最新沙盘心得体会(汇总13篇)

心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

沙盘心得体会篇1

企业全面管理沙盘模拟，是传统教学方法的一次创新，一次完全由我们自主学习的课程，老师只是解答我们的疑难问题。20xx年6月29日为期一学期的企业沙盘模拟结束了，而我也对企业的经营过程有所了解，我们小组的9个成员，各司其职，各尽其能，完成自己的本职工作，共同为企业的发展努力。合力完成企业的经营任务，虽然我们小组的经营业绩并不理想。但正是因为不理想我们才会各有经历，各有体会，获益匪浅，也深刻感受到了书本上的知识与实际运用是有很大区别的。

模拟情况介绍

我们被分成三个小组，一组代表一个模拟公司，一个小组9个成员，我们要担任不同的工作职位。各代表着ceo、销售部总监、仓储部总监、采购部总监、工程部总监、市场部总监、生产部总监、财务部总监、质量管理部总监。各个公司的初始状态是相同的，六年后再比较三组的盈利能力、偿债能力，可支配现金有多少，高的那组或负债少的那组获胜。企业沙盘模拟的实际运营状况内容涉及：企业的整体战略、产品的研发、营销学、物流管理、财务管理、团队协作、人力资源管理等。在模拟过程中，深刻感悟企业的经营过程、经营思路、管理理念。

我承担的工作

质量管理部总监。负责产品的资格认证，确定企业需要争取获得哪些认证，包括iso9000质量认证和iso14000环境认证。在规定的认证周期内写申请书和报告书。

实训目的

通过企业经营模拟考验我们洞察市场、理性决策、综合运用所学知识完成经营任务、了解企业运营过程、团队协作等的能力。了解不同管理者所承担的责任以及在决策中的作用任何一个部门的行为对公司全局的影响。

经营模拟过程

第一节课，老师跟我们详细说明了模拟企业竞争规则，经营过程，运营规则。但由于是第一次接触，我们都是懵懵懂懂的，不大清楚我们具体要做什么、怎样做。还只是老师叫我们怎样做、做什么，我们就照做。

第一年。年初开年度规划会议，集体商议我们这个年度的经营任务。因为还不熟悉模拟实验规则，就初步按老师的提示规划各个部门的运营任务。ceo对公司的整体战略规划、市场部的市场开拓计划，广告费的投入、生产部的产品研发、质量部的iso认证开发规划、财务部的年度财务报表、采购部的年度采购任务、销售部的年度销售计划、生产部的购买生产线(全自动生产线和柔性生产线)、工程部的产品研发(p2,p3,p4)。主要是各部门总监明确本部门的年度任务。接着，公司运营便初步上了轨道，其实我们还是对运营规则处于朦胧状态。不过，这也要我们在实践中慢慢摸索。

第二年。问题接二连三的出现了。各个部门的任何任务的执行都要遵守一定的规则。因为不懂，所以比其他组慢。只有一个产品，一个市场。作为质量认证的我，没有考虑到整体利益。只是申请了iso9000认证，而其他组是与iso14000认证同时进行的，认证申请在上年度已经交了。市场部总监还没有行动开发区域市场。我觉得会出现这样的情况是由于我们没有制定合理的目标。在这两年我们的资金使用都是很谨慎的，原材料也是根据订单采购的。

第三年。这一年度，主要是考察财务部的工作，看我们的经营状况、偿债能力、盈利能力、资金流，现金流的支配情况如何。有没漏税、长期负债有没按期还、应收账款有没收、在制品多少、成品多少、生产线的生产能力等。其他部门继续自己的工作。因为前两年度都是财务总监在做，所以我们就没有帮忙。可能是做账烦了，财务总监向我们发火了，说怎么好像都是我在做，你们都没事干，这样的话还不如申请破产算了。

第四年。进行冲突情景模拟处理和招聘现场模拟。我扮演的角色是生产商和刚毕业的大学生。在招聘模拟中，应聘的是人力资源助理。这个职位对专业要求较高，也让我认识到了社会竞争的残酷和了解了面试应注意的一些细节问题。冲突模拟中，知道了凡事都要按规则办事以及法律的重要性。

生产线的转产周期较长，致使生产处于被动，没有足够的成品取得大的订单。公司市场部缺乏市场开发的意识，不重视产品广告的投放，不利于公司产品的市场开拓与品牌建设。

第五年。上讲台谈谈中国物流业发展现状及趋势。上网查询有关资料准备上课用。也了解到了更多物流方面的情况。说实话，现在上讲台还和紧张呢。

现在我们都对自己的工作得心应手。公司的经营状况也处于稳定期。不过企业的逐步发展、生产规模的不断扩大，对专业知识的需求也越发紧急和重要。书到用时方恨少。

第六年。最后一年度。上讲台谈谈对中国邮政物流的认识，这次比上次有明显的进步。各部门的工作进入最后阶段。忙着收账、查账、交货、卖生产线等。实现零库存。不过我们还是会在收到账款时欣喜万分，为还有那么多贷款没还而失落。

心得体会与感受

1企业沙盘模拟给我们提供了一个实战平台。在上过相关的专业课程以后当真正的进入到沙盘模拟的实验里才发现自己学的真的不足以在实际操作中使用。

2在实训中，深刻感受与领悟了公司的经营理念，体会到了公司经营的艰辛。制定合理目标是取得长远发展的起点。强化了我们的市场竞争意识，培养控制企业风险的能力。在模拟经营中，做到随机应对所处环境的变化。

3市场营销是企业实现利润最直接的渠道。掌握了较实际的营销知识，提高了我们的受挫折能力、耐力、心理承受能力。增强个人的全局观念和竞争意识、成本意识。

4学习了更多财务知识，掌握财务分析工具，增强预算制订和控制水平，控制好资金流的运用。知道了怎样处理财务部门与其它部门的沟通障碍。

5团队合作和协调能力，战略分析规划能力与决策能力，运输与配送管理能力，仓储与库存管理能力，物流服务质量的持续改进能力，财务管理与成本控制能力。

6在决策的失败与成功中，领会管理的技巧，提升了我们的管理素质，同时也知道了团队协作沟通的乐趣，一个良好的团队能完善企业的管理。

7也认识到了自己知识结构的缺陷，以后要好好学习。

在这次模拟实训中，我由初时的懵懂，到最后的熟悉，熟练，掌握，还有助于提高我的分析与思考问题的能力。我觉得这也是一个很大的进步。体验团队协作精神，团队中个人的成功并不代表你是成功的，但团队的成功却意味着你是成功的。每个人都是团队的一分子，与团队共生存，共荣辱。

沙盘心得体会篇2

这学期我们开设了erp沙盘模拟这门实践操作性很强的课程，由于小组人员分配不均，我们组只有四个人，一身兼二职的任务自然落在了我身上。但是在实际操作中，由于人员力量实在单薄，所以我们的实际分工并不是很明确，基本都是大家一起算，一起商量，在这个过程中我真的收获了很多。

