最新实习心得体会及收获(汇总12篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

实习心得体会及收获篇1

经过三个月的实习经历，让我亲身体会到作为一个新闻工作者的艰辛，也让我对新闻工作有了新的认识。实习不仅增长了我的社会阅历，拓宽了我的社会实践面，也提高了我的新闻采编能力。

我曾在学校的大学生记者团当过记者，抱着满腔热血进到实习单位，我渴望能够在这段时间里最大可能的学到最多的知识。自己在工作中准备了一个记事本，对于刚刚才开始实习的我来说，采访中的记录是很重要的。这次实习我不仅参与了采访的实际过程和写作，也开拓了视野，见识社会各界人士工作言谈。作为地方电台，报道的内容仅为当地的社会经济服务，作为政府和民众的传声筒。我们的'记者就站在本地居民的角度上选择与百姓切身利益有关的问题来报道。对于同一个事件，怎样抓住事件的关键，简明扼要地表达出自己的观点，良好的文字能力是首要的。而新闻稿的写作必须是有时间、地点、人物、事件。必须交代起因、过程、结果。新闻业务能力方面，为优秀的新闻报道必须具备三个要素：好的新闻题材，好的采访技巧，好的写作手法。例如采写会议新闻的主要流程是：告知采访内容、参加会议、拍摄会议画面、写新闻稿、后期制作、局长审核，通过后才能播出。还有采访人物，访前准备和采访计划是一个采访进行前不能不重视的部分。无论是哪个记者前辈，在出访前必定会通过各种手段了解采访对象，只有这样，我们和采访对象才会有更多的交流，也才有可能挖到独家和更深层次的报道。短短的一条新闻却要花费如此多的时间，每个成功都来之不易。另外，在报道中，领导的名字不能有差错，否则就可能弄出颠倒主次的笑话。

通过实习我总结了以下几条经验，在以后的生活中如果我能领悟这些经验，将会使我受益匪浅。

第一，作为一个新闻人，应该擅长主动和别人交流打交道。

第二，工作时一定要一丝不苟，认真仔细。对待每一条新闻审稿一定要小心谨慎，要确定写好了才能交给主任审。

第三，日常工作都会比较繁琐，枯燥，在工作岗位上一定要勤于思考，不断改进工作方法，提高工作效率。虚心的向人学习，细心观察身边的事物，及时的与他人沟通。主任在这方面帮了我很大的忙，他指导我在思考如何提高工作效率的同时，自己也能够学到更多的知识，掌握更多的新闻稿件写法技能。

第四，善于观察。敏锐的观察力，应保持清醒的头脑，眼观六路，耳听八方，新闻要有时效性，作为新闻人就应时时刻刻留意身边发生地一切事物，洞察一切有新闻点的讯息，这样才能及时挖掘新闻素材，透过现象抓本质，写出具有实质性意义的新闻稿件。

第五，摆好心态非常重要。记者的职业特点使他上可以接触贤达名流，下可以结交平民百姓。所以，记者不但要有一种较强的心理承受能力，还要对自己有个清醒的认识。

实习中也破除了电视台的神秘感，使我熟悉了新闻采编制作的一系列过程，使我了解到新闻记者编辑的工作性质和作为一个新闻工作者应具有的素质。另外，此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性。自己专业知识的匮乏，知道的少，掌握的知识涉及面也特别的窄。

我也深知，专业不对口存在着很大的弱势，但是我抓住三个月实习的机会，认真查看新闻采访写作的相关资料，阅读前辈们的新闻稿件，琢磨林局的文章改法，认真记录领导教我的学习经验。每个领导都有几句对我影响很深的教导。

主任：教我新闻要懂得找新闻眼，要在新闻中发现亮点、找准切入点，避免文章平铺直叙。口播是对整篇文章的高度概括，适当留点悬念吸引观众留意。提炼语句很重要，有时几句话可以用一句概括就要概括，避免文章啰嗦，文章逻辑性很重要，不然就很难一气呵成。在采访别人时，注意语气和言辞上的用法，做到衔接自然得当。

