报告是一种常见的书面形式,用于传达信息、分析问题和提出建议。它在各个领域都有广泛的应用,包括学术研究、商业管理、政府机构等。掌握报告的写作技巧和方法对于个人和组织来说都是至关重要的。这里我整理了一些优秀的报告范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。

小学生调查报告及篇1

最近,我们经常可以在电视里看见近视已经出现年轻化的趋势的新闻报告。刚好,这次的`综合性学习中有关于近视的调查。于是,我们组五位同学对我们班同学的近视情况做了一次调查。

我们除了调查我们班同学的近视的人数,还找了十位同学再进行深入的调查。

我们在调查中发现,我们班四十七人就已经有二十四人患有近视,超过了全班同学的一半人数。我们还从那十位同学的问卷当中看出,近视主要有两个原因:

也就是用手接触过某些不卫生的东西后,不洗手就擦眼睛;

则是看电视的时间长、玩电脑的时间过多、写字姿势不正确、晚上趴在灯光较暗的床上看书这些都是导致近视的诱因。在调查中,我们还发现,接受调查的各五位男生和女生当中,有两位男生和三位女生近视,还有三位同学不知道怎么恢复近视和预防近视。

经过我们组这次的调查,可以看出近视就像新闻所说的那样,出现年轻化的趋势,只要我们注意保护好并珍惜好自己的眼睛,就可以清晰地看到世界上美好的一切。爱护眼睛,从我们做起!

小学生调查报告及篇2

这个学期的星期五我们学校举行了一次身体检查。报告单出来了,我发现我们班的同学都有近视眼。我给我们班的同学进行了一次小学生近视眼调查报告来调查我们班近视眼的主要原因。

调查

我拿了我们班同学的报告单进行了分类和总结,调查法,图表说明法,访谈法,关察法,归纳法。

分析

大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。不注意用眼卫生如看电视和上网时间太长等等。是现代儿童近视大增的主要原因。调查表明,学生近视的发生与其父母或兄弟姐妹有无近视有密切关系,高度近视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有近视的儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。

结论

1看电视的距离太近。2看电视的时间太长。3写作业的姿态不正确。4在光线太强或太弱的地方看书。5长时间在电脑前。6看激光。7不认真做眼保健操。8在车厢里看书。9不合理吃东西。10遗传因素。

建议

为有效预防近视等眼病:一定要养成良好的用眼卫生,合理吃东西,锻炼身体,保鄣身心健康。保护好自己的眼睛!

调查报告二:

一、问题的提出

我们班有62个人,其中18人带上了眼镜,为什么么逐渐近视的人那么多?为了了解近视情况,我做了这个调查报告。

二、调查方法

1、上网浏览近视的原因,级中小学生近视情况

2、访问近视的同学,了解他们近视前的症状和生活习惯

3、问长辈近视的危害及预防近视的方法

三、调查情况和资料整理

信息渠道涉及方面具体内容

上网浏览近视的原因

1、不注意用眼卫生

2、长期近距离游戏方式过多

3、遗传因素……

访问了解近视患者的感觉看远不清、眯眼、眼睛疲劳等

问爸爸近视的危害近视不仅要过早的受到用眼的不便和威胁,还会影响身心的健康成长,更重要的还会因视功能而影响今后的学习和就业,成为一生的障碍。

…… …… ……

四、结论、提出建议

近年中小学生健康调查显示,我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达80%。现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素,但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外,没有更有效的治疗方法,唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系,但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。

我提出几点建议:

11、每日坚持远眺、坚持眼保健操,下课后要闭眼一分钟

2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。

3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。

4、不要近距离地看电视,不能玩电脑太长时间。

5、要注意均衡饮食,多点户外活动。

小学生调查报告及篇3

不方便的。可他们确无奈地常开玩笑说:我们是眼镜蛇,很值得研究。于是我决定给还没有近视的同学一些帮助,预防近视。

1.看有关的书籍和报刊。

2.上网浏览。

3.防问,了解学校同学的近视状况,以及近三年同学视力不良的发展造势

1.近视的原因:在车箱里看书;在阳光下看书;在床上趴着躺着看书;长时间看电视或玩电脑;看书写字离书本太近了。

2.正确做法:

胸离桌子一拳,笔尖离手一寸,眼睛离桌子一尺。坚持每天做眼保健操。写字时,心要静,人要坐正,脚放平。

多到外面去看看,不要用脏手擦眼睛,眼睛疲鍵的时候多看看远方一些绿色的东西,注意让眼睛休息。

如果大家不想近视的话,就按照我的方式去做,这样我们就不会戴上小眼镜了。让我们都能拥有一双明亮的眼睛。

小学生调查报告及篇4

近期,我发现我班近视的人逐渐增多,度数越来越高,占我们班的40%。因此,我想知道近视形成的原因和预防近视的.方法。

1、通过上网调查,寻找一些有关于近视的原因。

2、通过多种途径,了解预防近视的方法。

近视形成的原因:

(1)看电视距离太近;

(2)书写时的坐姿不正确;

(3)照明光线过强或过弱;

(4)长时间坐在电脑前;

(5)不合理饮食;

(6)遗传因素或不认真做眼保健操……

(1)每天坚持做两次以上眼保健操。

(2)读书或写字时做到“一尺”、“一寸”和“一拳”。

(3)不要再坐车或行走时看书,也不能躺着或趴着看书。

(4)尽可能少上网,少看电视。注意时间的安排,不能让眼睛处于疲劳状态。

跟据上面的调查,告诉我们要好好爱护自己的眼睛,养成良好的生活习惯。

小学生调查报告及篇5

现在连小学生都几乎是人手一部手机。小学校园竟然也刮起了“手机风”。对此,我们小组对小学生使用手机进行了调查研究。

林小勤、苏以春、陈春燕

20xx年11月——20xx年1月

1.小学生为什么要使用手机?

小学生和社会接触不多,在家里需要和他人联系可以用座机或借爸爸妈妈的手机使用。在学校可以使用公共电话或问老师借手机。

2.小学生用手机的多还是不用手机的多?

放学时,校门口挤满了打电话给家长的学生。有的则焦急地问同学借手机。看起来有手机的不少。

3.小学生的手机一般是通过什么途径得来的?

以前手机店里都是成年人,现在却出现了小学生的身影。

4.小学生用手机来干什么?

许多家长、老师反应,不少学生有了手机以后不爱学习了。有的上课偷偷玩手机,没事就用手机和同学聊天,打游戏。

5.现在家长赞同还是不赞同自己的小孩使用手机?

有些家长比较放心自己的孩子,觉得小学生用手机没事。有的坚决反对,觉得手机不适合未成年人使用。

6.小学生的手机一个月要使用多少话费?

7.小学生一般使用什么牌子的手机?

针对以上问题,我们设计了一份调查问卷,去调查各年级的学生使用手机的情况。

一.请选择。

()1.你使用的手机是什么牌子?a.三星b.诺基亚c.索爱d.其他

()2.你的手机是怎么来的?a.买的b.父母淘汰的c.赠送的d.其他

()3.你为什么要用手机?a.和父母联络b.玩游戏c.和同学联络d.和别人攀比

()4.你一般把手机放哪里?a.口袋里b.书包里c.给父母保管d.从不带到学校来

()5.你用了几部手机?a.1部b.2部c.3部d.3部以上

()6.你的父母赞同你使用手机吗?a.赞同b.不赞同c.无所谓d.从来没问过他们

()7.你觉得用手机好吗?a.好b.不好c.不知道d.有利有弊

()8.你们班有手机的人多吗?a.都有b.一半人有c,一小部分人有d.没几个人有

我们将问卷打印多份,去调查各年级的同学。在调查中我们发现一些问题,例如,有的同学不知道自己的手机是什么牌子,也不知道一个月要多少话费。我们通过指导,问答完成问卷。

经过调查我们发现一、二年级的小同学很少使用手机,他们多是借老师的电话和价值联系。三四年级使用手机的同学相对要比一、二年级的人要多一点。他们使用的大多是国产的,父母淘汰的手机。五、六年级基本都用手机,有的甚至是名牌手机。原因应是可能一、二年级同学太小,不适合使用手机;三、四年级同学不够成熟,不能保管好手机,所以用手机的不多;五、六年级的同学相对大些,爸妈比较放心,愿意让他们使用手机。