首先老师带领我们熟悉了一遍沙盘模拟的流程，又讲了些需要注意的问题，就让我们练习摆盘面。在摆盘面的过程中，我们从错误百出到熟练迅速，掌握了许多摆盘面的要领。之后老师又让我们登陆了电子模拟系统，进行电脑操作。我们总共进行了两次模拟，第一次因为对流程不熟悉，计算不准确，很快就破产了。第二次由于积累了经验，仔细研究了方案，我们一直进行的很顺利，打了个漂亮仗。通过这次实训，我对自己的心得总结如下:

1.提交广告费用，抢订单。这个步骤是整个模拟至关重要的一步，俗话说万事开头难。首先，运营总监根据生产线的数量，预测产能，为营销总监的抢单做数据支持。营销总监根据市场情况和公司的生产力，以及对竞争对手的预测分析，并与财务总监的沟通，确定广告费的支出。当广告费排名出炉之后，便是营销总监根据手中数据，在现有情况下，选择对本公司最为有利的产品订单。

2.根据订单生产，交货。这个步骤是很好完成的，因为事先已经经过周密的预测，所以采购总监根据订单，从财务总监手中支出资金下料，运营总监根据生产线能力进行有序的生产，订单完成时交货，获得货款。

3.生产规模的决策。这个步骤主要是由运营总监、营销总监和财务总监共同完成的。营销总监根据市场趋势分析预测出今后的市场需求，运营总监根据数据进行决策，生产线的数量，生产线的种类(手工，半自动，全自动，全自动/柔性)，以及厂房的闲置和利用。

4.市场的拓展，和产品的研发。营销总监分析市场，预测未来时间内，市场的走向和产品的趋势，根据分析结果，通过与财务总监的沟通，对不同的市场(本地，区域，国内，亚洲，世界)和不同的产品(p1，p2，p3，p4)以及iso9000和iso14000认证做出不同的资金投入。

5.资金的运作。可以说整个模拟中，财务总监是最辛苦的。每一笔资金的流入和流出，都要经过财务总监的纪录。财务总监在每年年初预测整年的资金状况，根据预测决定贷款(长贷，短贷)、贴现、高利贷，保证流动资金的持续。

生产一次次购买加急材料，同样造成了不小的浪费。但是这次做的好的方面就是我们组在生产的货物上计算的很细，到最后就剩下一个成品了，而且在广告方面这回也投放的较精准了，在每一个方面投放一个或两个广告就会拿回我们理想的订单。不足是在最后就将p1产品全部转产了，浪费了一种产品，花了不小的投资，在后期竞争几乎没有竞争的情况下，我们应该保留p1继续创造价值。电子沙盘中财务问题都是电脑自动生成的，这样不仅减少了我们算账的时间，还加大了准确率，为我们也是提供了很多好处的。总的说在电子沙盘的6年经营中我们组是盈利的。

在这次erp课程中，我了解了市场的重要性，要随时观察市场，把握市场，分析市场，为整个企业的发展提供基础，在训练中分析市场，抢广告订单是重要的一步，是企业经营下去的重要保障，有了订单才会为企业带来利润。其次，开拓市场也是至关重要的，为了企业良好而长久的运营，根据企业其他部门的报告及市场预测，提前准备哪一期开始开拓市场及进行相关认证，如iso9000和iso14000，这些开始看起来不是很重要，但是到后期没有这些基础的保障，企业是无法进行下去的，后期大量的产品需要认证，而且有了认证后价格也会相对提高，这些对企业也是非常重要的，合理的开拓这些就会显得很重要。作为cfo的自己，从最开始填报表的错误摆出到渐渐的准确无误。我认识到及时准确的填写报表对整个erp的规划至关重要。

通过这次实训，我在分析市场，制定战略，营销策划，组织生产，财务管理等一系列的活动中，学到了许多书本中没有的知识，开阔了眼界，也让我知道了要经营一个企业是多么不容易，并对自己以前在没接触过erp沙盘模拟是天真的想法感到好笑，市场远比想象中复杂的多困难的多。更重要的是我深刻体会到，erp沙盘是一个团队合作的游戏，光有一个人是不够的，要每个人分工合理但也要合作愉快，在相互的探讨分析中得出好的结论。这就是erp的魅力所在。

沙盘心得体会篇3

段落1：引言（100字）

HRM沙盘是一种通过模拟场景和角色扮演的方法，用于培养和发展人力资源管理（HRM）专业人员的技能和能力。在参与过程中，我有幸能够亲身体验和应用各种HRM技巧和工具。通过沙盘训练，我对HRM的理论知识和实践操作有了更深刻的理解和体会。在本文中，我将分享我在参与HRM沙盘活动中的心得与体会。

段落2：认知和了解（200字）

参与HRM沙盘活动使我对人力资源管理的认知和了解有了巨大提升。通过模拟不同的情境和角色，我深入了解了人力资源管理在实践中的作用和重要性。我学会了如何对员工进行有效的招聘、面试和雇佣。我了解了员工培训和发展的重要性，以及如何制定有效的培训计划和评估员工的绩效。我还学会了如何建立和管理员工的薪酬体系，以激励员工的表现和提高组织的竞争力。

段落3：沟通与合作（300字）

HRM沙盘活动不仅仅是对人力资源管理知识的学习，还提供了一个锻炼沟通和合作能力的机会。在沙盘活动中，我需要与团队成员合作，共同制定和实施人力资源管理策略。通过与他人交流、合作和决策，我学会了如何更好地在团队中工作，尊重他人的意见，并寻求共识。这些沟通和合作的技能对于我今后在HRM领域的工作中至关重要。

段落4：解决问题与创新（300字）

HRM沙盘活动还培养了我解决问题和创新的能力。在模拟的情境中，我经历了各种挑战和困难，需要快速评估并采取有效的措施来解决问题。通过参与沙盘活动，我学会了开拓思维、灵活应对，并提出创新的解决方案。这种能力在HRM领域特别重要，因为在现实工作场景中经常会面临复杂的问题和挑战。

段落5：总结与展望（200字）

通过参与HRM沙盘活动，我获得了宝贵的知识和经验。我认识到人力资源管理是组织成功的关键因素之一。这种活动不仅加深了我对HRM知识的理解，还培养了我在沟通、合作和问题解决方面的能力。我希望将来能够把这些宝贵的经验和技能应用到实际工作中，为组织的发展和员工的成功做出贡献。

总结：通过HRM沙盘活动，我不仅加深了对人力资源管理的理解，还提高了沟通、合作、问题解决和创新的能力。我相信这些经验和技能将对我未来的职业发展产生积极的影响。我感谢这次机会，让我能够在模拟情境中学习和实践HRM技能，为将来的职业生涯做好准备。

沙盘心得体会篇4

第一段：引言

自从我在学校参加了一次EVC沙盘活动后，我真的受益匪浅。EVC沙盘是通过搭建沙盘场景来模拟现实情境，并运用虚拟现实技术进行互动体验的一种教育方式。在这次活动中，我们能够自由地模拟各种情景，享受到了沙盘游戏给我们带来的益处。以下是我从EVC沙盘活动中获得的心得体会。

