2022年收获演讲稿300字(11篇)

演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

收获演讲稿300字篇1

同学们好。今天我想和你谈谈勤奋这个话题。

每个人都希望变得聪明，长大后成为一个有用的人，但是聪明的人不是你想成为的人，他们必须经过艰苦的努力。如果你想出国学习，你必须学好一门外语。你如何学好一门外语?你必须早上读书，晚上背诵，努力学习。你想成为一名体操运动员吗?如果你想成为一名科学家，你会怎么做?简而言之，不管你想做什么，不努力就不能实现。中国古代著名的桥梁专家茅以升，就是一个典型的例子。

当茅以升还是个孩子的时候，他每天早上都有意识地站在河边背诵古诗。他对航海和钓鱼的歌曲视而不见，对它们充耳不闻。他完全沉浸在知识的海洋中。随着时间的推移，茅以升学会了许多古诗，同时也锻炼了他的记忆力。有一天，当他的祖父抄写中国古代散文时，茅以升把它背了下来。当他的祖父放下笔时，他可以一字不差地背诵他抄的《京都赋》。爷爷高兴地说：好，好，熟能生巧!

另一次，茅以升看到一篇文章写圆周率的近似值到小数点后100位，所以他一段一段地记住了长串数字：14，15，92，65，35，89，79，32。虽然很难记住，但茅以升努力学习并最终记住了它。

孩子们，是不是因为茅以升的勤奋，他长大后成了我国著名的桥梁专家?他如此聪明不是因为他勤奋吗?

由此，我认为：人们的智商基本相同，但有些人更勤奋，所以他们能从人群中脱颖而出。如果一个人不勤奋，最聪明的大脑也会变得迟钝。

同学们，现代社会充满了竞争。只有努力工作，努力学习，让自己变得更聪明，我们才能跟上时代的步伐。

我的演讲结束了，谢谢。

收获演讲稿300字篇2

我是个可爱的孩子，对，我很可爱。《荷塘月色》中朱自清说过：热闹的是他们，我什么都没有。其实我挺热闹的，可我还是什么都没有。我是个时常纠结的孩子，每当这时，我总是悒怏不已。可是有同学告诉我，就连智者都会在鱼和熊掌间犹豫不决，更何况摆在区区在下我们面前的同时还有鲍鱼和大闸蟹。

孟子说过，鱼和熊掌不可得兼，可是我却想统统收入囊中，我是个贪心的孩子，对，我很贪心。

我不想说一些矫情别人也矫情自己的话，什么舍生取义，什么之乎者也，因为我也许做不到。我爱文字，我亦爱孟子。他很伟大，他的成就是我可望而不可及的。达则兼济天下，穷则独善其身。说得真好。

我是个喜欢抬头四十五度仰望天空的孩子，回首过去，感悟收获。每当我寂寞时，总会望着蓝得明亮而且一尘不染的天空，感慨收获。我周围有好多朋友，我不世故，真诚可爱，所以，我有好多收获。

20__年，我最喜欢的乐器是吉他，及他的声音可以完美的诠释收获，而收获又好似一条河，左岸，是那些离我们渐行渐远的童年时光，右岸，是我们在一起勾肩搭背在校园里横冲直撞的青春年华，而夹在中间的、是我们握在手中年年岁岁淡淡的感伤。

在过去的一年里，我放弃了太多亦收获了太多。我在初三，中考像一道枷锁，把我牢牢拴住，放弃了我从小就热爱的美术以及最近热衷的吉他。我知道，鱼和熊掌不可兼得，于我而言，舍鱼而取熊掌。

生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛。我已没有自由。而造成这种局面的理由只有一个，而且荒谬的让人不禁哑然失笑。仅仅是因为我在初三。

机关这样，我仍快乐，因为我收获了太多。这其中有友谊，有关爱，有泪水，有欢乐。毋庸置疑，少不了寂寞。

还记得文章开头我写到：我是个喜欢仰望天空的孩子。

如果有一天，你看见一个因为寂寞为仰望天空的孩子，那一定不是我，因为我仰望天空的时候，没人看见。

收获演讲稿300字篇3

我们为什么而读书

同学们，今天我为大家演讲的题目是：“我们为什么而读书”，首先，请同学们认真想一想，你为什么而读书?

