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疫情防控知识宣传简报篇1
1、在家中怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染?
(1)增强卫生健康意识,适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力;
(2)保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口;
(3)居室多通风换气并保持整洁卫生;
(4)尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触;
(5)尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所,如必须去佩戴口罩;
(6)避免接触野生动物和家禽家畜;
(7)坚持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透;
(8)密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医。
2、新型冠状病毒感染的肺炎流行时,我们怎么吃才好?
(1)不要食用已经患病的动物及其制品;要从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟。
(2)处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。
(3)即使在发生疫情的地区,如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理,也可安全食用。
3、前往公共场所怎样预防新型冠状病毒的肺炎感染?
(1)避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触。
(2)保持工作场所室内不断的通风换气;在人多的地方,商场、公交车、地铁和飞机等地方都是人流密集,可佩戴口罩减少接触病原风险。
(3)咳嗽打喷嚏时,用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住;将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内;咳嗽打喷嚏后,用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手。
(4)外出回家后及时洗手,如有发热和其他呼吸道感染症状,特别是持续发热不退,及时到医院就诊。
(5)传染病流行季节应尽量避免各类聚会。
4、到生鲜市场采购,怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染?
(1)接触动物和动物产品后,用肥皂和清水洗手;
(2)避免触摸眼、鼻、口;
(3)避免与生病的动物和病变的肉接触;
(4)避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。
5、轻症发热病例的居家隔离建议:
(1)将病人安置在通风良好的单人房间。
(2)限制看护人数,尽量安排一位健康状况良好且没有慢性疾病的人进行护理。拒绝一切探访。
(3)家庭成员应住在不同房间,如条件不允许,和病人至少保持1米距离。
(4)限制病人活动,病人和家庭成员活动共享区域最小化。确保共享区域(厨房、浴室等)通风良好(开窗)。
(5)看护人员与病人共处一室应带好口罩,口罩紧贴面部,佩戴过程禁止触碰和调整。口罩因分泌物变湿、变脏,必须立即更换。摘下及丢弃口罩之后,进行双手清洗。
(6)与病人有任何直接接触或进入病人隔离空间后,进行双手清洁。
疫情防控知识宣传简报篇2
1、勤洗手,每次洗手至少20秒,用流动的水和肥皂或洗手液。
2、戴口罩,出门必须佩戴口罩,咳嗽、打喷嚏用纸巾、衣袖遮挡口鼻。
3、不聚会,不扎堆,不到人员密集的场所。
4、多通风,细菌病毒随风而去。
5、忌野味,不吃野味,少去海鲜、活禽市场或农场,去了回来要消毒。
6、吃熟食,食物彻底煮熟后再食用。
7、重查询,关注新确诊病例运行轨迹,做好同程查询,发现问题及时上报。
8、快就医,有干咳、头痛、发热、乏力、呼吸困难,赶快戴上口罩去医院发热门诊,一刻不耽误。
9、不信谣,不传谣,不相信网上来源不明的信息。
10、莫恐慌,新型冠状病毒可防可控可治。
1、规律作息,早睡早起,不熬夜,不睡懒觉。
2、健康饮食,合理搭配,多喝水,不酗酒,不暴饮暴食、高油高脂。
3、读书学习,充分利用假期时间“补钙”“充电”,反躬自省。
4、多陪老人,秉持传统,多尽孝心,陪伴是最好的孝敬。
5、管好孩子,听从学校安排,线上线下结合学习,多读课外书,带着孩子一起做家务。
6、搞好卫生,定期开展全家“大扫除”,既是防疫需要,也可养成良好卫生习惯。
7、居家锻炼,做一些走步、瑜伽、太极拳等室内活动项目,牢记不扰民。
8、弹性工作,学会居家办公、网上办公,工作生活两兼顾。
9、遵规守纪,模范遵守党和政府各项要求,帮忙不添乱。
10、保持状态,相信疫情一定会被战胜,秉持乐观向上健康良好心态,随时准备冲锋向前,投身到美好生活创造当中。
疫情防控知识宣传简报篇3
金桥小学全体师生员工:
春节寒假期间,新冠防控形势严峻,按照“减少人员流动、减少人员聚集、减少旅途风险、加强个人防护、加强网格化管理、加强定点诊治”的工作原则,认真做好以下几点:
防疫工作提示
1.外出:所有师生员工要减少不必要出行。从2021年1月8日起至寒假结束,师生员工不得出境或跨省域探亲、旅游、聚会等。如特殊情况必须出省,需第一时间向单位(学校)报告,详细登记出行时间、目的地、同行人员等信息,同时做好个人防护和健康监测,回长实行销假制度,必须向所在单位(学校)报备,配合当地疫情防控部门开展核酸检测和健康监测等疫情防控措施。