第二段：寻找解决问题的方法

在沙盘游戏中，我们有机会模拟现实中遇到的各种问题，并寻找解决问题的方法。我记得有一次，我被分配到一个由小人、树木和房屋组成的场景中。我观察并分析了场景的各个方面，然后尝试通过调整树木和房屋的位置，来创建一个更和谐的场景。这个过程让我深刻体会到问题解决的重要性和多种解决方案的存在。通过沙盘游戏，我学会了如何从多个角度看问题，并以创造性的方式解决它们。

第三段：拓展自己的思维

沙盘游戏让我得以拓展自己的思维方式。在模拟场景的过程中，我被要求考虑不同的因素，并找到它们之间的联系。举个例子，当我处理一个具有道路、建筑物和车辆的城市场景时，我不仅要思考如何合理安排这些要素，还需要考虑交通流量、环境保护等问题。这种综合思维的训练提高了我的逻辑思维能力，并帮助我更好地理解事物之间的相互关系。

第四段：培养团队合作能力

沙盘游戏也可以培养团队合作能力。在活动中，我们经常需要和其他队员共同完成一个场景。在这个过程中，我们互相交流和分享自己的想法，协同努力来达成共同目标。通过这种合作，我学会了倾听他人的意见，并在解决问题时尊重其他人的观点。我们共同努力的成果也让我认识到团队合作的重要性，因为只有通过协作才能取得更好的结果。

第五段：提高自我反思的能力

最后，沙盘活动还帮助我提高了自我反思的能力。在活动中，我们不仅要思考如何解决问题，还要对整个过程进行反思。通过讨论和总结，我们能够发现自己在沙盘游戏中的失误和不足之处，并为以后的活动做出改进。这种自我反思的能力有助于我们意识到自己的优点和缺点，从而更好地认识自己，进一步提升自我。

总结：

通过参与EVC沙盘活动，我不仅在解决问题、拓展思维、团队合作和自我反思方面有了显著的提高，还获得了许多其他的好处。我相信在将来的学习和工作中，这些体验将为我带来巨大的帮助。EVC沙盘活动不仅是一种有趣的娱乐方式，更是一种培养综合能力的有效教育工具。我期待着未来更多的EVC沙盘体验，以继续提升自己。

沙盘心得体会篇5

Sub沙盘是一种心理辅导工具，通过模拟现实情境，帮助人们探索内心世界，理清思绪，寻找解决问题的方法。在参与Sub沙盘活动后，我深刻体会到了它的益处，并从中收获了许多心得体会。通过参与Sub沙盘活动，我懂得了倾听的重要性，认识到了沟通的力量，体验到了自我成长的喜悦，进而意识到了自我认知和解决问题的能力的提升。以此为基础，我相信Sub沙盘的应用将在未来得到更多的推广和应用。

在Sub沙盘的过程中，最让我深刻的体验是倾听的重要性。在模拟沙盘中，我们需要倾听自己内心的声音，了解自己的需求和感受。同时，我们也需要倾听他人的沟通，了解他们的故事和情感。只有通过倾听，我们才能准确理解问题的本质，找到解决问题的方法。在实践中，我发现当我倾听他人的时候，我能够感受到他们的真实感受和需求，我能更好地理解他们的困扰和问题。这种倾听的力量使我对他人更加敏感和关爱。

Sub沙盘还让我对沟通的重要性有了更加深刻的认识。在沙盘中，我们需要通过沟通和表达来展示自己的内心世界和需求，与他人建立有效的联系。经过实践，我发现当我能够清晰地表达我的需要和感受时，他人更容易理解和支持我。而当我能够有效地倾听他人的需要和感受，我也能够更好地帮助他们。通过沙盘，我学会了有效沟通的技巧，并且意识到沟通能够带来更好的人际关系和解决问题的能力。

参与Sub沙盘活动之后，我也深刻体验到了自我成长的喜悦。沙盘是一种开放式的自我表达，它让我有机会自由展示和探索内心世界。在沙盘中，我感到自由自在，从而真实反映内心的想法和情感。这种自由表达的体验让我感到解放，使我能够更好地认识自己，并让我意识到自己的价值和独特性。通过Sub沙盘的体验，我从中获得了内在力量和自信心，这种成长的喜悦让我深感欣慰。

最后，通过参与Sub沙盘活动，我也意识到了自我认知和解决问题能力的提升。在沙盘中，通过模拟现实情境，我能够更好地观察自己的行为和决策，从而更好地认识自己。同时，沙盘还能够帮助我找到解决问题的方法和思路，让我能够更好地应对困难和挑战。通过这些实践，我不仅提升了自我认知的能力，也培养了解决问题的能力。这对我来说是一种宝贵的收获，将在未来的生活和工作中发挥重要作用。

综上所述，通过参与Sub沙盘活动，我认识到了倾听的重要性，体验到了沟通的力量，感受到了自我成长的喜悦，意识到了自我认知和解决问题的能力的提升。Sub沙盘作为一种心理辅导工具，将在未来得到更多的推广和应用，帮助更多人实现自我成长和解决问题的能力的提升。

沙盘心得体会篇6

短短一周的erp实训结束了，在这五天的实训里我们要模拟一个生产企业的运营，经过这次的实训我收获了很多。我发现一个公司如果要很好的经营，各部门之间的沟通和对公司未来一年的各个环节的预测很重要。我直接或间接的参与了整个公司的运作，比如：分析市尝制定战略、营销策略、组织生产、财务管理等一系列的活动。在这其中学到了很多书本知识没有的知识，开阔了眼界，也让我懂得经营一个企业也是很不容易的，并对自己在参加工作之前对于一个公司的运营有所了解，对自己以后工作实习有很大的帮助。

首先，老师把我们分成了六个小组，组成了六个公司，而我所在的公司是d公司。老师还给我们讲解了运营规则，还带领我们模拟了一年的运行。接着我们各小组按照老师的安排，开始讨论各成员在公司要模拟的职位。经过讨论后，我们按照各自意愿安排了职位，我担任的是生产总监。主要负责公司的产品生产、产品研发、以及厂房里的一些转产、生产线等等事情。然后就生产线的就总生产能力同销售总监交流，以便拿到适合企业生产的更好的单，还要就生产所需要的费用和财务总监沟通，报告我需要的费用情况，还要就产品的所需生产数量和采购总监沟通，以便采购总监做好购买材料的工作。经过一周的实训，我发现生产总监一定要做好对产品的产量预测，这样才能保证公司的良好运作。

erp实习给了我们施展才能的平台，教会了我们如何正确的做事以及做什么事是正确的。在这里我不仅深切地感受到经营环境的复杂性和多变性。决策的科学性与灵活性。经营管理的整体性、协同性和有效性，认识体验到企业经营管理活动过程和主要业务流程及其相互之间的关联关系，促进到知识的整合与融会贯通，真切地感受到成功与失败，体验到竞争意识，团队精神，职业素养的意义。企业运作模拟实习可以提高我们的.综合素质，培养提高学生的动手能力，解决实际问题的能力，沟通能力和协调能力，使我积累间接的工作经验，为毕业后的实际工作打下坚实的基础。

