国旗下讲话演讲稿范文集锦七篇
演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定,要求情感真实,尊重观众。在社会发展不断提速的今天,演讲稿对我们的作用越来越大,为了让您在写演讲稿时更加简单方便,以下是小编帮大家整理的国旗下讲话演讲稿7篇,希望能够帮助到大家。
国旗下讲话演讲稿 篇1
老师们,同学们:
大家早上好!
今天我演讲的题目是《冬季锻炼,强身健体》。
寒冷的冬季已经来临,这段时间教室里感冒发烧的人也渐渐多起来了,这都是我们的身体无法抵御寒冷的结果。曾经有一位数学家说过:健康就是数字1,财富和名利是1后面的0。人的一生可以拥有许多美好的事物,但这一切都是以健康的身体为前提的。而我们只有积极参加体育锻炼,才能拥有健康的体魄。
冬季便是个锻炼的好季节。在冬季锻炼可以促使肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢速度提高,有利于灵敏、准确地调节体温,从而提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人要强八到十倍。此外,人体在冬季锻炼中,受到冷空气的刺激,体内的抗体增多,身体抵抗疾病的能力就会增强,俗话说冬天动一动,少闹一场病就是这个道理。
丰富的冬季锻炼活动能让我们拥有强健的体魄。只有健康的体魄,才是一切希望的开始、幸福的根源。那么,怎样科学地进行体育锻炼活动呢?共有以下几点值得我们借鉴。
一、要充分做好准备活动,防止发生运动损伤。冬季气温较低,韧带的弹性和关节的灵活性减弱,在运动前应该先充分拉伸肌肉韧带,活动各个关节后,再投身到运动中去。
二、参加体育锻炼,一定要做到循序渐进,运动量由小到大,技术程度由易到难。随着锻炼时间的延续,逐步地加大运动量和运动的强度。
三、体育锻炼要坚持全面。所做的锻炼项目要多种多样,使身体各个部分都能得到锻炼,从而均衡地发展。体育锻炼的内容应丰富多彩,如跑步、跳绳、打羽毛球等都可以作为锻炼的内容。
四、要做到持之以恒。体育锻炼的健身效果不是一天两天就能得到的,要经过长时间的坚持锻炼,才能收到实效。我们应重视每天半个小时的校锻炼,坚持上好每节体育课,以达到预期之效。
五、冬季气候寒冷,在锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。锻炼着装要合理,锻炼后要做适当的整理活动,不要在风大的地方逗留,及时穿衣保暖,防止感冒。
冬季锻炼不仅有助于增强体质,还有助于锻炼不怕严寒的坚强意志,进一步增强身体对寒冷的适应能力。身体是知识的载体,有了健康的体魄,才能更好地工作和学习。让我们坚持冬季锻炼,用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难吧!
我的演讲完了。谢谢大家!
国旗下讲话演讲稿 篇2
亲爱的老师、同学们:
早上好!今天我国旗下讲话的内容是:垃圾分类,从我做起。
同学们,当你们在抛弃垃圾的时候,你们有无想过它们当中有些是可以回收再利用的,如废纸、塑料瓶、包装袋、易拉罐把它们倒在垃圾堆里,不管填埋还是燃烧,都是对资源无谓的浪费,我们不断地把有限的地球资源变成垃圾,又把它们埋掉或烧掉,难道我们对垃圾就束手无策了吗?固然不是,的办法就是垃圾分类。这是一种绿色的环保。垃圾分类是指在源头将垃圾分类投放,并通过分类回收使之重新变成资源再利用,变废为宝。那么,如何进行垃圾分类管理呢,首先我们应当知道生活垃圾中哪些垃圾是可以回收的,哪些是不可回收的?可回收的垃圾主要包括废纸、塑料、玻璃、金属和布料五大类,应当投放在操场可回收垃圾桶内。不可回收的垃圾:如腐烂垃圾、厨房垃圾、果壳、花草等投放到不可回收垃圾桶内。同学们,垃圾是害也是宝,从产业生态学的角度看,垃圾是放错了位置的资源,是终将有一天可使用的原料矿藏。我们应当积极行动起来,将垃圾分类寄存,用实际行动保护好提供我们学习的绿色家园,这是我们当仁不让的责任,也是我们应尽的义务。
也许大家觉得垃圾分类有些麻烦,但是,可回收垃圾积少成多,在这个简单的过程中,我们的举手之劳,悄然为资源的循环利用和垃圾的减量做出了很大贡献。地球只有一个,她的生命看似强大,实质却很脆弱。垃圾分类,绿色家园,从我做起。在此,我们向直塘小学全体师生发出倡议。
行动起来,为了我们共同的家园,让我们做好垃圾分类;为了一份洁净,让我们合理投放垃圾。无论你是在校园,还是在家里,或在公共场所,让你们的举手之劳成为一种习惯,一种素养,一种航标。
老师们、同学们,行动起来,手拉手,小手拉大手,用我们的行动感召你们的家人、友人、周围的人参与垃圾分类收集!