马大姐：告诉我写文章要交代清楚背景，采访一个人物，不能泛泛而谈，要抓住他的一个最特殊的角色进行报道，这样新闻才有价值。

林局：说新闻是现在进行时，注意时态的用法，记者采访的镜头是正在发生的事情，注意“了”这个字眼的用法。记者要跟随采访者的镜头走路，实地体验，站在观众的角度问问题，新闻是给别人看的，拍摄的镜头和语言要有表现力。写会议新闻时不是任何会议都是一个模版和框架，有时要从社会新闻角度出发。新闻是非常严谨的，任何信息不对称都会影响整篇文章的质量和真实性。

通过三个月的实习，我渐渐学会了这些方面的能力：口头与文字表达能力，现场及镜头前采访报道能力，社会调查和社会活动能力及广播电视节日策划、评论和分析的能力;具备一定的调节和应变能力。

我很开心自己能在这里实习，希望领导能对我的工作满意。

实习心得体会及收获篇2

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我第一次和别人家的小朋友近距离接触，让我体会到一个老师他身上所背负的责任与义务，在这短短一周的时间里,小一班的老师让我观摩到了一个非常重要的信息，那就是对待小孩子的态度一定要和蔼可亲，一定要让小孩子感受到他是生活在温暖与爱的怀抱里，只有用这样的态度去在幼师这个光荣的岗位上工作，才有资格获得幼师这个称号。

见习是踏入工作的第几步，我不知道，但每当我每走一步时，生活赋予我一个矛盾的集合点，一边坚持左一边坚持右，分辨是是非非，靠的是自己的价值观，人生观，事情没有绝对的好与坏。所以每一次见习教给我新的东西，适合我的我接受，不赞同的，我舍弃。

1、环创布置：每一个班级的环创代表着每一个班的特色，代表每一个老师的教育思想。屋顶上飞着五彩，翱翔的风筝，那是一颗颗孩子渴望飞翔的心;墙上的花花草草，是孩子回归大自然的放荡不羁的心情;楼梯上的美人鱼，白雪公主是童话的纯真;展览台上的毕业画是大班孩子盼望小学的激动的心;活泼，可爱的奥运福娃是孩子们对祖国的赤诚的爱。每一个班级环创的内容大概包括孩子作品区，家长交流区，工作计划区。

2、教室区域：幼儿园的教室与小学很大不一样，小学讲究简洁，大方，整齐。幼儿园着重创新，新颖，符合教育特色，一般是按照区域设置。有建筑区，早到的孩子可以进建筑区建造自己想象中的房子，培养想象力，创造力，数学空间思维能力;阅读区，安排在一个安静的角落，有各种适合本班儿童阅读的图书，培养孩子的阅读能力，集中注意的能力。绘画区，孩子可以在这里施展绘画才能，然后贴在绘画墙上展览，让孩子得到心灵上的满足感，增强其自信。娃娃家区，孩子可以在里面扮演各种角色，体验社会情感。

3、课堂管理：幼儿老师也会是一个优秀的管理着，在孩子面前保持威信，还要拥有爱心去关爱每一个儿童 ，时刻注意力在全班而不是某一个孩子身上。如组织一堂故事课，老师有节奏性拍掌，孩子们会跟随拍掌然后安静坐到自己的位置上，口令我喜欢。。跟随我们大家都喜欢。吸引孩子的注意力，融入课堂中来，等都安静下来，开始讲故事，然后请上孩子发挥自己的想象编故事，他们会很喜欢。幼儿园管理也是一门艺术，一门值得人们去研究的艺术。

实习心得体会及收获篇3

作为一名大三学生，在大学里不仅要学习理论知识，还需要通过实习来增加社会经验和实践能力。近期，我在GMP公司实习，在这里收获了很多关于职场和人生的经验。

第二段：与GMP公司的初次接触

刚开始接触GMP公司时，我对这家公司并不熟悉。经过了解后，我发现GMP公司是一家擅长于工程、生产、物流、仓储等方面的全球性公司。在GMP公司这样的企业中，我学到了很多新的工作方法和方式，深感自己的不足之处，加快了自己的学习步伐，为以后的工作做好了准备。