通过指导老师的悉心指导与同事们的协助以及自己的努力，我们这次实习取得了一定的成绩，我对管理企业的看法也有了更深一步的认识，作为一个企业的，要顾大局，树立整体观念，准确了解市场的变化，争取的市场份额，还要加强专业知识的学习，提高自己的业务素质和业务能力，同时还需要一个高绩效的管理团队相配合，才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。这次实习，我学到了许多，主要包括以下几个方面：

知己知彼百战不殆，市场是千变万化的，在企业经营过程中，可能会遇到各种风险，因此只有进行市场调查，对市场数据信息有充分的了解并加以分析和判断，才能做出正确的市场战略计划。

在erp沙盘模拟对抗中，我们会充分感受到团队协作精神的重要性，每个企业要做大做强，不是靠某一个人的努力，而是依靠团队的力量，依靠集体的智慧，任何一个成果的取得都是集体智慧的结晶。

在做生产计划的时候，为了使生产成本降到最低，实现公司利润化，所考虑的问题是非常多的，例如：首先是否有能力完成市场部签收的订单，还要考虑生产设备是租赁还是购买，原材料是否足够，流动资金是否充足，另外还要考虑是否有足够的人员进行生产等等，在做计划的时候不仅要考虑到自己的计划，而且要考虑其他其他部门在做计划的时候所遇到的问题，不要根据自己的一些主观判断去行事，要根据客观事实，客观规律办事，认真做好每一个步骤。

在做每一笔业务的时候，我们都进行了认真的分析和讨论，为实现公司盈利，我们首先考虑是否有能力完成市场订单，是否有能力完成认证研发产品，流动资金是否充足，是否进行贷款等等，在做生产计划的时候，不仅要考虑到自己，而且还要顾及到其他各个部门在做计划时所遇到的困难，这就要求我们树立全局观念，全面仔细的考虑问题，这些都需要正确的决策和严密的思考。事实证明我们的决策是正确的，在后几年的生产中，我们渐渐实现了盈利，我们的各个想法在这上面也得到了实践了有效的锻炼。

虽然在这次实训的运作中我们公司在第四年的时候破产了，但是我们并没有气馁，我们还是一直在坚持，坚持着第五年的运作，希望能够挽回一点点公司的亏损，并且我们也开始看见了转机。尽管我们公司没有很成功的运营，但是我认为因为公司破产我们学到了更多，因为我们会发现很多公司运营的漏洞，这是运营的很好的公司所没有发现的小细节，也能发现我们经常在那里出现纰漏。我觉得只有失败过才能更好的成功，因为在失败的过程中我们学到的更多。模拟实训虽然已经结束了，留给我们思考的问题还有很多，在今后的学习与工作中，要汲取本次实训获得的宝贵经验，不断丰富和完善自己理论知识的同时，更多地参与实践，走好人生的营销之路！在市场的残酷与企业的经营风险面前，是轻言放弃还是坚持到底，这不仅是一个企业可能面临的问题，更是人生中会不断出现的抉择问题。

沙盘心得体会篇7

沙盘是一种创造性的治疗手段，通过搭建沙盘，我们可以表现自己内心的情绪和感受，并寻找解决问题的方法。我最近参加了一次沙盘体验，对此感到非常有感触。我认为，沙盘不仅让我们更好地认识自己，也能给我们带来一些启示和帮助。

第二段：关于沙盘的实践体验

在开始之前，治疗师给我展示了一个空白的沙盘，让我用各种材料来搭建自己的场景。初时，我感到非常紧张，好不容易才找到了一片适合承载场景的地方。接着，我就开始了模拟，把各种模型协商长宽高放在沙盘中，描绘自己内心的感受。从场景中，我看到了自己心中存在的问题和矛盾，通过对这些问题的深入探讨，我不仅学会了正视自己的困境，也得到了一些启示和新的思路。

第三段：沙盘和心理疏导的关系

沙盘本身不是一种治疗手段，但是它可以很好地促进治疗的效果。沙盘是一种营造安全氛围的手段，它可以让患者放松，打开心扉，敞开胸怀。治疗师通过利用沙盘让患者了解自己内心的真实感受，尽可能敏锐地识别患者的隐含问题并给予合适的疏导。这种疏导有两个目标：一是帮助患者做出正面的行为和认知改变；二是帮助患者拥有更多的心理韧性，提供思考和解决问题的能力，更好地面对未来的挑战。

第四段：关于沙盘的优点

相对于其他治疗方法，沙盘有许多优点。首先，沙盘相对简洁，操作方便，不需要太多技巧和知识，可以很好地适用于各种治疗对象。其次，沙盘可以很好地固定内心状况，给治疗师提供了一个真实的场景：治疗师可以通过场景作为桥梁，建立对患者和自己之间的信任关系。最后，沙盘主要是通过视觉和触觉来实现交流，而非口头交流，从而避免了一些开口思考时的压力和违逆心情。

第五段：结论

总而言之，我的沙盘体验让我真切地感受到了沙盘治疗的妙处。沙盘不仅可以更好地了解自己，还能通过内陷的沙盘，寻找到解决问题的新思路。尤其，对于遭受创伤、困境或者个人问题的人来说，沙盘是一种很有效且见效快的治疗手段。如果你也有类似问题，欢迎尝试沙盘治疗，相信它会有意想不到的效果！

沙盘心得体会篇8

ESP沙盘是一种心理咨询方法，通过模拟场景，让个体通过自由组织沙盘中的各种元素，表达内心的情感和需求。在进行了一段时间的ESP沙盘心理咨询后，我深有体会地发现，这种方法具有独特的优势，能够帮助个体发现自己的问题、解决困惑、并提升自我适应能力。

首先，ESP沙盘为个体提供了一个自由表达内心世界的空间。在现实生活中，我们常常被各种社会角色和期望束缚，很难真正表达自己的情感和需求。而在沙盘中，我们可以自由选择各种沙盘元素，并根据自己的心理状态摆放和处理这些元素。通过这种方式，我们可以释放内心的压力，表达那些在现实生活中无法表达的情感，从而获得心理的舒解和疏导。

其次，ESP沙盘能够帮助个体发现自己的困惑和问题。在沙盘中，我们会不自觉地选择一些特定的沙盘元素并摆放在特定的位置上，这反映了我们内心深处的一些意识和需求。通过观察沙盘，倾听沙盘中的故事，心理咨询师可以了解到个体的内心世界，揭示潜在的困惑和问题。这种方法让个体对自己的问题更加真实客观地认识，有助于找到解决问题的思路和方向。

然后，ESP沙盘可以帮助个体解决内心的冲突和问题。在沙盘中，我们可以进行各种实验，尝试不同的处理方式，找到最符合内心需求的解决方案。同时，通过观察沙盘元素的互动和情感的表达，个体可以从中得到启示和反思，进一步认识自己。沙盘中的处理方法可以反映个体在现实生活中解决问题的方式，从而帮助个体提升解决问题的能力和策略。

