尊敬的各位老师同学们：

大家早上好，今天我在国旗下演讲的题目是【珍惜时间 高效学习】 高尔基说过：世界上最快而又最慢的，最长而又最短的，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的就是时间。我们常把时间比作金钱。就是在说时间的珍贵，金钱花掉了可以在赚回来，而时间浪费了却如滚滚东流水，一去不复还

青少年时期是成才的最佳时期。如果错过了这个黄金时代，则会遗憾终生，事实上你可以一天上九节课，两节晚自习，你可以一天写完两支笔芯，做两三套卷子，你可以早起十分钟晚睡十分钟，记几个单词或成语；你可以用玩手机的时间弄懂一道数学题。用看杂志的时间写完一篇英语阅读，你可以把看电视剧或打游戏的时间都用在学习上。坚信一句话：总有人比你努力，可怕的是比你牛叉的人比你还努力

名族英雄岳飞在【满江红】里大声疾呼：“莫等闲，白了少年头，空悲切。”近代诗人陶渊明也感慨到：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。”古代先贤以此至理名言勉励年轻人要抓紧时机珍惜光阴努力学习奋发上进。

珍惜时间不能只是一句时髦的句子，而是要踏踏实实地体现在我们的学习和生活中。要养成合理利用时间的好习惯，因此我们应做到。

1.制定合理的学习计划

2.牢牢抓住今天，做到今日事今日毕

3.利用零星时间，既要玩好更要学好

总之，合理利用时间不是无限制的延长时间，而是在合适的时间做合适的事。提高时间利用率。有效的管理时间需要有明确的目标。清晰的计划，快速的节奏感，同时要分得清轻重缓急，懂得劳逸结合。

同学们，月考已经过去了，我们要利用好接下来的时间，把握每一分钟，做时间的主人，走向光明大道。