依我的理解，同学们读书的目的不外乎下面四种：

一是为读书而读书，没有明显的目的。

二是为了考上一所好大学。

三是为了古人所说的“修身养性”。

四是为了中华民族的伟大复兴，立志成为社会的栋梁之材。

在四种人中，第一种人是最可怜的，因为他(她)没有理想，没有奋斗目标，“不是我想读书，是父母硬要我来读书的”，没有理想的人就如无源之水，无本之木，她的生命之泉将提前枯竭，留在世上的只是一堆行尸走肉罢了。做一天和尚撞一天钟，得过且过，你想这样的人会有怎样的出息，在青少年时代就没有人生理想，这是最可怕的。

我们要坚信：明天的失败都是由于今天不努力。

我们要坚信：今天的努力明天一天会有大收成。

第二种人目标明确，父母花了大价钱把我送进一中，就是为了考个好大学，将来混个好前程，这种人个人的算盘打得好，挺现实的，古人说的“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”应该是这类人的追求目标，作为短期奋斗目标，应该无可厚非。

第三种人读书是为了“修身养性”。

培根说过：历史使人聪明，诗歌使人富于想象，数学使人精确，自然哲学使人深刻，总之，读书能陶冶个性。

高尔基说过：人的知识愈广，人的本身也就愈接近完美。

莎士比亚说过：书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像天空中没有阳光一样。

我国的儒家曾把人生奋斗的目标定为三个层面七个字“修身、齐家、平天下”，所谓修身就是陶冶个人的品质，做社会的一个优秀分子，“齐家”就是说管理好家庭，甚至家族，“平天下”就是说如果你能“修好身、齐好家”的话，那么就把你的才华用来治理社会，为社会作贡献。“修身”是儒家人为自己定的最基本的人生标准。

这种境界也是相当不错的。只是我们的同学可能还未想到这一层面。相反，很多中老年人读书的目的倒是为了修身养性。

第四种人：为了中华民族的伟大复兴，立志成为社会的栋梁之材。

有一首歌这样唱道“1976年，有一位老人，在中国的南海边画了一个圈……”小平同志用他那睿智的手为我国描绘了一幅社会主义建设的新蓝图。经小平时代、时代，我国的社会主义建设已取得了举世瞩目的成绩，中国的综合国力和国际地位得到了明显的提高。可是，我们要看到，我们国家底子薄，我国目前还处在社会主义初级阶段，我国的经济实力还只是美国的1/20，日本的1/3，我们要看到，美国人还敢用导弹打我国的大使馆。民族的振兴，国家的富强，还是一个非常艰巨的事业。

收获演讲稿300字篇4

亲爱的老师、同学们：

书籍，是人类进步的阶梯。一日无书，百事荒荒。从小，我就养成了看书读书的好习惯，和书结成了亲密无比的好朋友。

记得上一年级的时候，我就开始看没有文字的漫画书，经常会被书中的图画惹得开怀大笑，邻居都夸我是“天才”。见到我妈妈就说：“你儿子真是‘天才’啊，这么小竟然能懂漫画书，了不起呦!”

每次听到这话，妈妈的脸上就“绽”开一朵金盏花了!

二年级时，我已经认识很多字了，就开始看《格林童话》里面的小故事。《龟兔赛跑》这个故事让我明白：做什么事都不能骄傲自满，都要认真对待。老师喜欢我，夸我聪明伶俐;同学们喜欢我，说我多才多艺。大家都这么喜欢我，我就越来越自信啦!每次班会课上给同学唱一首歌，变一个魔术，讲一个有趣的故事。

到了三年级，我便开始到新华书店去看书。像杨红樱阿姨的《笑猫日记》全集、《草房子》、《神翼》我都看完了，看书的时候，我常常被书中的主人公的故事所感动，为他们伤心，为他们流泪。我也养成了做笔记、写批注的好习惯。我的作文水平大大提高，在班里也是数一数二的。让我记忆最深的是《小故事大道理》里的一段话：当我们面对困难的时候，往往望而怯步，孰不知只要根据实际，分期制定小目标，就会一步一步的走向成功。在读书过程中，我慢慢的学会了做人。并在校信通坚持写博评博，终于在第七届书香班级活动中获得“阅读之星”的荣誉称号。