最后，ESP沙盘对于个体的成长和自我适应能力的提升具有积极的作用。在沙盘中，个体能够逐渐认识自己的真实需求和内心诉求，在解决问题的过程中培养主动探索和处理问题的能力。这些能力在现实生活中同样适用，让个体能够更加自信地面对困难和挑战，积极适应各种变化和压力。

总而言之，ESP沙盘是一种独特的心理咨询方法，通过自由表达和处理沙盘中的元素，帮助个体发现和解决内心的困惑和问题，并提升自我适应能力。在实践中，我深刻体会到ESP沙盘的独特优势，它不仅为个体提供了一个自由表达情感的空间，还能帮助个体发现真实的问题和解决方案。在未来的工作和生活中，我将继续运用ESP沙盘这一方法，为更多人提供心理咨询的帮助，帮助他们发现内心的真实需求，并提升自我适应的能力。

沙盘心得体会篇9

学然后知不足，没有这次实践也不会知道自己竟然有这么多专业知识没掌握、没有学。起初认为这是一次不合实际的模拟而已，没想到其中有很多真的东西。比如团队人员的选择和安排，是否上线新产品，广告促销如何安排，如何处理投资和收益的关系，如何评估风险和机会成本等。

这次沙盘模拟学到很多。首先，企业是以消费者的需求为根据来生产产品的。所以对什么时候老产品该下线，什么时候新产品该上线，都是需要准确把握时机和提前准备的。老产品下线晚了会造成企业库存积压，产品卖不出去，企业亏损。还占用大量资金，造成企业没有资金投入到新产品的研发和推广中。错失竞争机会，落后与竞争对手。最可怕的是由此引起的恶性循环，没有资金造成研发落后，研发落后造成销量不佳，销量不佳造成流动资金少，陷入恶性循环。所以企业的每一项决策不是孤立分开的。不是一项决策错了再改就行了，而是每一次都根本不容许出错。每一次正确的决策才能使企业走的更远。直到承担得起风险是才有犯错的机会。

其次，一个团队是一个整体，只有发挥每个人的优势，整体的优势才能体现出来。只有统一意见和思想，战略和策略才能得到大家的全力支持，才能形成巨大的合力。自己先凝成一股绳，才能与其他企业竞争。如果本身一盘散沙，走一步争论一步，计划和战略是无法实施下去的。必须放弃成见，以整体利益为主，达成一致。这就是攘外必先安内。

再次，商场是无情的。任何事情是不会按我们希望的那样发展的。必须抛弃那些主观的自我感觉良好或过分估计市场前景良好。重视客观情况，这是做一切事的基础。没有客观的调查和理性分析为基础，为了追求短期利益和规避风险而做出的决策是不能适应长期发展的。假使没有竞争对手会使用恶意手段将你驱逐出局，但无视客观条件（产品生命周期、顾客需求量、竞争对手战略....）你肯定子己出局。

现在是一个信息时代，商业信息是企业可以利用的重要战略依据。以往利用信息隔离来产生价值的方式可能已行不通，但商业信息在现在的竞争中却更重要。忽视这些信息，企业就是在闭门造车，像一个人失去了感官，想存活是不容易的。

最后谈一下领导者的问题，虽然管理学界一直在淡化具有人格魅力的领导对一个优秀公司的作用，但这种作用是显而易见的。尤其在企业初创起，这样的人更是中流砥柱。因为很多决策都需要他一个人去做。理想中的领导者应该是理性且充满激情，果敢又不怕犯错误，寓兴趣于事业，不断超越自我。更是一个优秀的布道者，将他的理念不厌其烦地传达给公司的每一个人。在基于市场客观情况的理性分析后，做出的决策后就要大力推行下去，不畏任何艰难和质疑，抵抗，用尽一切方法确保决策达至每个人。最重要的是绝不轻易改变。

很高兴我们组顺利完成了此次模拟，而且各位组员表现优秀。虽然在第一天中我们连账都做不明白，但我们的进步很大。而且经过了磨合后，能够做好自己的工作。共同探讨很多问题，我觉得这是我最大的收获。

沙盘心得体会篇10

引导语：通过两天的沙盘实习，让我对沙盘有了更全面的了解。主要通过模拟沙盘来强化我们的管理知识和技能。下面是小编为你带来的沙盘模拟心得体会，希望对你有所帮助。

通过erp协会人员和同学的悉心指导和自己的操作接触，确实从中学到好多课堂上学不到的东西。深切感受到市场是一具瞬息万变的地方，如何做好市场预测和生产销售计划是公司成败的关键问题。

在训练过程中我们分别担任不同的角色----ceo：一名企业决策者，营销总监：市场监督者，生产总监：生产管理者，财务总监：负责公司资金的运转，采购总监：负责原材料的采购。这些不同的职位在一个企业发挥着不同的作用，他们发挥的作用息息相关，环环相扣，比如作为采购总监我，如果在采购上出了问题，如没有按时采购好原材料，就会导致公司产品无法生产，这样就不能按时交货，不能交货就不能为公司赚钱，甚至还会出现违约，导致整个公司的权益下降。如果过多的采购，刚会占用大量资金，使公司的资金运转不过来，如果情节严重将会导致公司破产。所以每个人都必须根据公司的运营情况资金周转情况来做好和配合好自己和队友的工作。稍有不慎就会造成不可弥补的损失。

在这次比赛中，我们采用比较谨慎的方案，每一步都稳扎稳打，步步为营，当然也取得了相当不错的成绩，可是到了第六年也是最关键的一年，由于临战经验不足，在市场预测方面出了问题，导致广告投入量过少，没有得到足够的定单，使产品卖不出去，导致大量的高库存压，这也使我们的权益降到了低谷。眼看就要功亏一匮，面临破产的时候，我们沉着冷静，更加仔细的分析当前的市场行情，然后找出自己面临的困难，然后根据分析情况我们将生产、交单、停产等巧妙的结合，将公司损失降到最低。在这一年里我们虽然没有争取到足够的权益，没有达到理想的效果，但是我们从中学会了临危不乱，学会了怎样去冷静的分析问题。和宝贵的临场经验。这对我们以后的发展有着相当积极的作用。