国旗下讲话演讲稿 篇3
春风中,生机盎然的景象令我们陶醉,文明美丽的家园让我们自豪,朝气蓬勃的校园让我们骄傲,学校的蓬勃发展为我们提供了良好的学习环境,我们有义务、有责任为学校的发展添砖加瓦,校园的美丽需要你我精心呵护,校园的文明需要你我共同努力,学校的发展需要你我辛勤的劳动。在此,我代表学校全体老师,向同学们发出如下倡议:
1、争当绿色使者,共建绿色校园
花草树木洁净着校园的空气,美丽着校园的容貌,愉悦着你我的心灵,为我们的校园带来生机与活力。如茵的绿地芳草萋萋,请您不要随便踩踏;烂漫的百花千娇百媚,请您不要随便攀折。让我们从保护自己身边的那片绿地、门前的那颗小树做起,人人护绿,争当绿色使者。
2、争当文明使者,共建人文校园
陌生人问路时请多一份热情;上下楼拥挤时,我们应礼让别人而且抢先;同学间有纠纷时,我们应多一些体谅;同学有困难时,我们应伸一把援手;与人交往时,我们应多一份真诚。我们的形象就是我们学校的形象,我们的素养就是我们二小发展的环境,一言一行当慎重,多为二小增光彩,多为学校添荣耀。
3、争当环保使者,共建洁净校园
学校是我们共同的家园,当你要处理垃圾时,请把垃圾倒到指定垃圾房;当您要扔掉手中的纸屑果皮时,请将它放入垃圾箱中;当你在公共场所停放自行车时,请停靠在指定场地并摆放整齐。我们号召全体同学从捡拾一片纸屑、随时清除乱贴乱画、及时制止不文明行为等小事做起,让美丽的校园有一张清新的脸,让我们从自身做起,积极参加“爱国卫生”义务劳动,共同创造校园的洁净。
4、争当安全使者,共建有序校园
过马路时,请你多等几秒钟,红灯过后道路会更加通畅;请你多走几步路,绕过护栏会减少很多危险;请你认真遵守交通规则,我们的城市会更加安全有序,我们的生命安全就能得到保障。我们号召全体同学争做交通安全使者,增强文明交通意识,文明行车,礼让行路,共遵交通法规。
5、争当爱心使者,共建和谐校园
作为社会未来主人,我们号召全体同学,在学校要团结友爱、互相帮助,不让一名伙伴因家庭困难辍学,不让一名伙伴因缺乏关心而掉队。我们要积极参加社会公益活动、确定固定帮扶对象,把这种关爱带进社区、融入社会,根据自身条件和能力,为那些需要帮助的人们,捐献一些物品,解决一点困难,奉献一点爱心,一起拉起手来,为社会划一道温暖的风景。
同学们,让我们团结起来,像热爱我们自己家庭一样热爱我们的二小;像爱护我们自己眼睛一样,爱护校园环境;像保护我们家庭财产一样,保护学校公共设施;像关心我们亲朋好友一样,关心需要帮助的弱势群体。让我们以xx提出的“xxxx”为标准,在家庭、在学校、在社会说文明话、行文明事、做文明人!树立文明使者的形象,让二小的未来更辉煌;打造文明校园的品牌,让我们二小的名字享誉四方!
国旗下讲话演讲稿 篇4
各位老师、各位同学:
上午好!