二、我们调查组成员根据调查表总结出以下几点:

1.大多数同学手机的牌子是普通的国产牌。

2.他们是手机多是办电信业务赠送的,或是父母淘汰的。也有一些条件好的同学特意去买的。

3.同学们都说自己用手机来联络,20%也会用来发短信。有个别老实说是用来玩游戏。

4.一部分家长认为用手机是可以的,有45%的家长认为小孩用不用无所谓。

6.他们一般只用过一部手机,最多是两部。极少两部以上。

关于家长的观点。60%的家长认为小学生用手机是可以的,但要适可而止。25%认为最好不用手机,因为手机对人体有辐射,对健康不好。其余的认为用不用无所谓。

通过我们在网上搜索发现手机辐射性很强,长时间使用手机对身体健康很不利,会造成头昏、头痛、失眠、多梦等不良反应。另外,多用手机对肾不好。专家们还发现,长时间不当的使用手机很可能会引发白血病、癌症。可见手机对人体是有一定危害的。我们应该少使用手机。

同时我们还发现有的同学就是为了攀比而特意去买了手机。

小学生调查报告及篇6

到了夏天我喜欢穿白色衣服,但妈妈喜欢穿黑色的衣服。听爸爸说穿黑色衣服比穿白色衣服要热一些。所以我对这个问题做了一次调查。

1、查阅有关生活的书籍,查看报纸,上网浏览。

信息渠道:涉及方面

总结内容

书籍、报纸:白衣服

白色会反射光源,所以太阳光照到身上不是很热。

科普类书籍:黑衣服

黑色会吸收光源,所以太阳光照到身上容易被身体吸收。

上网查阅:在什么地方

在室内穿黑色衣服比较凉爽。

穿黑色衣服比较凉爽。

原来人体的热量可以通过辐射、传导。对流和蒸发向外散热。所以穿白色衣服比穿黑色衣服凉爽些。

小学生调查报告及篇7

调查方法:

本次问卷调查选取了三、四、五年级的学生。

调查时间:

20xx年x月x日

调查结果分析:

本次调查共发放问卷60份,回收60份,对收上来的学生问卷进行了整理、归纳,现将有关调查结果情况分析归纳如下:

1、对课外阅读价值的认识不足

2、学生阅读的自主性还不够强。

从阅读习惯的调查来看,有43%的学生每天没有固定的时间阅读,还有学生必须在老师或家长督促下阅读,并且很多学生选书只选择老师推荐过或课堂上讲过的有关内容,这就说明,学生阅读自主性不强,未养成良好的阅读习惯,阅读处于被动状态,存在着为完成任务而阅读的现象。

3、课外阅读的时间不是很均衡。

固定课外阅读的时间,是保证课外阅读质量的一个重要的条件。调查显示,中年级同学每天花在看课外书的时间半小时以下的是25%,35%的同学每天看书时间半小时——1小时,36%的同学每天看书时间1小时以上;高年级同学每天花在看课外书的时间半小时以下的是28%,看课外书的时间是半小时——1小时的是66%,看课外书的时间是约1小时以上是6%,有部分同学阅读时间能保证1小时左右,但这个比例很小。学生没有从课外书籍中汲取足够的“营养”,他们只是进行了“快餐式”阅读。究其原因,电视、电脑游戏等大众传媒的普及,对学生的课外阅读有极大的冲击。94%的学生看电视的时间每天超过一小时,100%的学生每天超过半小时。数据表明更多的学生在电视与课外书之间更喜欢前者,但是如果让学生过分地依赖这些,久而久之,就会削弱儿童感受语言文学的能力。

4、家庭读书氛围不浓。

七八十年代的“读书无用论”、“脑体倒挂”的现象,使如今年轻的家长成为牺牲品;如今又因社会竞争愈演愈烈,父母们一方面疲于工作,一方面在工作之余又只顾娱乐放松,他们无暇或无能力顾及孩子的成长需求,为孩子创设条件。学生家庭藏书量少,27%的学生家庭藏书达不到10册,60%的学生家庭藏书在50册以下。学生课外读物的匮乏,无疑是学生阅读能力提高的最大障碍之一。