第三段：实习期间的工作

在实习期间，我主要负责公司货运组的物流运作管理。我向公司的职业经理和电脑管理人员学习物流管理、物流数据的管理、货运规划和各种流程的操作。我的工作任务包括了监控物流库存、定期扫描选品库存、安排快递送货、接受官方供应商的出货和安排运输等等。总的来说，我很喜欢实习期间的工作，也给了我更多的机会，了解了更多不同领域、岗位的工作，让我不断进步，提高自己的综合能力。

第四段：收获

GMP公司严格要求员工的工作态度，要求员工要认真、细致、负责。和其他公司一样，GMP公司也有同事之间互相帮助，提醒错误，互相学习，为共同的目标而追求的风气。正是这种风气和公司的企业文化，让我很自然地融入了这个集体，也从中体会到了集体的力量和重要性。实习的阶段学到了很多知识，更重要的是，我在这里结交了很多志同道合的朋友，对自己人生和职业目标都将有着重要的帮助。

第五段：实习感悟

通过这次实习，我发现自己和理想之间的鸿沟，深受打击，但更为重要的是得到了很多的提高。在实习期间，我不断锤炼和培养自己在工作中的感受力和执行力，克服了自己的不适应，更加深入地了解了职场和人生。我相信，在今后的时间里，自己会继续积极参与实习，继续提升自己，不断为实现自己的职业目标而奋斗。

总之，这次在GMP公司的实习让我学到了很多，使我对自己的人生和职业发展有了新的认识和思考，随着时间的推移，我相信这份实习的精神永远不会褪色，它将一直铭刻在我的心中，让我在未来的职业和工作中，不断追求挑战和进步。

实习心得体会及收获篇4

近期，我参加了一家公司的QC实习，并在实习中得到了很多宝贵经验和收获。下面，我将分享这段实习经历给大家。

第一段，引出话题与实习背景

一开始，实习就引起了我对QC相关知识的兴趣。得知这家公司需要QC实习生时，我迅速提交了申请，期待能够获得实习机会。实习期间，我从不同角度深入了解QC，并从中了解到了很多关于质量控制的知识。

第二段，分享实习内容

实习期间，我跟着导师和团队一起进行了不少QC活动。我们的组织过程严谨，每一个环节都有严格的缺陷掌控和质量检查。我们不断进行质量控制，从而保障成品质量。这让我深刻体会到QC的重要性。QC的目的是要保证出厂的产品不带任何缺陷，只有这样，才能提高商品的用户体验,提高产品的市场竞争力。

第三段，分享实习中的挑战

在这段实习过程中，除了学到很多知识之外，我还遇到了很多困难。例如，当我第一次进行质量管理时，我遇到了某一环节出现了一点小问题，但没有发现原因，这让我陷入了很长一段时间的疑惑。但在同事的帮助下，我渐渐理解了这一环节的策略和思路。这也让我更加感谢于同事之间的互帮互助，这让我收获了更多。

第四段，总结实习体会

这段实习过程中，我收获了很多。我更好地了解了QC的意义所在，并明白了QC对一个企业来说的意义。同时，我也意识到了个人对质量管理的重要性。这个过程是不断学习、探索和提高的过程。这段实习过程也让我感悟到了一个道理：只要有心、有一份努力，就能够成功。

第五段，展望未来

通过这段实习，我明确了自己对于未来的规划。将来，我也希望成为一名优秀的质量管理者。QC不只是一种工作，更是一种精神。只有我们拥有这份QC精神，才能更好地为企业服务，为产品注入生命。最终，我如愿将所获的体验运用在我的工作中，为公司发展贡献力量。