今天,我国旗下讲话的题目是:用汗水和智慧浇铸辉煌。
今天我们在这里举行的是新学年第一次升旗仪式。首先,请允许我代表运河中学校长室向全校近千名新同学和21名新老师表示最热烈的欢迎!向全校3000余名师生表示热烈的祝贺!祝贺你们相聚在x中这块充满生机和活力的校园;祝贺你们又迎来了一个充满希望的新学年。
在这秋风送爽、丹桂飘香的九月,我们又相聚在x中,相聚是为了圆梦,圆一个成人、成才、成功的梦;相聚是为了奋进,奋进是休整后的新的极速的迸发;相聚是为了创造,创造出一个无愧于时代和人民的辉煌业绩,回首过去,x中的昨天硕果累累,展望未来,x中的前途无限光明。
九月是收获的季节,秋天从来都属于辛勤耕耘的人们。翻开x中这两年的成绩册,每位x中人都会为之振奋。20xx年中考,我校达响中a类分数线的同学94人,中考质量评估和初中教学工作评估双双位居全县同类学校第一,20xx年高考,我校达本科分数线的同学有18人,首次被县政府授予“高考质量进步奖”的荣誉称号。20xx年中考我校达响中分数线的同学293人,中考质量评估和初中教学工作评估再次双双位居全县同类学校第一。20xx年高考,我校达本科分数线人数24人,又创历史新高。
在上学期期末考试中,我校初一、初二年级的各门学科成绩均列全县前3 名,初一语文、初二语文、初二物理等学科更是超过县内省重点中学,位居全县第一。面对成绩,我们x中人的头脑很清醒。成绩来之不易,它是我们师生用汗水和智慧奋力拼搏换来的,这些成绩为我们成材奠定了坚实的基础。这些成绩充分证明了x中人在正确思路和理念的指导下,已探索出了一条适合我们学校校情的宽广大道。
在各级各类竞赛中,更是捷报频传。在江苏省物理、化学竞赛中,我校李乃庆、林江、陈洁、沈峰、刘德立、刘兆贤同学分获一、二、三等奖,在“兴中杯”高中生作文大赛中,我校郑淑娟、刘凤婷等五名同学获得省三等奖,在响水县中小学生英语口语大赛中,我校的两个节目分获一、二等奖,特别是我校《时装秀》节目征服了所有评委和观众,被评为全场最高分,获得了一等奖,在历次县“五小”科技活动中,我校均获得多项一等奖和优秀组织奖,这些成绩的取得是同学们实力的展示,也是老师们辛勤劳动的结果。
面对这些成绩,作为x中人,我们无比自豪,作为x中人,我们更应该充满自信。同学们,中学阶段是人生求学的黄金时期,快乐学习、勤奋钻研至关重要。求学钻研从来都没有坦途,总会遇到各种各样的挑战,成长的道路上也会有各种各样的困惑,希望同学们不懈的追求进步,不断发掘自己的潜能,培养自己的兴趣,让自己的中学生活留下成长、成熟的印记。
同学们,我校较以前虽然在各方面都取得了长足的进步,但条件仍然很艰苦,教学设施还很不完善,离教育现代化的高要求还有很大的差距。但x中有一大批爱岗敬业、乐于奉献、团结协作的好教师,有一大批勤奋好学、刻苦钻研的好同学,x中人具有不怕苦、不怕累、不成功誓不罢休的“钉子”精神。凭着这种精神,苦干加巧干,我坚信不管什么事都能干成功。
同学们,“十年寒窗苦”是历史的古训。科学知识的把握,良好素质的养成,需要勤奋刻苦作铺垫、作代价。命运其实很公平,命运从不垂青无准备的头脑。你现在懈怠一些,你以后将会用加倍的付出来偿还你现在的懒惰。反之,你现在少庸懒一点,多刻苦一点,基础打牢一点,你将来的人生道路也将会更平坦一些。同学们,你们现在正值两青春年少,风华正茂,努力吧,成功属于你们,未来属于你们!