四年级时，我的阅读量不断增加，家里买的书一下到了100多本，一本要五天时间看完的书，我三天就看完了，老师表扬我，同学们刮目相看，我慢慢地开始骄傲了，以为自己了不起，一次中考，后果不堪设想：作文大跑题，(作文题目是写一个寓言故事，你受到了什么启发)但我把寓言故事写成了民间故事，扣了10分，我惊讶了，我流出了伤心的了泪水，结果考试只得了86分。老师语重心长地告诉我：“你千万不能骄傲，写作文一定要看清要求，审清题意。”后来的阅读中，我慢慢的吸取精华，在《三国演艺》里我认识了足智多谋的诸葛亮，英勇善战的张飞;在《尼尔斯骑鹅旅行记》中，我认识了调皮捣蛋的尼尔斯、孝敬父母的阿卡;在《鲁滨逊漂流记》中，我认识了航海能手鲁滨逊;在《青铜葵花》中我认识了憨厚淳朴的青铜，心底善良的葵花;在《钢铁是怎样炼成的》书中，我吸取了战胜困难的力量……在书中我还结识了，海的女儿、快乐王子、孙悟空等很多朋友;在书中我还认识了鲁迅、冰心、乔羽、老舍、曹文轩、杨红樱等尊敬的老师……我不仅喜欢读书，而且还坚持写日记，把写好的日记发在校信通里，和大家一起分享我的快乐，终于在6月9号获得第215期博腕儿称号。

阅读，不仅给我带来无穷的知识和快乐，而且让我变得更加聪慧。在以后的学习和生活中，我还要坚持认真读书，养成写摘录笔记，阅读存折的好习惯。我明白“书中自有黄金屋”的道理，让阅读伴随我成长。

收获演讲稿300字篇5

尊敬的老师、各位同学，大家早上好：

今天，我演讲的题目是：《在付出中收获成长》。

曾有同学问过我：“担任学生干部后，你最大的感受是什么?”我会回答他一个“累。”不过我还会说：“尽管累，但我觉得累得很值，累得很快乐。”

一年前，在还没有准备充分的情况下，我肩负起了办公室的一份责任，这让我与各部门的交流增加了很多，对于这份突如其来的责任，显得有些不知所措，我所承担的工作关系到了所有部门的工作进度，我深知这项工作的重要性，因此竭尽全力地保持着高效低失误。就这样坚持了一年。

可能有些同学觉得学生干部工作会浪费自己宝贵的学习时间。但我并不这么认为，我一直很珍惜在学生会工作的机会，觉得这对于我来说既是一种挑战，也是一种机遇。就像我们部的工作虽然琐碎，但却可以提升与他人沟通的能力。这种提升，无法替代。不仅如此，到今天，我还能体会到当一名学长是怎样一种感受，从了解部员开始，到一点点的培养他们，然后再为他们的成功而感到欣喜，这其中有太多的东西是无法用语言表达的。

随着竞选的到来，工作也变得忙碌起来。对学习的影响也越来越大;但作为处处发挥着榜样作用学生干部，如果没有过硬的成绩，势必会给身边的同学带来不好的影响，所以在学习方面我始终要求自己无论如何都不能松懈。当然，要兼顾学习和工作确实很辛苦，但我觉得只有这样，生活才会更充实，也更有意义。付出的过程虽然很辛苦，但收获的却是无价的成长。因为我相信，努力不一定成功，放弃必定失败。

最后，我祝愿大三的战友们早日找到一份满意的工作;大二的同事们，能够珍惜短暂的大学生活;更希望大一的学弟学妹们，能在沈职这片沃土上创造新的辉煌!

我的演讲完毕，谢谢大家!

收获演讲稿300字篇6

亲爱的老师、同学们：

中国语言魅力无穷，语文无处不在，无时不有。用发现的眼睛去看生活，语文便会为你开启一扇心灵之窗，让智慧之光照亮您的眼睛。

在漫无边际的语文海洋中，有那样一颗璀璨夺目的珍珠——书。书是最好的老师，动听的故事中蕴含了无尽的智慧哲理。于是，书便成为了我最忠诚的伙伴，带我领略人生。

当我刚学会识字，我的阅读生涯便开始了，我从翻开那知识粮仓的一刻起，便像只身沼泽一般，被那曲折动人的故事情节深深吸引。那时，我便明白，书将是我人生中不可缺少的一部分，是我学好语文的核心所在。

光阴似箭，转眼几个春秋过去，我已会品书，掌握故事所蕴含的哲理。透彻人生的经典故事，有成功的感悟，也有失败的苦涩;有对大爱的理解，也有对仇恨的宽容……阅读，使我能深入地思考人生的点点滴滴，使我学会更加理智地处事，更加智慧地生活，这难道不是我学习语文的一个重大跨越吗?

