除非你非常非常热爱你的工作，否则你不会反对把两天的周末改为三天的周末。一些研究还表明，三天的休假在一定程度上也有利于环境保护。

想象一下，如果我们都休息三次，在上下班的路上我们可以节约多少能源，减少多少排放。此外，对于那些压力太大的员工来说，少于一天的工作意味着他们可以有更多的时间来缓解他们的心理问题。

这里有一个先例。早在2007年，犹他州就将政府工作人员的工作时间从周一延长至周四，并在周五休假。在该计划实施后的十个月里，仅能源成本就节省了180万美元。

然而，这种做法在2011年被终止，因为当地公民抱怨他们无法在周五获得相应的公共服务。然而，这种尝试证明，如果我们有足够的时间根据实际情况调整细节，我们可以节省大量与工作相关的精力。

约翰·约翰·朗格迈德是一名律师，他研究在自己的领域实施三天休息制度的可能性。他在接受《科学美国人》记者林恩·皮普斯的采访时说:“如果路上通勤者的数量比过去少20%，而且办公楼一周只开放四天，那么由此带来的能源节约将是巨大的，交通拥堵也将大大减少。”

节约的能源总量将与日俱增。

世界科学技术研究新闻网的亚历克斯·威廉姆斯报道说，经济学家大卫·雷斯尼克和马克·韦贝洛特估计，如果在1990年至2002年期间实施四天工作制，二氧化碳排放量将比原来减少3%——与所有以前的措施相比，四天工作制是实现美国减排目标的最有效方式。

三天假期的好处不仅体现在环境保护上。2015年，瑞典进行了一项缩短工作时间的实验。实验结果表明，员工的身体状况和生产力都得到了改善。此外，员工报告显示，他们工作效率更高，花在无用邮件和会议上的时间更少。

许多专家还认为，减少工作日有助于改善员工的身心健康——长时间工作会增加中风、心脏病和2型糖尿病的风险——而花更多时间与家人和朋友在一起可以更好地在工作和生活中找到平衡，更容易获得幸福。

那么，我们什么时候可以开始实施这种工作日改革呢？也许时机还不成熟，因为打破现有秩序，进入四天工作制将导致许多后续问题。

美国俄亥俄州立大学的公共卫生研究员阿拉德·德姆贝警告说，将原来的工作量减少到更短的时间只会导致工作倦怠和工作压力，不会改善这种状况。

此外，犹他州的实验还表明，理论上的优势不一定大于实际上的劣势，因为其政府工作人员不能一周五天为顾客提供服务。

事实上，不管是为了我们自己还是我们生活的环境，我们仍然需要做更多的研究来判断三天假期的利弊。或者，我们也可以等待越来越多的机器人来代替我们，这样我们就有更多的时间来安排自己。

蝌蚪的工作人员从科学警戒编译，翻译陈，转载必须授权