无论是聚会后的烧烤还是午夜打开冰箱后的大餐，我们都不应该在该睡觉的时候吃东西。这不仅会使你的身体变形，一项对老鼠的研究也表明，它也可能损害我们的大脑。
老鼠主要在晚上活动和进食。为了理解打破这种模式对老鼠的影响，洛杉矶加利福尼亚大学的道恩·劳和她的同事们对老鼠进行了实验。一组老鼠从晚上9点到凌晨3点进食，而另一组只在早上9点到下午3点进食。这种进食模式持续了两周。
虽然两组小鼠的睡眠时间相同，但白天喂养的小鼠睡眠频率高，每次睡眠时间短，睡眠质量差。这些“脱臼”小鼠的昼夜节律不同步，蛋白质水平也受到影响，其中之一与学习和记忆有关。“放错地方”的老鼠在记忆测试中也表现不佳。
这项研究首次证明了进食时间可能影响学习和记忆功能。虽然说进食时间对人类有同样的影响还为时过早，但劳相信她的发现同样适用于人类。例如，在以前的认知测试中，夜班工人表现不佳。
《小蝌蚪君》是由新闻学家、翻译家谭·蒋木木编辑，并以《小蝌蚪》的注释重印