阅读，不仅可以为读者带来心的震撼，同时，也会像母亲那样拯救每一个堕落的人。

学习语文的路是艰难的，这一点我不能否认，但我坚信，我们只有不怕失败，并且善于从失败中学习，越挫越勇，才能在当今社会中立足于不败之地。阅读，使我在迷茫时柳暗花明，在郁闷时豁然开朗，在失落时重拾信心，这难道不是语文的真谛所在吗?

为自己而阅读，为生命而阅读，为语文而阅读。知识藏在阅读中，我从阅读中学到语文。

收获演讲稿300字篇7

敬爱的老师、各位同学：

大家好!今天我讲演的题目是“付出才能有回报”。

俗话说：“种瓜得瓜，种豆得豆。”讲的就是付出才有回报的道理。人生的每一次付出，就像是在空谷当中喊话，你没有必要期望要谁听到，但那绵长悠远的回音，就是生活对你的最好回报。

下面我讲一个动人的故事。有一个小男孩，家徒四壁，十分贫穷，在没有办法之后，他只好上街去乞讨。在一个大雪纷飞的寒冬，他路过许多人家，可是却被一一拒绝了。在大雪中的他，忍不住饥饿而倒下了。就在这时，一个小女孩打开了希望之门，扶起小男孩给了他一杯热牛奶，喝了热牛奶的男孩精神了许多……多年后，那个曾经给予小男孩帮助的小女孩得了一种罕见的病，巨额的医疗费她根本付不起，当她去取医疗费单的`时候，她都不敢打开。最后，她还是鼓起勇气打开了医疗单，一排小字引起了她的注意：“医药费已付。——一杯热牛奶。”她忽然明白，那位为她治疗的医生，正是多年前曾经向她乞讨的小男孩啊!

小女孩的善良之心，在数年后得到了回报!

这样的例子古代也有。明代清官海瑞，当官数载，一身正气，爱民如子。他虽然身居官位，但生活俭朴，节衣缩食，室内所用被褥、帐子都是用白布缝制的。海瑞离任淳安县县令时，百姓情深意切，夹道相送。沿途家家户户都在门前的供桌上，摆放一碗清水和一面明镜，以此颂扬这位“清如水，明如镜”的清官。海瑞为百姓付出了爱，自然得到了爱的回报。

同学们都有这样的体会：这段时间你努力得多，成绩就好些;努力得少，成绩就低些，这就是回报!它说明，付出才有回报。小付出有小的回报，大付出有大的回报!为了明天，就让我们去多付出一些吧!

谢谢大家!

收获演讲稿300字篇8

接受一如“飞流直下三千尺”那般畅快淋漓，付出恰似“一江春水向东流”那般坦坦荡荡。

你付出了努力，接受了成功;你付出了真诚，接受了友谊;你接受了荣誉，付出了艰辛;你接受了爱情，付出了忠贞……

接受与付出就是这样让人琢磨不透，意味深长。

我喜欢接受的痛快，付出的慷慨。如果付出是春天播种的辛劳，那么接受就是秋天丰收的喜悦。别林斯基曾经这样说：“在失望的荒地上付出你宽大的胸怀，在希望的沃土上会得到你心灵的慰藉。”是啊，当你手捧玫瑰，那诱人的香气飘入心扉时，你感到心灵仿佛被晶莹剃透的水流洗刷过那样舒畅。

我喜欢接受的美丽，付出的伟大。如果付出是充满荆棘的漫漫征途，那么接受就是征途后蜂飞蝶舞的锦簇花团。历史滚滚前进的车轮告诉我们，没有人民抛头颅、撒热血的气节，哪会有新中国初升的太阳?

历史漫漫的长幅画卷告诉我们，没有科学家的钻研开拓得出的伟大结论，哪会有如今的美好生活?前辈在“山重水复”中付出，我们在“柳暗花明”中接受。

我喜欢接受的公平，付出的豁达。如果付出出纳真诚的货轮，那么接受就是满载而归的货物。俗话说“君子之交淡如水”。获得真挚的友谊需要付出，付出真挚的友谊需要获得平正的心。一份耕耘，一份收获。接受与付出就是这样如亲密的伙伴，形影不离。

接受不需“会当凌绝顶，一览众山小”的壮语，只需“海内存知己，天涯若比邻”的真心。付出不需“落红不是无情物，化作春泥更护花”的痛苦，只需“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”的信心。

携一缕接受的阳光，系一丝付出的绸带，整理行装，踏上实现自我的道路……

收获演讲稿300字篇9

尊敬的领导、敬爱的老师、各位同学：

大家好!