作为一名实习生，QC实习是让我成长最快的一段时光，也是我所见过最珍贵的,这段实习经历也让我深刻地认识到企业的工作 rhythm, 工作方式、产品标准、技术流程这些方面的现状和问题。我也相信，这段实习过程的经历会对我以后的发展有着重要的意义。

实习心得体会及收获篇5

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暑假，我在阳朔人民医院开始了为期2个星期的内科护理的践习生活。在这里我学到了很多在课堂上学不到的知识，践习开始第一天，我是打扫下周围的卫生，有空就站在工作护士的旁边看他们帮病人打针的方式和技巧，趁她们休息的时候问他们一些基本的问题，学习最基本的常识和注意事项。

践习一天，有一个带教的老师带我，我就一直跟在带教老师的后面，不放过老师的每一个操作细节，已发生差错的环节，老师总是不厌其烦的强调和做很多示范，我就在旁边细细的做笔记，遇到不懂的就问老师，老师都会耐心的细细解答。慢慢的我开始尝试操作，老师在旁边看着我，看我有没有注意每一个环节，让我安心地去操作，给我一个很好的锻炼机会。

在践习的日子里，我了解到了治疗病人的一般过程，观察病人病容，测量血压，血糖，认真写好病例，以及严格的无菌操作，根据自己平时课堂上学到的，还有在实验室里学到的，还有带教老师的细心指导，加深了自己的记忆。

在践习当中我意识到要做一名护士很不容易，一名合格优秀，具备有良好素质的护士更不容易。护士具有良好的素质显得越来越重要，不但要良好的心理方面，专业技术方面，职业道德方面，身体方面的素质，还要有文化仪表方面的素质。

现在我明白：“在大学学的不是知识，学的自学的能力。”这句话的含义了。

在这2个星期里，我也体会到了实践的快乐，同时也感到了所学知识的不足，在以后的日子里必须继续更加努力学习，学好专业知识，全面发展自己，在实践中长知识求发展。在以后的日子里，不可避免的，我还将面对更多的问题，将承担更大的责任，并在其中更加成熟和真正走入社会。而这次社会实践，就算是我走向社会的第一步吧。

实习心得体会及收获篇6

第一段：引言（200字）

我是一名大三的电子工程专业学生，最近结束了一次为期两个月的EDA软件实习。在这个过程中，我学到了很多关于实验室工作、电路设计、EDA软件的知识。同时，我也深刻地认识到了实习带给我的改变和成长。今天，我想分享一下我的实习心得和感受。

第二段：实习的初期阶段（200字）

在开始实习的初期，我花费了很多时间熟悉各种EDA软件工具，从最基本的原理图绘制到PCB设计，再到仿真和调试，都需要深入了解和掌握。这个过程需要对电路设计和EDA软件的理解进一步加深。通过和实验室的师兄师姐的交流与讨论，我逐渐掌握了更多的技能和工具使用方法。

第三段：实习期间的工作与生活（300字）

在实习期间，我经常和实验室的同学们一起工作和学习。在工作之余，我们也会一起去打篮球、健身或者聚餐。这让我深刻认识到一个团队我们共同进步的力量。另外，在实习过程中，我还通过各种活动加深了对公司文化和行业的了解，去到了很多公司参观。这让我更好地了解了行业的需要以及未来的发展趋势。

第四段：实习中的收获（300字）

通过这次实习，我不仅提高了自己的专业技能，还更好地了解了团队合作的重要性。我认识到，一个稳定的团队可以鼓励自己持续学习和发展自己的技能。我也深刻认识到了自己在团队中扮演的角色和责任。另外，在实习中，我还学习了如何与他人合作，如何沟通，如何解决复杂的问题。这些技能在我的职业生涯中将会非常实用。

第五段：总结与建议（200字）

在实习过程中，我深刻认识到了专业技能和团队协作的重要性。在未来的职业生涯中，我会更加重视自己的专业技能，并主动学习新的技术和工具。同时，我也将更加注重自己在团队中的角色和责任感，并更加努力地和他人合作、沟通和解决问题。最后，我希望更多的学生可以通过实习机会，学到更多的知识和技能，提升自己的竞争力。