解决当前小学课外阅读现状的对策:

1、培养学生的阅读兴趣。

激发兴趣的方式有很多,如:给学生先讲故事,再让学生复述;经常鼓励爱读书、善读书、会读书的学生并让他们谈体会;以古今中外苦读成才的故事激励学生向故事中的人物学习;开展读书笔记评展、课外阅读故事会、精彩诗篇朗诵会等活动,这些活动都可激发学生的课外阅读兴趣,促使学生把课外阅读当成一种自发性、渴求性的自我行为。

2、学校、家庭营造氛围,促进阅读。

教师可通过读书角、图书馆等形式来营造良好的读书环境,使学生有足够的书可读;教师和学生可共读一本书,共同分析,引起心灵的共鸣,激发学生课外阅读的兴趣。同时学校可按校园环境的规划,精心设计每个空间,使整个校园既有优美的环境,又充满了浓厚的文化氛围。这种无声教育,可以引导学生将阅读兴趣转化为自觉的阅读实践。家庭是学生课外阅读的主要场所,最深刻地影响着学生的阅读行为。因此,应取得家长的配合,让家长和孩子一起制定阅读计划,共同阅读,或者在孩子读完一部书后,给自己讲主要内容,或者家长和孩子比赛读书,通过各种活动,让学生的阅读成为一种习惯。

3、指导阅读方法。

小学生课外阅读的开始,均出自自发性并带有盲目性。阅读的方式也多为简单的浏览。为了从小培养学生良好的阅读习惯,教师要教给学生阅读的方法,指导学生如何合理运用精读、细读、划线、加点、眉批、朗读、默读、速读、精读乃至背诵等方法阅读课外读物,既要准确地理解文章的内容和故事情节,又要深入领会文章中写得好的地方。培养学生不动笔墨不读书的习惯,要指导他们学会摘抄好词佳句、作批注、写读书笔记和读后感等读书方法,做好知识积累。培养学生经常使用工具书的习惯,要求他们将工具书放在案头,凡在读书过程中,遇到不认识的字、不理解的词都要通过查阅工具书解决。

4、保证充足的阅读时间。

要让学生有时间进行课外阅读,没有整块时间,就用零散时间,让学生学会挤时间读书,同时不局限阅读地点,可以是教室、阅览室,也可以是绿荫下、操场上、走廊里等,另外也不强求独立阅读,可以是两人、三人??甚至是小组阅读。为此建议语文教师每天少布置些机械重复的作业,将阅读带进家庭作业时间,保证每个学生每天至少有三十分钟的“家庭阅读”时间。“变聪明的办法不是补课,不是增加作业,而是阅读、阅读、再阅读。”(苏霍姆林斯基)

结束语

学生课外阅读的现状是不容乐观的,这已成为一个社会问题。作为一名教师,我们应该积极拓展渠道,为学生的课外阅读保驾护航。让学生徜徉在书海中,在书的海洋中去积累语言,亲近母语,陶冶情操。

小学生调查报告及篇8

关于小学生普通话使用情况的调查报告

关键词:农村小学语言气氛教育与环境觉悟

中国是举世闻名的文明古国,具有五千多年历史的礼仪之邦。特别是我们的汉语,也是人们传递信息、表达思想的重要工具。1973年12月18日,28届联合国大会通过汉语为联合国六种法定语言之一,其他五种语言分别为英语、俄语、法语、阿拉伯语和西班牙语。而普通话,即“现代标准汉语”,是现代中华民族共同的语言,使中国走向世界的标识语言。从中也可以看出普通话多么重要。而且中国是一个多民族的国家,地域辽阔,人口众多,方言复杂,十分需要统一语言。因此,为了了解我县城乡小学特别是农村小学生的普通话使用情况,xx年九月至十月我对我县部分代表性的城乡小学不同年级进行了实地调查研究。其中我采用了问卷、访谈、随堂听课等方法。此次调查活动让我更进一步了解普通话,同时也给我的职业生涯添了一道风景,让我多了一份责任感。