公司第一年我们也没有什么战略，全是跟着感觉走。没有丝毫抢市场老大的意识，在投广告费时不是很多也不是很少，导致我们没有拿到市场老大的地位，虽然拿到的定单还比较满意，但是我们还是浪费了几个金币。在第一年末我们借了长期贷款来扩大我们的生产能力。在第二年我们小组的成员经过思考换算对市场预测的分析后，准备生产p1和p2产品。这次我们打算一定拿下p2产品，所以在投广告费的时候多投了几个。这次的决策失误，以致后来的经营我们一直处于不利地位。接下来的广告投入有时有点不理性，看到有一定的现金就投多了，但生产能力却跟不上。这样损耗了不少销售利润。还有加上公司拿到的订单少、生产线投资少未能有效扩大生产能力这样公司的经营业绩不断下滑，资金的短缺连亚洲市场都没有去开发了，，公司在第四、五年的时候出现频繁的贴现，从而折现费用损耗了公司太多的利润，这也是造成公司亏损的一个原因，这可以看出在资金的运用上是欠规划的。 此次沙盘模拟对抗，有得也有失。现在来谈一下个人心得体会。首先，使我认识到团队合作的重要性。采用小组学习的方式，可以促进不专业同学之间的融合，优势互补，互相学习，从而提高我们自己探索知识和自主学习知识的能力。同时培养了我们的责任感，使我们认识到要对小组任务负责，培养我们为小组任务服务的意识;对小组学习成员负责，合理分配学习任务，使成员之间必须相互合作，相互沟通交流相互帮助、包容。只有大家齐心协力，才能得出最优方案，获得最佳结果。其次，有时候决策并不周全。例如，在进入市场前我们没有下好功夫研究好其他组可能做出的反应，包括广告投入和市场策略等方面，进而针对其不同的反应，调整相应的经营策略，采用最优方案。同时，市场也并非只有竞争，在整个市场经营期内，竞争与合作并存，在处理好生产、财务等内部业务的同时，还要做好外部的公关宣传，以求司在出现经营困难时能得到其他公司伙伴的合作，从而在市场竞争与合作的博弈中获得最好效益，实现双赢。

收获是，深刻体会到生产制造型企业的运转流程。营销，生产，采购，财务，环环紧扣，息息相关。任何一步都不能出差错。熟悉了各个模块的过程。生产部分的计划根据市场订单，与生产能力相平衡，主要还是搞有限生产能力平衡。主生产计划排定后进行物料需求计划的计算。接着采购原料。要时刻计算现金的流动。在财务方面，终于不再是从字面上感受短期贷款，应付帐款，帐期，贴现，等等了。而当年学过的会计，真是白学了，而营销，涉及市场分析预测，接受顾客订单，甚至与其他公司的私下货款交易，是互动性很强的一个职位。原来受了错误的经验影响，以为营销总监无足轻重，接下来这份工作的时候还有些不乐意。后来随着比赛进程的推进，才逐渐意识到最有挑战性和趣味性的工作就是营销了。我也挺喜欢，可惜没有做好。

虽然我是负责营销的，但是其他部分我也参与过，旁观，口算，纸笔计算，出谋划策。说实话，我认为有一定的时间，一个人做计算和决策就足够了……所以也更体现团队合作的意义。在众说纷纭的情况下，在各执己见的情况下，各个总监怎样迅速作出分析决策，并且说服其他人。或者提供数据报表，接受他人意见和建议。现实中离不开团队合作，没有合作精神的个人是会被当今社会所抛弃的。其中，我还深深感受到个人性格对于职业角色的影响。我忽然觉得，其实我还是满喜欢领导指挥别人的……尽管不作学生工作好几年。在困倦中飞快的指出财务部分的错误，我还是满得意的在团队合作中，明确自己的职责是非常重要的。其他人可以帮忙，但是不应该越权。因为自己最清楚自己负责的工作的具体细节。我在他们热心的参与营销部分的工作的时候，其实比较不满。他们没有我清楚市场的走势，甚至都没有我清楚生产能力，就对营销指手画脚，一定程度上拖累了我的工作进度，虽然大家也都是为了整个团队好把(说明合作的不太好)。大家在做好自己的工作的时候，也应当对其他人给予充分的信任。怀疑，猜忌，都是会影响其他人的工作情绪的，尤其是错误的怀疑判断。 营销主管，对企业的持续经营起着不可估量的作用，营销主管应该有市场的敏感性和预测能力，对市场的进入选择有一定的准确性，产品的定位也应有正确的选择性，在制定营销策略上要全面、细致，对分析市场的供求关系有预见能力，避免选择供大于求的市场以及产品，在则营销主管还应该有预见的去占领尚未开发且发展潜力较大的市场，营销主管还应与和生产主管形成良好的信息互动性，处理好企业库存产品的积压，以及在开拓的新市场上供小于求的状况，企业的营销主管的“选单”也是很重要的，对企业的资金回笼有关键的作用，定单的回收期长短直接影响企业的资金(现金)的流动性，对于新市场的开拓，新产品的开发等，都有重要的影响。

我们全体研究了市场分析图，通过市场分析图，我们制定了自己的计划，

在接下来我们做的主要是怎么加生产线和开发市场，开发市场主要根据市场分析图来确定，这个比较容易确定下来，接下来我们做主要的任务就是怎么加生产线，什么时候加和加几条全是我财务预算的问题。

由于市场的需求变大，我们在第一年的第三季度我们就开始加了3条全自动生产线，扩大我们的生产能力，其次租下了大厂房，充分的利用资金，降低贷款，尤其是短期贷款，因为这个短期贷款的利息相对长期来说比较高一些，这个直接影响到我们最终的权益，影响发展，最后在这一年做的就是开发市场，我们选择了开发全部市场，因为我们做的只是p1产品，需要很大的市场，经过第二年，我们感觉到市场的需求在次变大，于是到了第三年一开始就决定加了生产线，经过我的预算，我们在第三年的第三季度同时加了2条全自动的生产线只生产p1产品，在这一年资金周转尤其重要，因为上一年卖出去的产品的钱都还没有到期，在加上这一年需要添加生产线，在财务上给我带了很大的问题，在这一年中我们的资金周转已经预算到了零界限，什么都可以断，唯一的资金流是不能断的，因为这个是控制我们能不能继续做下去的决定性因素，到了第四一开始，前两年卖出去产品的.钱已经开始回笼了，但是我们感觉到资金还是回笼的很慢，所以我们在这年开始就决定进行短期贷款，因为市场需求不断的扩大，我们也需要自己的产能不断变大，于是在这一年中我们又进行了加生产线，经过预算和短期贷款，我们把自己的产能扩大了最大，利于后面的时间占取市场份额，到了第五的时候，我们面临最大问题就是怎么还一开始的长期贷款，在这一年中我们争取多卖产品，回笼资金，结果到了第六年我们的预算也得到了证实，还了贷款之后我们又进行了长期贷款，把厂房直接卖下，这个是为了后面的加分而做的，六年全部做完了，我们最后的权益不是所有组中最高的，但是达到了我们预期的想法。