今天,我们又相聚在x中这个朴素而美丽的校园,你们将在这里放飞梦想,实现你们的人生目标。x中有着辉煌的历史,作为x中的主人,我们在感到自豪、自信的同时,我们更应感到责任重大,因为x中的明天需要我们去创造,x中的明天掌握在我们的手里,家长的厚望、老师的期盼、国家社会的需求,需要我们用成绩和素质来回答。
同学们,请让我们继续发扬x中精神,踏踏实实的做好现在每天的工作,认认真真的上好每一节课,扎扎实实的学好每一点知识,积极参加学校的各项活动,在活动中培养自己,在实践中锻炼自己,使自己能真正成为一个有理想、有文化、有纪律、有道德的社会主义接班人。 同学们,秋天是收获的季节,也是我们新学年的起点,让我们全体x中人携起手来,借助与盐城中学结对的良好机遇,共同努力,去迎接硕果累累的明天。
老师们、同学们,新学期奋进的号角已经吹响。严谨、规范、创新是运河中学不断取得办学成绩和克服前进中各种困难的法宝,新学期我们仍然要在各项教学管理中一丝不苟讲规范、一如既往抓落实,严谨治学、改革创新,不断提高办学水平,展名校风采,办人民满意的教育,共创x中新的辉煌。最后祝福老师、同学们新的学期成功、快乐!
国旗下讲话演讲稿 篇5
各位老师,同学们:
大家好!今天我演讲的题目是:保护地球母亲,净化校园环境
大家都知道,由于人类向自然界过度的索取,已经导致了大自然无情的报复:飓风,暴雨,暴风雪,洪涝,干旱,虫害,酷暑,森林大火,地震等灾情不期而至,全世界因干旱等原因而造成的迁移性难民预计到20xx年达到1亿人。
我国高度重视环保工作台,先后出台了许多保护环境的政策和法规,开展了许多保护环境的工作和活动。
我国也非常重视保护环境的教育,“绿色学校创建活动”就是其中重要的内容之一,而我校的环境保护和绿化工作已经取得了一定的成果。
我们经常看到许多同学在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑;用自己的双手去保护校园环境的优美。但是,我们仍然存在着一些不足:仍然有人乱丢纸屑,食品袋废弃物;仍然有人在草坪上肆意践踏;学校的绿化带中,不时发现有深深的脚印,有的地方甚至走成了小道。
同学们,我们是21世纪的主人,环保意识是现代人的重要标志。我们应当切实地树立起时代责任感。心系全球,着眼身边,立足校园。多弯弯腰捡捡果皮纸屑,首先是不要随地乱扔乱丢;多走几步,不要穿越绿化带,践踏绿地。“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,从我做起,从小做起,从身边做起,从现在做起。保护地球母亲,净化绿色校园。 让我们的校园更加美丽吧!
国旗下讲话演讲稿 篇6
各位老师,同学们:
大家好!
家是每个人不可缺少的避风港湾,是人生奋斗的加油站,一个个温暖的家就是社会里一个个充满生机的希望。爱家,首先就是要爱家中的亲人,孝敬父母长辈。在家中,父母对我们的关心和爱护是最真挚﹑最无私的,我们在甜甜的儿歌声中入睡,在无微不至的关怀中成长;身体不适让父母熬过多少个不眠之夜……孝敬父母,不但要很好地承担起对父母应尽的赡养义务,而且要尽心尽力满足父母在精神生活,情感方面的需求。作为小学生,我们虽然不能为家中带来多少经济收入,但我们可以在家中帮父母分担家务,做些力所能及的事,可以通过勤奋学习获取好成绩来回报他们,不做让父母长辈生气烦心的事。
一个人,首先应该爱自己的父母,其次才能谈到爱他人,爱集体,爱社会,爱祖国……
热爱学校,我们大家已经或多或少地落实到日常学习生活中来了。热爱学校就是爱学校的一草一木,就是做好学习生活中的点点滴滴,如为班里拿块抹布,捡起校园里的纸屑,认真唱好国歌,仔细地做值日等等。我们还要懂得:松弛的琴弦,弹不出悦耳的音乐,散漫的生活,燃烧不起青春的火焰。学校是一个大家庭,学校的各项规章制度,需要我们大家来共同遵守。我们要时刻注意自己的`行为规范,养成良好的道德品质,树立远大的志向和理想。
我们学习,生活在学校,就要讲文明,讲礼貌,尊重师长,关心同学,热爱集体。因为班级学习风气如何,直接影响到大家的学习成效,我们的校园环境好坏,学校风气优劣也同样决定着我们是否能够健康向上成长,而这个风气又恰恰是我们全体师生共同努力的结果。所以我们必须勤于学习,积极参加学校组织的各项有益活动,争做新世纪优秀青少年,把爱校从口号变为行动,让第二实验小学成为人人最为称道和向往的强校,名校。
一个人的成长不仅和学校风气相关,而且也和社会紧密相连。如果不爱社会,社会公德被破坏,必然导致人们行为失范,社会混乱。吃亏的将是所有的人,也包括自己。比如,在一个居民小区里,你也乱倒垃圾,我也乱倒垃圾,弄得臭气熏天,蚊蝇滋生,闻臭味和由于细菌,病毒而生病的是所有的人。那么我们要怎样爱社会呢?