语言是人类最重要的交际工具,又是人类文化的载体,人们运用共同的语言来交流思想,才能互相了解和组织生产。语言文的运用是否合乎规范标准往往反映了一个国家,一个民族的文明程度。随着我们的祖国日益强大,我国社会主义经济的迅速发展和语言文信息技术的不断改革,对我们的普通话要求也越凸显出来。要提高国民的普通话水平就得从小抓起,从农村抓起。农村是我们普通话的薄弱环节,而农村小学则是普通话的主要阵地。可是为什么如今的农村小学生的普通话水平依旧不正,腔不圆,而且有许多不规范的方言和土语呢?故此次我通过实地观察、访问和问卷等方法,对我县部分代表性的城乡小学生的普通话使用情况进行了全面的了解,即使发现问题以及自己的个人意见。

说一口流利的普通话,写一手规范的汉,是每一个中国的骄傲,是一个中国人走出校园走进社会与他人交流、交际的必备技能。但在沅陵县的广大农村,大多数小学生却因学习普通话的具体语境不良,学习时间不够和其他外部原因的影响,错过了学习普通话的大好时机,制约普通话水平的提高,影响了学生的全面发展。我认为在教学及管理措施中应引起高度重视,积极探索和研究对策,采取切实有效措施,加强管理,营造良好的学习氛围。

我对县鹤鸣山小学、乡军大坪九校及筒车坪九校三至六年级共两百名学生以及六名教师进行了调查。对学生主要采取问卷的形式部分交流,老师主要是访谈。

然后,跟堂听课,进一步了解学校的具体情况,最后为了了解更多,还访问了一些家长。

本次发放试卷共两百份,回收及有效试卷均为两百份。(——表述交叉了,分开说。)这次调查有喜也有忧,喜的是自己的付出得到了充分的成果,忧的是看着他们那一张张天真可爱又冲满迷茫渴望的眼神,手中的试卷显得重了些。下面就部分问题分析:(——删去)

学生

1、在问及你认为普通话的重要性,96%的人认为重要,但在农村却有4%

的人觉得无所谓。虽然只几个人,也足看出农村在这方面的淡视。

2、在城里90﹪学生会说普通话,有10﹪的学生不太理解普通话的意思,其实班上学生100﹪的学生都会说普通话,只是有个别学生发音不太准而已。而在农村既然有20%的人和老师、家人等说普通话特别别扭难受。这能说明什么呢?是个值得探讨的问题。

3、79﹪学生在课堂上主动说普通话,例外有21﹪的学生要在老师的提

醒下才能说普通话。不说的理由就是不会说就不愿说,不喜欢普通话就不愿意说。

4、18﹪学生在课间能与同学交流使用普通话,也是偶尔会说,偶尔嘣几

句,一般不会坚持一天。有82﹪的学生在课间不使用普通话交流,

因为普通话说的不流利也就不愿意说,思想意识不强,习惯问题认为本是农村人就应该说土话,没有人说就是说没有好的环境影响。

5、68﹪的学生在课后与教师交流时不用普通话,原因是用普通话说不清

楚要说的话,没有习惯说普通话,意识不强。

6、89﹪的学生在家与家长交流不使用普通话。原因是家庭的影响,家里人都不说普通话也听不懂普通话,没有习惯说。思想意识不强,认为说普通话没有必要,在家说土话家长都能听懂。想法也不对认为说普通话不舒服,别扭。

7、听到老师用方言上课,有40%的人觉得很亲切,却只有28%的人说老师不敬业??

8、100﹪的学生认为说普通话是好事,这样看来想改变现状还是有机会的。

老师城里:课堂上都用普通话,平时有和老师用方言交流,学校

方面也比较重视,经常举行一些如诗歌朗诵等活动。

农村:部分用普通话,其他用方言,觉得好交流一些,学校的要求不是很强,但理论上要严格要求,希望有待加强。

家长:52﹪的家长不会使用普通话,48﹪的家长会说普通话。但62﹪的家长愿意说普通话,38﹪的学生家长不愿意说普通话。

9

孩子的家长基本都是农村人,不会说普通话,也听不懂普通话,更没有意识要说普通话;并且现在农村的留守儿童很多,多数家长是接受文化教育不高,有的甚至有没踏过学堂门。在学校,老师的年龄普遍偏高,教学也比较古板,思想教落后。教师只要求在课堂上说普通话而且要求不严格。在我随堂听课的时候有的老师整节课下来没有一句普通话,全是地道的方言。教师在课堂上听学生发言更注重的是答案,而不会太在意普通话是否正确。在课后教师自身并不太要求自己说普通话,更不会要求学生在课后与教师交流要说普通话。因此,我们建议家长平时能说普通话,教师在课间也能要求学生普通话。

