。根据这一理论，随着大脑体积的增加，生物体需要更多的能量和时间来实现其全部潜能，而用于繁殖的能量则更少。
拉斯特说，未来的人类不是“短命和早逝”，而是“长命和晚逝”。在接受英国媒体采访时，他说:“世界处于混乱之中。但危机中也有机遇，而启示录也是转型的开始。我认为人类创造的新世界将比现在的文明更先进、更平等、产品更丰富。在我看来，新世界将完全不同于现在的世界，因为现在的世界起源于中世纪。生物钟不会永远持续下去。未来的人类可以利用先进技术将生物钟暂停一段时间。”
这一变化正在进行中。目前，英国女性首次分娩的平均年龄已经提高到29.8岁。在1970年的美国，35岁以上的女性中只有1%生了第一个孩子，2012年这一比例上升到了15%。拉斯特说:“随着国家不断取得社会和经济进步，越来越多的人，尤其是妇女，有机会参与文化再生产。”
除了单身时间更长之外，Rast还认为人工智能在未来将发挥重要作用，从事一些技能要求较低的工作。他说:“将来，我们可能会花很多时间在虚拟现实上。我不确定绝大多数人是否意识到这种可能性的影响。”