2.接触:避免与来自境外、港澳台、北京、辽宁、黑龙江、四川等疫情中高风险地区人员接触。家人如自以上地区返回,务必严格落实村乡社区上报、隔离、检测,同时上报学校,经研判确定处置办法。自以上重点地区返长需严格按照疫情防控要求,持7日内核酸检测阴性证明到所在乡村、社区、单位报备,并做好14天内健康监测和上报。境外返回人员执行14+7(14天集中隔离+7天居家隔离)防控措施。隔离期间勿与家人密切接触。
3.发热:每天做好体温测量,如有发热咳嗽等呼吸道疾病及疑似新冠肺炎症状,请第一时间向学校报告。务必做好个人防护并到当地指定医院发热门诊就诊,排除疑似。
养成良好习惯,做好个人防护
强化个人防护意识,乘坐公共交通工具、到商场、超市、农贸市场等人员密集场所务必佩戴口罩。
继续坚持勤洗手、常通风、少聚集、“一米线”、用公筷、分餐制等健康生活习惯。崇尚健康过节,减少聚餐,家庭私人聚会聚餐人数控制在10人以下。
4.安全、营养饮食。拒绝邮寄国外冷链食品,特别提醒选购冷冻食品一定要到正规超市或市场,应尽量避免海淘、代购国外商品。通过电商、微商等渠道购买的进口商,肉蛋海鲜类食品一定要烧熟煮,在饮食上可以多给孩子补充维生素、优质蛋白。
5.除此之外我们还要规律作息、增强抵抗力。
远离人多拥挤,说话保持距离。
已知疫区不去,在家好好学习。
口罩按要求戴,经常把双手洗。
按时吃饭睡觉,提高防御能力。
讲究个人卫生,不用脏手挖鼻。
万一咳嗽喷嚏,赶快拉开距离。
纸巾肘臂遮挡,用手则不可以。
揉眼习惯去掉,以免病毒进入。
病毒恶魔可怕,千万不能轻敌。
针对当前疫情防控形势,我们既要充分认识疫情防控的特殊性、复杂性及不确定性,又要客观理性对待,做到不大意、不松劲、保持信心,坚持疫情防控常态化。让我们共同努力,为孩子们的健康成长保驾护航!
疫情防控知识宣传简报篇4
1、如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染?
(1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
(2)保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
(3)增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。
(4)保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。
(5)尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。
(6)如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。
2、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用?
正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、who及美国cdc等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。
3、正确洗手需掌握六步洗手法:
第一步,双手手心相互搓洗(双手合十搓五下)
第二步,双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下)
第三步,手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下)
第四步,指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下)
第五步:一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同搓五下
第六步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。
4、哪些时刻需要洗手?
(1)传递文件前后
(2)在咳嗽或打喷嚏后
(3)在制备食品之前、期间和之后
(4)吃饭前
(5)上厕所后
(6)手脏时
(7)在接触他人后
(8)接触过动物之后
(9)外出回来后
5、旅途在外没有清水,不方便洗手,怎么办?
可以使用含酒精消毒产品清洁双手。人冠状病毒不耐酸不耐碱,并且对有机溶剂和消毒剂敏感。75%酒精可灭活病毒,所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代方案。
1、口罩该怎么选?
选择一:一次性医用口罩,连续佩戴4小时更换,污染或潮湿后立即更换;
选择二:n95医用防护口罩,连续佩戴4小时更换,污染或潮湿后立即更换。
棉布口罩、海绵口罩均不推荐。
2、正确使用口罩
医用口罩的使用方法:
(1)口罩颜色深的是正面,正面应该朝外,而且医用口罩上还有鼻夹金属条。
(2)正对脸部的应该是医用口罩的反面,也就是颜色比较浅的一面,除此之外,要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方,不要戴反了。
(3)分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后,先将手洗干净,确定口罩是否正确之后,将两端的绳子挂在耳朵上。
(4)最后一步,也是前面提到过的金属条问题,将口罩佩戴完毕后,需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皱,最好覆盖住鼻子和嘴巴。
3、特殊人群如何佩戴口罩?
(1)孕妇佩戴防护口罩,应注意结合自身条件,选择舒适性比较好的产品。
(2)老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后会造成不适感,甚至会加重原有病情,应寻求医生的专业指导。
(3)儿童处在生长发育阶段,其脸型小,选择儿童防护口罩。