实习心得体会及收获篇7

段落一：引言

作为一名大三的学生，我有幸得到了一份在EVC公司的实习机会。在这个为期三个月的实习期间，我不仅收获了实践经验，锻炼了自己的能力，还有机会接触到了优秀的导师和同事。通过这次实习，我深刻体会到了实践和理论相结合的重要性，并且对自己未来的职业道路有了更清晰的规划。

段落二：实践经验与能力提升

在EVC公司的实习中，我被分配到了市场部门。起初，我对市场工作并不了解，但通过与导师交流和参与项目，我渐渐熟悉了市场调研、推广和营销策略等方面的工作。在团队的帮助下，我积极参与了市场调研和推广方案的制定，并且参与了一次新产品的路演。通过这些实践，我不仅掌握了市场调研和推广的基本技巧，还意识到市场工作的复杂性和重要性。在这段时间里，我的团队协作能力和沟通能力得到了很大的提升，我也收获了自信和实践经验。

段落三：优秀的导师与同事

在EVC公司的实习中，我非常幸运地得到了一位优秀的导师。导师在我实习期间非常耐心地指导我，无论是工作上的问题还是个人发展上的困惑，导师总是给予我宝贵的建议和指引。导师并不仅仅是指导我的工作，更是教会我如何做事的思考方式和方法。此外，我与其他实习同学和公司员工保持了良好的关系，大家经常互相帮助和交流经验。他们的支持和合作使得我的实习经历更加愉快和充实。

段落四：实践与理论的结合

通过这次实习，我深刻体会到了实践和理论相结合的重要性。在大学的课堂上，我们学习到了很多理论知识，但在实践中才能真正理解和应用这些知识。举一个例子，我在市场调研中发现，市场调研不仅是简单的数据分析，还需要结合市场环境、消费者需求和竞争对手的情况进行综合分析。这就需要我们在理论知识的基础上进行实际操作，才能得出准确的结论和推动企业的增长。因此，我在实习中更加重视理论学习，并将其与实践相结合，从而提高了自己的工作能力。

段落五：对未来的规划

通过这次实习，我对自己未来的职业规划有了更明确的认识。我意识到市场营销是我感兴趣并且具备优势的领域，所以我决定在大学毕业后继续深造，并从事市场营销相关的工作。我也明白只有不断学习和实践，才能不断提高自己的能力和价值。因此，我将继续学习市场营销和相关知识，并不断提升自己的职业素养和实践经验，为将来的职业生涯做好准备。

总结：

通过EVC实习，我不仅获得了实践经验和能力提升，还感受到了优秀的导师和同事带给我的影响。我也更加意识到实践与理论相结合的必要性，并对自己的未来规划有了更明确的认识。我非常感谢EVC公司给予我这次实习机会，我会继续努力学习，提高自己的能力，为将来的职业道路做好准备。

实习心得体会及收获篇8

生产实习的过程，使我完成了一个学生从大学校园迈向社会的过渡，更为今后走向社会、走向工作岗位奠定了基础。在长沙机床厂的这半个月的时间，在各位公司领导的关心和车间师傅的指导下，初步学习了公司的企业文化、管理模式和规章制度，并且通过轮换岗位的实习安排，较为系统地学习了一个产品生产过程中的各个环节所用的工艺及设备。了解了从最初的下料，到铣、钻、车、镗、磨以及焊接等各个加工环节所用到的设备及工艺工装，包括各种模具焊具工装夹具等等。通过这种轮岗实习，能在短时间内学到比较多的知识和技能。

例如，通过这次实习，我认识了各种铣床的工作台结构及装夹原理，学会各种不同的装夹技巧及方法;学会了数控氧割的对刀及操作方法;学会操作普通铣床铣工件的平面和端面;学会操作各种钻床在工件上钻孔;学会数控机床的一些对刀、拉直等方法技巧和数控机床的一些基本操作等等。可以说学到了很多以前在学校学不到的知识和技能。