农村学生接触普通话,学习普通话的主要阵地是学校,而在实际中,学生学习普通话和运用普通话,也只有学校这一唯一的堡垒,学习的时间也仅限于在学校上课的几节课。除此只外,再也没有学习的场所和学习的时间。仅靠每节课的几十分钟,既要学习知识,又要训练技能,完成各科的知识积累和能力训练,学习普通话也只能放在附属的位置。如此的普通话学习方法,普通话水平难以提高也就不足为奇了。

学生认为没有说普通话的必要,认为别人能听懂就行,不需要时时说普通话。大家不需要说,就可以不说。个别人认为说普通话很别扭,不舒服,不好听。对普通话不认可。在一定程度上要改变这样的想法。

大部分学生认为说普通话很难。自己不会组织语言,不能正确、流利地说出想说的意思,想表达的意思。又没有人正确的引导鼓励,长期就形成了你不说,他不说,大家都不说了。对自己说普通话的信心不足,也不能试着去克服这些困难能坚持说普通话。

俗话说:“认识是一切行为动机的开端。”学生要学好普通话,需要有正确的认识,需要有较好的语言环境(学生家长虽不能为学生学习普通话提供较好的语言环境,但不为学生学习设置障碍也算一种支持),要改变学生和家长的.认识,需要整合社会的力量。近几年来,外出务工人员因普通话不过硬或不会,在外地与他人交流时“不方便”、闹笑话者不乏其人,有条件的地方和学校可充分使用这些“活教材”,搞好校本开发,或让他们“现身说法”,或编辑教材印发,让学生和家长在一笑之余,有所感触;充分发挥学校的文化传播的阵地作用,加强对普通话在交际中的实用性宣传,提高学生和家长对普通话的认识,营造适合学生普通话学习的良好环境。

学校是学生学习普通话的主阵地,学校对普通话重视程度高低,教学方式是否符合学生的需要,具体语境的好坏,决定学生学习普通话效率的高低。为改变现状,学校应为学生学习普通话搭建平台:首先,在校园内倡导一律使用普通话,为学生提供学习的榜样、运用的空间;其次,加强校园普通话学习的环境建设,配合校园文化建设,搞好语言角、学校广播室的建设使用,营造良好的普通话学习环境;再次,开展丰富的语言竞赛活动,让学生有展示的平台,提高学习的积极性??通过一系列措施,丰富学生在校的学习生活,为学生提供学习空间,促进学生普通话水平不断提高。

四加强教师的培训,培养一支高效的普通话教育队伍

综上所述,农村小学生的普通话水平不高,有学生所属的具体语境的原

让我们一起努力,放扬我们我们的母语!

小学生调查报告及篇10

1.你是不是近视?

a. 是的 b、 不是

2.你是如何近视的?(不近视的可不答)

a、看电视过度 b、坐姿不端 c. 其它

3 你近视多少度?

a. 100以下 b. 500以下 c. 更高

三、调查分析:导致眼睛近视的原因:

大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。

1 看电视距离太近

2 看电视的时间太长

3 所看电视的画面浓度太深

4 写作业时的姿势不正确

5 在光线太强的阳光下看书

6 在光线太弱的光下看书

7 长时间的在电脑前

8 不合理饮食

9 看激光

10 在车厢里看书

11 遗传因素

12 不认真做眼保健操

四、调查结果:

通过调查发现,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜(转载自本站http:,请保留此标记。)不就得了。还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。

五、建议

(一)看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。

(二)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。

(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。

(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素c和维生素a,d的食物。

(六)定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

六、体会

为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,不让我们将来后悔。