1、要爱护公共财物。
2、在公共场所,要自觉遵守各种规章制度和纪律。
3、要维护公共场所卫生,保护环境,积极参加大扫除和保护环境的各种公益活动。
4、积极参加“希望工程”,“春蕾计划”,支援灾区人民,救助遭受不幸的家庭等公益事业,让社会的每一个角落都充满了爱。
迎风招展的五星红旗,她正诉说对美好生活的向往和憧憬。我们是祖国的花蕾,含苞欲放,就让我们从小爱家,爱校,爱社会,以自己的实际行动为祖国和家乡的繁荣昌盛做出自己的贡献!
谢谢大家,我的演讲完毕!
国旗下讲话演讲稿 篇7
老师们,同学们,早上好!
上个星期的一场大雪迅速将我们带入了寒冬,就在这样严寒的天气里,我们沐浴着冬日的晨光又迎来了新的一天,我们的时间就是如此地匆忙,期中考试的硝烟似乎刚刚消退,期末考试的战鼓又敲响了。
我们似乎总是被时间老人催着往前赶,顾不得回顾,更无暇展望,眼下的脚步除却匆匆,又剩下些什么呢?在貌似可以闲暇的平日里,我们的心思我们的时间总是被我们的懒惰,空想,偷闲占去得太多太多,而我们竟毫无知觉,只有当考试近在眼前时,我们才惊慌起来,却又感时间紧迫而手足无措,但此时才发誓乃至捶胸顿足都无济于事了。眼下期末在向我们招手,各门学科陆续进入复习阶段,所以我们只有尽早意识,统筹规划,抓紧复习才能在这次战斗中打得漂亮!
在紧张的复习迎考中以下几条值得大家借鉴:
1、及早动手,合理规划
所以首先要分门别类地分析自身学习的不足,搞清楚哪门课是你的薄弱点,这门课的哪些内容是你还没有掌握的,再进一步确定你每门课的复习时间与复习方式。可以先规划好大方向,再对每星期,每天做哪些事进行安排。合理的规划是你行动的目标,每天按计划踏实地完成复习任务,使你胸有成竹。可以防止同学们出现一会儿弄弄语文,一会儿读读外语,一会儿做做数学这种混乱的复习状态。这种“脚踏西瓜皮滑到哪里是哪里”无计划复习最终会导致同学感到心中不忠实,什么都没准备好,从而引起烦躁不安的情绪。
2、惜时奋进,特别是充分利用好在校的学习时间,提高学习效率
学习是以时间作保证的,但学习成绩的好坏和学习时间的长短并不成正比。复习阶段的时间对同学们而言尤为珍贵。有人说一个用“分”计算时间的人,比一个用“时”计算时间的人,时间多出59倍!所以同学们请你暂时收起你的偷闲、空想、闲游,时间为惜时的你而延长!
3、立足课本、夯实基础、理清知识要点,构建知识网络
主动的学习更有利于对知识的理解、记忆及构建知识点的内在联系,通过完整地阅读课本来复习基础知识和基本概念,一方面可更深刻地记忆和领会一个概念、一条规律的含义、原理、条件适用范围、注意点等,另一方面你会惊讶地发现平时搞不明白的,没接触到的知识点竟然都在课本里!所以复习的最后阶段请同学们一定要回归课本。
4、讲究方法,适当做题,查漏补缺
我们要特别要重视每一道错题,来弥补自己知识环节和解题技巧中的不足。复习中遇到新问题或原来没有解决的问题,绝对不能因侥幸心理而回避,要知难而上,各个突破。在这个过程中,特别要注意的是对解题思路方法的理解,从而达到触类旁通,举一反三的效果!从而避免劳神伤身的“题海战术”。
我们每个人的情况是不一样的,对自己的要求也是不一样的。但所有的人都有一个共同的梦想,那就是“期末让过年更美好”。所以我们要充分抓住这个契机,好好检查昨天,抓紧今天,规划明天!