读万卷书，行万里路。理论与实践相结合，让我在这次实习中学到了不少的东西，但同时也暴露了自身在理论知识方面还有所欠缺，我深知以我现有的知识还远远不够用，回到学校还需要继续努力的学习。

同时，应公司领导的要求，在此也总结一下我在实习过程中发现的一些问题。通过在长沙机床厂实习的这半个月，在这期间也走了很多岗位，但由于时间关系，大多都是走马观花式的，从中发现的问题可能也不是很深刻，都是一些肤浅的问题而已，甚至都不算是什么问题吧，也许公司的领导大多也都已经知道了的，在此提及一下，仅供参考。

在氧割那里，我发现有相当一部分的毛坯，特别是形状比较复杂的毛坯，其轮廓边缘有缺陷，而缺陷处往往都是在起枪点处，特别是从板料面上直接吹出一个孔再割时这种情况就比较多。有些需要补焊的，有些不需要补焊但却影响美观。比如__零件的上盖子就比较多这种情况。我在想，能不能通过改变起枪点的办法，从而减少缺陷呢?例如，从毛坯轮廓线外侧或者轮廓线内侧作为起点，使起点的缺陷问题作用在不需要的材料上，从而减少坯料的缺陷和影响美观的问题。

其次，在放置板料的时候，尽量将板料放水平，以避免切割面出现的倾斜现象，特别是对于比较厚的板料，比较容易出现这样的问题。还有的就是，起枪点尽量不要放在后续加工中所要加工到的轮廓上。例如__工件，在最后的镗孔加工后发现孔壁上有缺陷，而这种缺陷可能是由于起枪时出现过切或者在切割过程中板料出现突然的倾斜导致的。

实习心得体会及收获篇9

随着互联网技术的不断发展，越来越多的年轻人开始踏入信息科技行业，CXU是一家以约会婚介为主营业务的互联网公司，我也有幸能够在这里实习。在这段实习体验中，我获得了很多的收获和启示，在此分享我的实习心得。

二段：工作环境和机会

实习工作的地方是在CXU总部，这里的工作环境非常舒适，所有的员工都非常友好、热情，并且对新人给予了充分的支持和鼓励。值得一提的是，在CXU实习，我们有机会接触到大量的实际工作，系统的学习和积累了不止一件技能。另外，每个实习生都有机会参与不同的项目，例如市场研究、品牌宣传、用户体验等，这些项目不仅帮助我们了解企业内部的运作机制，也让我们拥有了更多的体验和成就感。

三段：工作内容和职责

在CXU实习期间，我们的工作职责主要集中在用户体验和运营方面。例如，我们现场进行用户调查、编写用户故事、收集和分析关于竞争对手的信息等。此外，我们还负责维护公司社交媒体和网站，包括更新活动信息和文章内容，以及日常交流和客户服务。这些任务既充实又具有挑战性，能够帮助我们不断提高专业素养，加深对用户体验的理解。

四段：反思和成长

在实习期间，我也有许多的挑战和困惑，例如怎样更好的与团队沟通和协作、如何应对日常工作的压力等。这时候，良好的师傅和领导，同事的支持和鼓励，使我不断吸取经验，不断总结和总结经验，不断学习和成长，完善自己的能力，改善自己的不足，迎合组织所需要的能力和素质。

五段：总结

总的来说，CXU实习给予了我很多的机会和经历，在不断的学习与实践中成长。在CXU，我从零基础开始，通过学习、实践、总结，不断提高自己的学习能力、技术能力。实习期间，感受到了企业文化的影响，也磨砺了自己的意志和品质，为未来的职业生涯打下坚实的基础。