很高兴今天的晨会我能够站在这里，开学快两个月了，我和我们班集体的每一位成员都相片的很愉快，已经基本适应了高中繁重的学习生活规律。和初中有着很大不同的是：现在的学习需要我们有更高的自学性和更强的自学能力。在这方面，由于老师和同学的帮助，我逐渐克服了以前单纯依赖老师课堂授课以及课后复习巩固不足的缺点。不仅能够做到课堂上认真听讲，而且在课后也能够及时复习，遇到疑难问题及时向老师同学请教。正是缘于你们的帮助，在这次月考中我才取得了一定的成绩。在此，我谨向你们表示我最忠心的感谢，并恳请你们能在今后的学习过程中，一如既往地给予我支持和鼓励。我也会尽自己所能帮助其他需要帮助的同学，争取和大家一起共同进步。

我们所取得的每一点进步，每一项成绩都凝聚着老师们的心血和汗水。从上课内容和效果就可以看出我们的每一位任课老师在备课过程中，都灌注了自己大量的心血和精力，也正因为如此，课堂中的那些重难点问题，在你们的谆谆教导之下，我们觉得是那么通俗易懂和便于掌握。不仅仅如此，在课后针对同学们的疑问，老师们也能做到不厌其烦，认真细致地给予解答。尤其是晚自习，有多个老师上堂，使我们有更多的机会向老师询问一些难于掌握的知识点，尽管这样会占用你们很多的休息时间，但你们不但没有丝毫怨言，反而鼓励大家要勤思考，多提问。你们这种诲人不倦的深深地感动了我们，也激发了我们刻苦学习，不断进步的念头。

学校领导更是为了我们不惜花费大量时间、财力、物力和精力，不仅为我们提供了各种完善的硬件设施，保证我们的学习能顺利进行而且在校风、校纪、师资力量等建设上也不遗余力地为我们创造了一个良好的学习环境和氛围。校领导还规定晚自习不得授课，这样就给予了我们更多的自主学习的时间和窨，让我们真正领略到了在学校什么是家的感觉，什么叫主人的意识，你们所给予的每一份关爱，我们都会铭记在心。

“旭日，在升高邮湖畔，英才，辈出某某校园”。我们学校虽建校时间不长，没有悠久的历史，却有着让人羡慕不已的光荣传统，我们一定会秉承罗炳辉将军的遗志，发扬革命先烈的艰苦奋斗和拼搏的优良传统，结合自身实际，努力提高学习成绩，为学校争光，给某某添彩!

“今天以某某为荣，明天某某以我为荣”亲爱的同学们让我们以此为目标，携起手来共同努力吧!尊敬的领导，敬爱的老师这是我们对你们的承诺，也是我们所能给予你们的最好回报，请看我们的行动吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

收获演讲稿300字篇10

夜，静悄悄的。记得二十天前，我在桌前端坐，心中盘算着这二十天的完美计划，可二十个昼夜转瞬间已从眼前消失，蓦然发现已到开学的日子，这个寒假是平淡的，但在其中，我也收获了不少：在兄弟姐妹的玩耍里，我收获了欢乐;在纷呈除夕的度过中，我收获了甜蜜;在热气腾腾的汤圆里，我收获了幸福;在转弯节目的欣赏中，我收获了欢笑，然而最重要的是我收获了独立。

虽说我已经是小学一名四年级的学生，但独自一人坐车回家还是头一回。17号早晨8：20，我准时从奶奶家出发。手中拎着大包小包，我踏上了回家的路。大约过了15分钟左右，我终于走到了车站。说来也太背了，我刚到车刚开走，我心想：唉，没办法，只能等呗。也不知过去了多长时间，公车终于来了。呼从这一刻起，我开始了独自一人的回家旅程，“加油吧!

fighting!

车一路上都在颠簸，我侧头望着窗外，心中莫名涌动出小小的兴奋。10分钟后，车又开进了车站。下了车，四处观望了一下，呵!

等车的人还不少呢。哦!

901!

我赶快寻找起下一步要搭乘的车。啊!

要准备开了!

我抱起包袱三步并两步快速跑了起来，幸好赶上。可是很快，我又面临了一个棘手的问题——人太多了，大家都互相挤来挤去。这可真是讨厌阿!

真是的!

这些大人怎么这么没有公共秩序，长这么大在活些什么?不知道人挤人会更挤吗?哎哟!

真可恶，谁踩了我一脚!

坐公交车就这点烦。我被挤得…哎~都快成馅饼了!

各位哥哥姐姐，大叔大婶，既然你们不仁就休怪我不义了。我挤，我挤，我挤挤挤!