总体来说，这次的经历收获还是颇丰的，不管在游戏过程中企业的经营结果如何，

我还是学到了很多有用的东西，也对企业有了全新的看法，经营一个企业并不是想我们所想象的那么简单，而是非常复杂需要投入大量精力的一个过程。非常感谢许老师能给我们提供这个难得的机会，让我们可以自己动手亲身去体验，虽然过程很累，但真的学到了很多东西，也将课本知识与实际联系起来了，让我对会计这个方向有了更多的感触，希望以后还能有机会参与这方面的活动。

erp沙盘对抗赛既是一场竞赛，也是一种体验式的互动学习。它融角色扮演、决策分析、竞争合作于一体，提高了现场的实战气氛围，在实践中培养学生的操作能力，让人身临其境，真正感受到市场竞争的精彩和残酷，体验承担经营与责任，在成功和失败的中体味市场环境的变化的影响，感受如何考虑企业的收益及可利用的资源，权衡利弊，统筹安排。同时懂得不能没有明确的经营目标而盲目生产，在制定决策前，要计算自身企业的投入和产出。对今后的企业发展方向要做仔细打算，不盲目生产，也不过分保守。

erp沙盘对抗赛必须具备三个条件，其一是要看准，其二是要团结，其三是要镇定果断。说到准，就是我们的投资要投在哪里，如果是投生产线，是投全自动的还是投柔性生产线，如果是产品开发，是开发甲种还是乙种，如果是占领市场，是国内还是亚洲，如此等等。我们要看准，就要有团队的精确的计算，把计算的结果和现在的市场结合起来，看准了要投哪里。说到团结，就是我们要头一个团结的团队，我们的团队要紧密合作，合理分工，倾听意见，再找出合理的投资意见，一旦意见形成，就不要随意的更改，也不要因为和自己的意见不同就不去做，我们要以团队的利益为重，以团队的利益为中心，努力为团队、企业服务。人与人的团结，最终形成企业和人的和谐的人际关系，有了和谐的人际关系，才能产生强有力的团队执行力。说到镇定果断，小一点是一个人的镇定和果断，，大一点说就是团队的镇定和果断，维护团队和企业的镇定和果断，这是一个企业应该具备的基本素质。

在这次沙盘大赛中我主要负责处理企业的各种财务问题以及资金周转等问题，通过这次在沙盘上的实际操作，我对企业的经营、整体运作以及财务管理等方面有了新的认识。

首先，一个企业能够正常的运转是要以一个协作的团队为基础的，每个人都应当明

确自己的职责，做到各司其职，互相配合。

其次，作为主管财务方面的人员，应当在经营初期做好财务准备，核对账面的实际情况，了解企业目前的财务状况，做好财务分析帮助ceo明确企业决策的可实施性。同时还应当把好财务关，哪些资金可以动，哪些资金不可以动应当做到心中有数，避免出现资金周转不开的重大失误。

再次，应当做好充分的市场调查，明确市场的发展趋势，资金的流转畅通以及对原材料需求的准确预测才能保证企业正常的运转。

我觉得这次的沙盘实际操作让我学到了很多东西，在会计方面，一个企业在财务方面的管理是很复杂的，并不是我们在书本上所学到的那么单一的，而是要和实际结合起来，将各方面的知识综合运用。同时，在账务上要做到准确、精确，因为财务是企业进行决策时最重要的参考，如果连自己企业的账都做不清楚就更不用谈企业的盈利问题了。我觉得自己作为财务总监的角色在这方面出现了失误，由于课前准备不充分导致企业在经营过程中账务方面出现了很多问题，这是我的失职，但这同时也让我认识到了财务人员的重要性。另外，另一个让我印象深刻的是团队之间的合作问题，每个人都应该坚守自己的岗位，擅离职守不对越权管理也是可以的，如果企业的内部人事结构混乱的话，这个企业无论底子有多好也是没有办法正常经营下去的。

企业的正常运作，包括了生产、销售、财务、会计等多个方面，这就要求管理者要具有完整的知识结构，只有这样，管理者才能从杂乱的信息中筛选出有用的信息。当然，完整并不等于面面俱到，因为面面俱到是不现实的，作为一名出色的管理者更应该是有所特长，同时对其他方面都有所了解。

们熟悉了基本的操作流程，起始年下来感觉还比较简单，欣慰的是我们在第一年的模拟运营中获得了龙头老大的头衔，即使是不作为成绩，但是这对我们来说也是鼓励，接下来的两天就开始真正的较量了，老师给我们的任务是保证6年后要盈利，虽然不是很欣赏学分制要求，不过从另一个层面上说也是对我们的一种激励，让我们不只是完成任务式的去做，让我们有压力，整个两天的时间里给我的体会真的很深刻，期间我们组成员有争吵过，也有想放弃的想法，但是最终我们还是挺过来了，这就是团结的力量吧。

运营之前我们进行了分工，各司其职，分工明确，使整个企业看起来比较有秩序跟活力，我负责的业务主要是对生产线的生产能力进行统计，然后结合考虑市场需求量和市场价格走势，从而确定企业投入广告的费用以及针对选单的数量和账期的选择，综合本企业商业间谍提供的商业情报进行系统的分析，预测其他企业的动向，从而确定本企业的发展方向，为选择开发市场、投资新生产线和开发质量认证方面提供依据，以求达到预期的效果，提高本企业的竞争力，这次的实践对于我来说既是机会也是挑战，考虑到自己缺乏营销经验所以希望通过沙盘能锻炼下自己，这次操作中我感觉到营销总监对于一个企业兴衰的重要性，营销总监执行力的好坏直接影响到其他部门以及整个企业的运营效率和业绩，所以在整个过程中都很投入的去做，对其中的每一个细节都很注重，希望能把企业切实的运营好，即使有的时候因为一些小麻烦导致有点不耐烦，但是还是自己调整过来了，因为我不只是代表我自己，我要对我们这一组的成员负责，当然最重要的是我学到了很多，这样就够了。

在整个运营的过程中我们的经营相对来说还比较的顺畅，没有出现很大的问题，一些小的问题都得到了解决，大家都很团结，努力的去完成各自的任务，同时也同心协力去工作，使效率达到最大化.保守是我们这个企业运行中最大的缺点，我们一开始没有进行六年的规划，对于怎样投资和贷款都没有什么具体的计划，只是按部就班的，一年做一年，当然这也是为了保险起见，或许是没有经验的关系吧，但最后在我们的努力下还是盈利了，这是我们都值得欣慰的，我觉得我们应该再大胆一点就会更好，这也是一次历练吧，很开心能和我们的组员一起奋斗，当然更要感谢的是教我们的周老师和其他两位同学，正是因为老师的带领和同学耐心的帮助我们才能顺利完成任务，让我相信团结就是力量感想。

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沙盘心得体会篇11

第一次玩沙盘模拟，我觉得很有趣，很好玩。

我是第一组的销售总监，老师说了在沙盘模拟中抢单的时候是最激动、有趣；的确，当抢到好的单，那个高兴啊！公司下一年能否继续经营下去就靠这几张单，所以下广告也是很重要的。

当我们顺利经营完第一年，下完广告，老师说要发单了，我们一组的每个组员都盯着电脑，激动、激动！希望我们能抢到好的单......