最后，我想说，如果你也有志于走进互联网行业，CXU可以成为你不错的选择之一，它会给你带来不一样的体验和收获。

实习心得体会及收获篇10

三年的大学生活转瞬即逝，即将毕业的我在踏出校园前开始了我的实习生活。大学生活是短暂的，未来迎接我的是更加具有专业性的工作。生产实习是我们工程造价专业课程中一项重要的实践环节。它将全面检测我们在学校所学的课本知识，以及在书本上学不到的更各方面的应对能力和适应能力。它关系到我们将来能否顺利的跨入这个充满挑战的社会，它也是我们建立信心、补充知识的最好途径。因此我对这次生产实习的投入力度是十分认真的。

实习的重要性在于让我们将书本上所学的理论知识与生活中的实际相结合，走出书本上单一的硬性套路，接受实际生活中的灵活运用。实习是我走出校门走向工作岗位的第一步，所以我严格要求自己,踏实努力学习，勤奋不懂好问。我在建设有限公司xx项目部完开始了我的生产实习，期间我把所掌握的理论知识与实践相结合，突破限制，虚心请教，最后顺利完成了生产实习工作，学到了知识，也得到了一起共事的前辈们的好评。

这次实习我有幸来到了建设有限公司阳江项目部，并进入合同部实习。

这次实习被分到了合同部。我的主要工作就是协助商务合同工程师和索赔管理责任工程师完成相应工作。我了解到合同部的基本职能如下：负责组织本项目部有关项目的招标文件的编制或审核;配合平台进行合同文本及合同附件编制、合同谈判、签约等工作;组织本项目部范围内的工程索赔及保险索赔;负责与业主和分包商的相关部门联系协调并办理工程款预结算工作;负责项目部成本预算计划的编制;参与编制招投标报价文件;及时做好工程款的预结算等工作。

通过学习《招投标管理程序》我明白了该程序旨在明确xx公司xx项目部对分包工程及大宗材料采购的招标、评标及合同签订的步骤方法，各职能部门在招标、评标过程中的职责。该程序适用于分包工程及大宗材料采购项目的公开招标、邀请招标、议标、询价发包的管理和签约活动。

合同部在招标方面主要负责编制招标管理程序，首先要先确定招标方式(国内分包工程)，其次组织服务商的资格预审，如有必要需组织进行原地考察，负责招标文件的准备和标书的评审并形成评审记录。最后需对合同进行拟定，组织合同评审并形成评审记录。

对于工程招投标与合同管理来说，索赔是其中必不可少的步骤之一。只有掌握好索赔的要领，我们才能准确的处理单位间的各种工程纠纷。

实习心得体会及收获篇11

一个月紧张难忘的测量实习生活结束了，下周又要开始正常上课了。刚开始意识到想练的`时候不喜欢，但是经历了这么多，感觉真的很充实，很受益。

实践是检验真理的标准。

通过这次实践，我们巩固、拓展、深化了课堂上所学的理论知识。首先，我已经基本掌握了课堂上学到的测量知识，懂得了如何正确使用水准仪、经纬仪和全站仪测量距离、角度和高差，学会了施工放样和地形图的绘制方法。既然要衡量，就离不开实践。实践是对测量知识的检验。只是上课听讲并没有掌握很多具体的知识，尤其是乐器的使用一塌糊涂。当我第一天开始测量时，我仍然担心如何进行任务。刚开始的时候发现其实并不难。听了别人的话或者看了课本，基本上自己掌握了方法。如果想提高效率和测量精度，就要经常练习，这样才能举一反三。这个知识是非常重要的基础知识。所以我积累了很多经验，也学到了很多实用知识。

团结是力量，纪律是保证。

光靠一个人的力量和构思是远远不够完成一次测量实践的。只有团队的合作和团结才能使练习快速高效地完成。这种调查实践培养了我们小组的分工和合作潜力，增强了学生之间的感情。我们完成这次实习的原则是让每个团队成员学习知识，实践知识，而不是抢时间，抢进度，草草完成工作。因此，我们的每个团队成员都独立观察，记录每个站，并准确计算。按部就班地做“检查”，既能防止误差积累，及时发现误差，又能提高测量效率。抱着严格的态度，犯了错就返工，绝不马虎。直到满足测量要求。我们非常清楚，在工程中，我们需要小心和严谨。