真累啊~~但还是成功了，看看车厢里，幸运啊，还有位置。由于晚上睡得比较晚，早上又起得早，有点犯困阿，好想睡觉。但还是要支撑着，如果错过换班的车站可就惨了。时间一分一秒过去了，我离家也越来越近。

看这一路上不断有人下车，真希望快点到家阿，我可不想让爸妈的心老是悬着。天公作美，我终于下车了。但眼前的一切让我感到有些模糊，说实话，我不太清楚这儿，只听901车报的是“新钢医院到了，要下车的请下车，要上车的请上车!

真有些紧张啊!

”凭着上次坐车的记忆，我沿着人行横道，穿越马路来到了对面的车站。抬头看看车牌，啊!

找到305了!

在这里等应该没有错了!

事实证明我的判断没有错，大约十来分钟后，305三个数字越来越明显，来了!

有了上一班车的教训，我灵活的钻上了车。耶~终于可以睡觉了!

也不知过了多久，等我醒来时已到了三叠元，快到家了!

亲爱的爸爸妈妈，我回来了!

这次单独乘公车，我平安的到家了，开心啊!

实际上，像这种一个人乘公车的事，我相信很多同龄人都会，甚至年龄更小的，但无论如何，这次乘车都给了我一个小小的磨炼，让我独立了一回，我想:以后嘛，可以想去哪儿就去哪儿，只要我知道乘什么车!

收获演讲稿300字篇11

大家好，今天我要讲的题目是付出与回报。

付出真的会有回报吗?也许很多人都会质疑这个问题，“好人怎么就没有好报”也是我们时常可以听到的悲剧性事件的评论。

不过，这个答案是肯定的——付出是会有回报的，只是有些回报是可以立即显现的，而有些则要隐藏一会儿。

在对爱的研究结果显示，付出能对人体健康提供全面的保护，对心脏疾病的抗病力竟然是阿司匹林的两倍。

如果付出不是免费的，制药厂肯定会大肆宣传这一发现，然后推出一种新药，叫做“付出灵”而不是“百忧解”。

付出可以让人获得长寿，减轻疾病的痛苦，缓解焦虑提供安慰，也许前两者大家难以体会到，但是缓解焦虑提供安慰这点日常生活中却是很容易感知的。

既然付出有这样不错的回报，那么我们有哪些方法来进行付出呢?通常大家认为付出就是牺牲自己，帮助他人。

其实付出并不一定意味着牺牲自我，对他人的帮助也有很多方面。

付出有十种方法，分别为：赞美、传承、勇气、幽默、尊重、同情、忠诚、倾听和创造。

先来说说第一种付出的方法——赞美吧。

你不会知道你的赞美对他人是多么大的鼓舞。

赞美是一种纯粹的快乐，它看得见摸得着，生日聚会、感恩卡片、团队胜利的欢呼都是赞美的形式。

在我们的课堂上，我们被要求在每个同学的演讲后说“你真棒”，也许一开始我们都觉得这句话很奇怪，而礼貌性的鼓掌更为自然，但是不可否认的是，这句话是比鼓掌更为明确的赞美方式。

对于家人，朋友，情侣，工作团队甚至是陌生人，不要吝惜你的赞美吧!这种付出是如此简单又能让双方都获益，何乐而不为呢?

另外要说的一种付出的方式是尊重。

尊重在英文中是respect，它的字根是拉丁文respectare，意思是再看一次，这是本质上的一种美好意象。

它需要我们再看一遍，超越第一印象以及不由自主的偏见。

为了了解另一个人的生命旅程和观点，我们需要回望凝视。

有个故事是这样的，一个妇女来到急诊室说她有剧烈的头痛，但却没有任何神经方面的疾病。

在场的医生都说她是个疯子，决定把她转到精神科。

可是几个小时后，她就死了，大家这才发现她患了脑瘤。

大家很自责，可是我们需要知道的是这个事件最大遗憾不是她的脑瘤，因为脑瘤最终会要她的命，医生们最大的过失是把她当成了疯子，没有人重新观察她的问题，她死的时候，没有人对她表现出任何的关怀和尊重。

没有得到尊重给那个患者带来了孤独的死亡，没有付出尊重给医生们带来的更是一生的自责内疚。

由于时间关系，十种付出的方法我不能一一阐述，但在每节课的最后，我们都会说“感谢大家的全情投入”，大家的全情投入中，自然就蕴含了种.种付出了，那么，付出带来的回报，大家隐隐约约也能感受到的吧。

谢谢大家!