第一年我们抢到了四张单，抢完单开始了第二年的经营，可是经营一家公司不是那么容易的事情，我们要考虑定材料，什么时候有货了，可以交单了，还有财务做好账；错一步，也许你的公司就会出现资金不足，甚至破产......所以和组员分工合作是有必要的，我们组有九个人，一个ceo,财务总监、生产总监、采购总监、销售总监各是两个，每个人都做好本职工作，六年下来，虽然我们有赚到钱，可是很少，在六组中我们排在倒二，可是我们还是很高兴，因为我们很享受过程，好好玩。

在一个公司做好销售是很重要的！前三年，我们单单用在做广告这方面就用了不少资金，我们甚至都没有弄清谁是哪个市场的老大，自己有没有可能是哪个市场的老大，就迷迷糊糊的投广告，后三年由于资金短缺我们在广告方面稍微减少了，可是问题又有了，我们的产品剩下了，虽然我们没有人会跟我们抢单，因为六组中没有人生产p4，可是我们广告投的太少了，就说第六年吧！我们预计生产p4产品有17个，我们只在四个市场各投1m，只卖了14个，赚的钱少了，我们的成绩就下去了......想要做好一件事情是不容易。

时间过得很快；两天半，就这样过去了，我们的实训完成了，我们都好希望能再继续，再来一次的话，我们也许会是第一哦，嘿嘿......

沙盘心得体会篇12

Syb沙盘作为一种心理咨询和治疗工具，近年来备受关注。它通过让客户在沙盘中塑造自己的世界，从而帮助他们发掘内心深处的问题和情感。在我进行过一次Syb沙盘后，我深深感受到了它的独特魅力和作用，从而产生了一些体会和心得。本文将就此展开谈论。

第二段：体验过程

我参加的Syb沙盘是在一个小组中进行的。在开始之前，治疗师给我们一个主题——"内心的矛盾"，之后我们就开始自由地运用各种沙具来构建我们自己的"沙盘世界"。在这个过程中，我发现自己的内心矛盾不断地被呈现在沙盘中。我不仅仅是在塑造沙盘，我也在探索自己的内心，逐渐发现了现实生活中的问题所在。

第三段：感受与启示

Syb沙盘给我带来了独一无二的体验，我从中得到了很多有益的启示。首先，沙盘是一种心理上的探索，通过创造一个自我世界，沉淀自己的情感，以一种平和的心态来解决问题。其次，Syb沙盘也可以让我们更好地了解自己，了解自己的内在需求，更好地调整自己。充分地感受自己的情感并不断修整，才可能使自己变得更加健康。

第四段：对自我成长的影响

Syb沙盘对我的意义还不止于此。我发现，它也可以起到促进自我成长的作用。在沙盘中，我自由地创造，体验、感受，让我对自己有了更深刻的认识，更加了解了自己的优势和不足。当我将自己的所思所感表达出来的时候，还会听取治疗师和小组中其他人的反馈和建议，这也让我学会了倾听别人的意见，并从不同的角度看待事物。

第五段：结尾

Syb沙盘是一种非常独特的心理咨询和治疗方式。通过构建沙盘世界，我们可以更好地理解自己的内在需求和情感，从而促进自身成长和发展，达到治疗和调整的目的。我从这种沙盘体验中学到了很多，认真应用到自己的日常生活中去，将会对自己和他人产生积极的影响，十分值得推广和推崇。

沙盘心得体会篇13

各位朋友、专家晚上好!我于1月26、27日很荣幸参加了李__老师沙盘培训，聆听李老师的讲解收获颇丰。有一股冲动想借助这个平台把一些心得与大家分享。顺便讲个小插曲，27日是我将老师送到车站。令我兴奋的是在路上我与李老师进行探讨，不能说是探讨而是请教，最后李老师把在个案中自己认为的得失也有交流，从这个角度说，我也有了一些与众不同的看法，我会融入这个发言与大家分享。

首先说说沙盘游戏治疗的由来，讲这个话题不能不提美国伦敦的儿童精神病学家玛格丽特·洛温菲尔德，他受到威尔斯《地板上的游戏》书的启发，威尔斯发现自己两个儿子在地板上玩玩具，几次之后身上存在的问题消失了，便写了这本书，此数值时披露了这个现象，玛格丽特把玩具和沙盘结合到一起，并把它命名为“游戏天地技术”在前人的基础上做了提升，多拉·卡拉夫又做了理论上的充实的技术上的拓展，正是命名为“沙盘游戏”，1985年卡拉夫创立了国际沙盘游戏治疗协会，到1988年美国成立了协会，1991年《沙盘游戏治杂志》正式创刊，标志着沙盘游戏治疗以作为一种独立的心理治疗体系。

从我个人童年经历讲，我小时候70年代在农村几个小伙伴拿着玩具在沙子堆上做游戏，我也问过父亲，祖辈小时候都是玩过这个游戏的，我赞同李老师讲的沙盘来自中国，我小时候还玩过“过家家”我认为他有点像戏剧治疗中的心理剧，中国许多地方或是方面一些好的东西缺乏提炼，生活到科学技术这个高度，以至于许多发明创造被外国人命名。我认为我们那代人是幸运的，自然而然的在很贫穷的条件下却享用外国的现代技术，而现在的儿童在物质条件优越的条件下却要花钱，请人并到专门的场合去接受这项技术，这很有意思，同时我还注意我们70后出现心理问题的比例比90后、00后要小，我认为是社会的发展，人的生活方式改变了，群体(团体活动)减少了造成了儿童出现心理问题的概率增加了，现在教育尊重儿童的独立意识，过早自己一个房间，业余时间都花费在培训班上，不像我小时候，胡同里一大群孩子，上树掏鸟，下河捉鱼。爬山偷苹果，多么令人回忆呀!

其次我说一说对这个疗法的认识，卡拉夫说(李老师在课上讲的)我什么也没做，我也不知道他们为什么好起来的，我们把李老师做的个案与这句话对照一下，就会发现李老师在整个过程中是有说话的，难道李老师违背了卡拉夫的意图或是沙盘疗法的本原吗?这个问题我是这样理解的：卡拉夫那个时代或是之前，应是大部分针对儿童做沙盘游戏。儿童多动症、自闭症卡拉夫让其多做几次沙盘自然而然好起来，我认为是可信的，对于成年人恐怕要复杂一点，有些技术还是要用的，我从李老师做的沙盘个案中看到了课本所讲的积极关注、重复，参与性技术，影响性技术，同感等等，这些东西不用我具体一一指出，每个人都能感觉出来，我要说到这朋友们有人会说你这没心得呀，我认为个案中，李老师说求助者：你想一下，小马会对父母说什么(这里运用了意象对话技术)当求助者说：我不知道!李老师说你想象一下可说什么(这里运用了引导技术)这些是我的个人理解，希望朋友们多发表不同意见促进我个人成长。

最后我透露一下，再送李老师的路上，李老师曾语重心长的对我说：这是做教学示范，我一直在谨慎的把握着这样一个度：我不能过多的引导这名学员呈现出更多深层的潜意识，因为这只是一个教学示范，我要保护学员的隐私。我那时那刻感觉到了，咨询大家对心理咨询原则牢牢遵守、坚持，李老师反复叮嘱我;战友你做咨询时永远不要忘记我们心理咨询师是一门助人的行业，对求助者丝毫的伤害都是咨询师的失职和职业操守的违背。说了很多，占用了大家很多的休息时间，所说所想可能有许多不准确的地方，希望各位老师、朋友批评指正，谢谢大家。