各组员团结一致后，我们完成了侧绘工作，大家看到我们画的图都很兴奋。当我们组的学生交流他们在测量方面的经验时，他们觉得自己收获很大。有人说仪器的展点对误差的大小很重要，有人说水准测量的中点不能定得太远，等等。想想大家每天早上7点起床带着仪器测量，算出误差，我们一起讨论修改，重新测量。有了团结的力量，我们还在努力。我也从别人那里学到了以前不太清楚的东西，比如数据处理，水平角度的观察，还有一些关于画图的问题在测量中得到了回答。

测量实践教会了我很多真实的东西，给了我全面应用以前零碎学习的测量知识的机会，也让我对控制测量和地形测绘的过程有了很好的了解。我学会了如何绘制地形图和其他课堂上做不到的东西，以及如何更熟练地使用水准仪、经纬仪等测量仪器和工具。巩固了理论教学知识，提高了实际操作潜力，拓展了与学生沟通合作的潜力。当然也有很多老师的教导，同学的帮助。当各组基本画好图后，老师会检查各组，让我们及时改正问题。事实上，考虑到每天在校园里的那些测量，我们可以被视为一个很好的风景。我还记得那是晚上七点多，因为我们因为一个站点错误要重新测量，忙了一天，大家连吃饭的时间都没有。总之，这两个星期，我们经历了很多起起落落，有的很顺利，甚至零误差，有时候测量到处碰壁，但都过去了，我们很开心能完成测量。人虽然度量懒，但也不想度量。

我很珍惜学校给我们安排实习这一理论与现实的重要纽带。感谢学校安排这次实习，提升学生的实践潜力。同时感谢几位老师细心耐心的指导。首先，我们要感谢我们的导师取得了这样的成就。我会永远珍惜这段经历。同时，这份实习生活也是我一生中最难忘的。

实习心得体会及收获篇12

作为一名学生，实习是我的一项必修课程。在大学期间，我经历了几次实习， 累积了一定的经验，也深感实习的重要性和好处。在此，我综合总结自己的实习心得体会，希望能够给即将进行实习的同学们提供一些帮助和参考。

一、选择合适的实习机会

实习机会的选择对于提高自身能力和发展职业规划非常重要。个人之所以做到目标有高效的时间管理和独立的职业决策，与实习机会的选择有着相当重要的联系。在选择实习时，要考虑自己的专业方向和兴趣爱好，和实习机构的背景和领域是否与自己的职业规划和发展方向相符。

二、提前做好准备

在实习前，一定要提前了解公司或机构的背景、规模、管理制度、业务范畴以及与自己岗位有关的技术知识和专业背景。提前做好准备可以让我们在实习时能够更加自信和专业，更快地适应新环境，更好地完成工作任务。

三、认真对待实习任务

每个实习生都会有不同程度的工作负责性，任务也因实习机构的不同而有所改变。在具体的实习工作中，我们要认真对待每个任务，仔细学习和分析每个问题。同时，我们还要学会与同事和领导的交流沟通，增进关系、共同进步，更好地完成实习任务。

四、注重自我成长

在完成实习任务的同时，也要关注自身的成长和提升。在实习期间要刻苦学习、不断探索，将工作中的经验和问题总结成自己的学习笔记，努力掌握更多的专业知识和实际技能，从而不断提升自己。

五、把握实习机会

实习是学生走向社会的桥梁，把握实习机会成就自我非常重要。在实习期间，有机会要向同事和领导请教和学习，争取更多的工作机会和项目经验。实习结束之后，一定要反思自己在实习中的成长和不足，及时总结反思，更好地让自己成长。

总之，实习是学生成长的过程，也是锻炼自我的机会。只有认真对待，勤奋学习，才能更好地发挥自己的才能和能力，为自己的未来打下坚实的基础。因此，我觉得在大学期间，要积极申请实习机会，认真对待实习任务，学以致用，最终为未来的职业发展打下坚实的基础。